首页 > 中医频道 > 中医特色 > 药膳食疗 > 正文

夏季多吃生姜可治胃炎 推荐两款姜汤

2017年05月30日      家庭医生在线

生姜既有营养价值,又有医疗作用,成为多功能的食疗佳品,其用途之大,药食两用堪称与伦比。中医讲究“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”意即夏天多吃生姜能养生,然而很多人不知道,其实夏天吃生姜还有不少学问呢。夏季吃生姜可排汗降温,还能起到防治肠胃炎的作用。

夏季多吃姜可温脾胃

夏季吃生姜可排汗降温,生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用,能加快血液循环,使毛孔张开,排汗量增大,随着汗液带走体内的余热,有一定的防暑作用;夏季常吹空调,易受风寒,引起伤风感冒,喝点姜糖水,有助于驱除体内风寒。但暑热和风热引起的感冒则不宜饮用。

此外,夏季细菌生长活跃,容易污染食物,引起急性肠胃炎。适当吃些生姜或用干姜加沸水冲泡后饮之,能起到防治肠胃炎的作用。同时,因为夏季常吃寒凉的食物,会导致脾胃寒凉之气过盛,出现心悸恶心等症状,食用生姜有助于温脾胃,以防病症严重。

生姜小偏方大功效

1、呕吐:将姜片敷于内关穴,并以伤湿止痛膏固定。

2、胃、十二指肠溃疡:姜50克,洗净切碎,加清水300毫升,煎30分钟,每日3次,分2日服完。

3、白癜风:取姜1块,切去1片,在患处揩擦,姜汁擦干后,再切1片,连续擦至皮肤局部觉热为度,每日3~4次,至皮色正常为止。一般须连续治疗3个月,中途勿断。

4、急性扭伤:取姜适量,捣烂去汁,加入盐少许拌匀,外敷患处,可用绷带固定,每日一次。

5、化痰止咳:姜30克,红糖30克。加水熬成浓汤,趁温热徐徐饮。

6、开胃和中:姜30克,切成细丝。加醋、盐适量拌食。

生姜养生药膳

花生姜汤

【原料】花生、大枣各20克,生姜15克,红糖适量。

【制法】生姜洗净,切成厚片,花生和大枣洗净。先将花生和生姜加水一起下锅大火煲15分钟,再放入大枣,中火煲20分钟。待花生煮熟时,加入适量红糖,再用小火煲5分钟即可。(花生姜汤有暖身驱寒的功效,手脚冰冷的人可常食。)

柠檬姜汁

【原料】姜1片,柠檬半个,蜂蜜适量。

【制法】柠檬榨汁备用。把姜、柠檬汁和一勺蜂蜜混合在一起,然后倒入沸水冲调后服用。

(责任编辑:潘玮璐 )

相关推荐

文章关键词: 夏季养生吃什么 夏季吃些什么好 夏季养生

夏季养生吃什么好?夏天多吃4类食物解暑祛湿

每当夏季来临,天气特别的热,很多人的胃口不好,大家除了起居作息调养之外,日常的饮食同样也可以起到滋补作用。大家在日常的饮食要多加注意,只……详细>>

夏季养生吃什么蔬菜好?五种蔬菜最有益

每当夏季到来,各类新鲜的蔬菜瓜果也纷纷上市,果蔬就成了人们食谱中的最佳选择。夏季天气炎热,多吃蔬菜瓜果不仅滋润皮肤,还能减肥瘦身,让你保……详细>>

夏季养生先补阳气 5个坏习惯需远离

夏季要注意养阳气,养阳气首先要注意避免伤阳的行为,比如长期吹空调、大量喝冷饮等,下面我们来看看夏季养阳气的5大禁忌。详细>>

夏季属火 应避免长久吹空调吃冷饮

夏季属火,气候炎热,是万物蓬勃生长的季节,也是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期,人体阳气外发,伏阴在内,根据中医“顺应天然”的养生原则,……详细>>

夏季吃哪些豆子好?三伏天多吃豆类健脾利湿

大家都知道豆类的营养价值非常高,生活中常吃豆类对人有很多好处,比如在炎热的夏天多吃豆子对于夏季养生具有特殊作用,能补充身体所需要的营养。……详细>>

中医养生项目 中医治疗脑萎缩 三伏贴的作用 荨麻疹中医治疗 中医治疗脚气 中医治疗妇科炎症 中医治疗脑梗塞 中药 喝中药的禁忌 吃中药的最佳时间 中药祛痘 吃中药能喝茶吗 中药名 治疗失眠的中药 拔罐穴位图 拔火罐后注意事项 拔火罐穴位图 拔罐减肥食谱 放血拔罐 拔罐视频 火罐 中医治疗食道癌 拔罐颜色 颈椎按摩器 按摩床 按摩师 盲人按摩 按摩器 足底按摩穴位图 按摩 拔火罐的作用 足底按摩 火罐减肥视频 中医按摩 针灸瘦身 中医针灸减肥 糖尿病的饮食疗法 感冒食疗 儿童咳嗽食疗 咳嗽食疗 小儿咳嗽食疗 宝宝咳嗽食疗 食疗本草 食疗治感冒 痛风食疗 中医食疗 面瘫食疗 宝宝咳嗽流鼻涕食疗 脚底按摩器 美容按摩手法视频 颈部按摩器品牌排行 推拿视频 药膳鸡汤 药膳鸡脚 气管炎食疗 眼部按摩仪 足底按摩器 按摩浴缸 上火 容易上火是什么原因 嘴唇上火 芒果上火吗 龙眼上火吗 婴儿上火 什么牌子奶粉不上火 葡萄干上火吗 上火吃什么药 吃西瓜上火吗 阴虚内热的症状 体内湿气重怎么办 感冒咳嗽吃什么药好 治疗咳嗽的偏方 治疗咳嗽的最快方法 干咳的原因 食物中毒的表现 中风前兆 中风的原因 中风后遗症 什么是脑中风 脑中风能治好吗 中风能治好么 副伤寒 地方性斑疹伤寒 热伤风症状 破伤风抗毒素 破伤风杆菌 伤风感冒吃什么 午后潮热 恶寒 经行头痛 身体疲乏 新生儿吃奶粉上火 柚子会上火吗 喝牛奶容易上火吗 奶粉上火怎么办 宿醉后吃什么 吃什么奶粉不上火 西瓜子上火吗 喝牛奶会不会上火 止咳化痰药
  • 江山平

  • 魏立平

  • 林琳

  • 陈荣昌

专家答疑日常喝酒能起到补肾的功效吗?

广东省第二中医院 专家在线解答网友疑惑

赵冬 主任医师

擅长:擅长中西医结合治疗各种血尿、尿失禁、肾结石……[详情]

x 关闭