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4因素易致宝宝爱出汗 新手爸妈不妨试试中医食疗

2017年03月17日      家庭医生在线

为什么天气明明不是很热,但是宝宝还是爱出汗呢?特别是睡觉的时候,宝宝也会出汗,这究竟是什么原因,中医对此又有哪些治疗偏方呢?妈妈们一起来了解下吧。

宝宝爱出汗的原因

1、宝宝纯阳之体

生理性多汗是指宝宝的生长发育良好,身体健康,没有任何疾病,但是却经常在睡眠中出汗。中医认为,系“宝宝纯阳之体”,加之小儿“腠理疏松,肌肤薄嫩”,睡着觉后阳气入里,体内阳气相对较多,通过阳气的蒸腾作用很容易使宝宝在入睡后稍有微汗。

3、睡前营养过盛

很多家长总是担心宝宝营养不够,想方设法让宝宝多吃补品,在入睡前经常喝点奶或吃些热量高的东西再去睡觉,结果入睡后机体大量产热,只好通过皮肤出汗来散热。

3、自汗和盗汗

病理性多汗也就是中医所说的汗证,是指在安静的状态下,或故而全身或身体某一部位出汗过多,甚至大汗淋漓的现象。其中宝宝比较常见的是自汗和盗汗。白天稍稍活动后出汗,称为“自汗”,汗液有溢出。中医认为属气虚:肺气不足,表卫不固。晚上睡着以后出汗,即安静状态下出的汗,称为“盗汗”。中医认为属阴虚:营阴不足,营卫不合。 专家建议虽然宝宝并未生病,但汗出过多日久,也会对健康造成影响,应对症调理。 中成药玉屏风冲剂,有预防、调理作用,对自汗的疗效更好。可服至汗多表现明显缓解后两周左右。

在中医看来,不管是自汗还是盗汗,大部分都是“虚”的表现,因此,我们经常说宝宝爱出“虚汗”。这多是由于喂养不当或消化吸收不良而造成的。

4、潜在疾病因素

有些疾病也可使宝宝表现出病理性多汗,如有的宝宝后脑勺部位头发稀疏、脱落或没有头发,这就是因为宝宝头部出汗太多,局部瘙痒,经常在睡觉时摇头与枕头摩擦,造成枕部环状脱发,医学上称之为“枕秃”。这是婴儿佝偻病的早期表现,只要早些发现并及时补充维生素D和钙,当佝偻病得到控制,出汗也就会自止。

中医食疗来帮你

汗出得过多会影响小儿生长发育,还会造成体质虚弱,抵抗力差,易引起其他病症。从中医角度来看,小儿汗症分为两型,营卫不和型与气阴两虚型。前者一般是稍微一动就全身出汗,胃口差,面色青白,舌质淡白,舌苔薄白等;后者则是睡时多汗,或合并有稍微一动,出汗就遍及全身,体形消瘦,四肢冰冷,疲倦,嗜睡,易口渴便秘,舌质淡,舌苔薄白。下面各有几则食疗方,供父母参考。

1、营卫不和型

黄芪红枣汤:黄芪15 克,红枣20 粒,加水适量,小火煎煮1 小时以上,每天一剂,分2-3 次,食枣喝汤,连服15 天为一疗程。有益气固表止汗作用。

泥鳅汤:活泥鳅100 克左右,热水洗去黏液,剖肚去肠,内外洗净,用油煎至金黄色,加水750 毫升,煮汤至250 毫升,用盐调味后,喝汤吃泥鳅,一天内分次吃完,幼儿喝汤不吃泥鳅,连吃5 天为一疗程,有补中益气止汗的作用。

2、气阴两虚型

参莲饮:孩儿参10 克,莲子15 粒,放在碗内,用沸水泡,去皮和芯后,将莲肉与参同放碗内,加冰糖和水适量,放在蒸锅内隔水蒸炖1 小时,喝汤吃莲肉,每天一剂,连服15 天为一疗程。有益中气、补脾阴、止虚汗的作用。

肉麸汤圆:小麦麸30 克炒黄,与猪瘦肉末50 克,加葱盐少许,拌成肉馅备用。再取糯米粉若干,调水适量,拌成面团,再与肉馅包汤圆,煮熟后食用食用,每天一次,适量为度。宜用于5岁以上儿童。有益气补阴止汗作用。

另外,如果宝宝在睡觉时大汗淋漓,甚至整夜都汗出不止,并伴有精神萎靡,食欲不振,睡不安稳等症状,这代表宝宝的身体出了问题,属于病理性多汗。此时家长应尽早带宝宝到医院检查治疗,以免病情恶化。如果宝宝出汗过多,情况严重,一定及时就医。

(责任编辑:潘玮璐 )

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