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春季谨防儿童咳嗽高发 预防需注意饮食八禁忌

2017年03月02日      家庭医生在线

春季孩子最容易患上咳嗽,这跟春季的气候有关系,多由外感引起。看着孩子咳嗽这么辛苦,妈妈心疼,那么中医对小儿咳嗽有什么治疗方法呢,一起来看看吧。

春季咳嗽分两种

1、风寒咳嗽

中医认为咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽,外感咳嗽以儿童多见,如外感风寒、热燥。不同季节各种咳嗽都多,冬春气候多变,小孩适应力差,咳嗽感冒、气管炎和肺炎的孩子很多。这些疾病都会出现咳嗽的症状。这种咳嗽是最常见的,多发生于初春。因为初春天气仍然比较寒冷,孩子容易感受风寒而导致风寒咳嗽。但此时孩子皮肤的毛孔塞住了,身体产生的热向外散发不出去,导致有一些热郁在肺里面,所以很多孩子的咳嗽都是外寒里热型的。

“外寒里热”也叫“寒包火”。感冒发热常有寒包火证,同样寒包火证咳嗽、哮喘也很常见,一年四季均有发生。其治疗方法也需外散风寒,内清里热,兼以养阴化痰,健脾化湿。具体应因人因地因时而异。

2、风热咳嗽

风热感冒多因为孩子捂得太多所致,表现为发热汗少,喉咙痛,咳嗽痰苦,脓鼻涕,咽红。小孩咳嗽时会呕吐腹痛,因此治咳嗽的同时,还得消食理气运脾,痰多的孩子还要化痰。宜食柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕;忌食羊肉、狗肉、桂圆肉、荔枝、辣椒。

注意:儿童春季感冒咳嗽并非都是“上火”,清热泄火的中药应慎服,否则可能损伤孩子身体。清热药的药性多属寒凉类,易损伤人体的阳气或脾胃,一味滥用清热药会损伤儿童身体发育,还会使脾胃受损,严重的还会令孩子的生长发育减缓。尤其对那些体质较弱的儿童,不能随便服用清热败火的中药。

咳嗽初起,少痰,可以多饮水,可川贝粉煮梨水服食;咳嗽痰多,可多食萝卜或萝卜水;需禁食过甜、过冷的食物,少食鱼虾等海产品。中医药在咳嗽方面积累了很多经验,疗效较好。服药苦难时,可加冰糖。家庭治疗方面,可以按摩风池穴、大椎穴、分推膻中、推肺俞穴。

小儿咳嗽饮食有八忌

一、忌寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还与脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃。造成脾的功能下降。

二、忌肥甘厚味。中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

三、忌鱼腥虾蟹。咳嗽患儿在进食鳃类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

四、忌甜酸食物。酸食会敛痰。使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

五、忌食用橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的,虽然橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。

六、忌吃得太咸。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

七、忌花生、瓜子、巧克力。这类食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

八、忌食用补品。不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品。但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。


(责任编辑:潘玮璐 )

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