首页 > 中医频道 > 中医妇科 > 正文

女性宫寒吃这些粥

2017年07月28日      

【木耳姜红糖粥】

食材:大米50g、黑木耳30g、生姜20g、红糖。

做法:

1、准备好黑木耳、红糖、生姜、大米。

2、黑木耳提前泡发、洗净;生姜洗净切细丝。

3、大米洗净,入砂锅;加入适量冷水煮开。

4、倒入生姜,熬煮20分钟。

5、加入黑木耳,熬煮15分钟。

6、加入红糖,煮5分钟。煮好的粥盛入碗中,温热食用。

7、熬煮好的粥,盛入碗中,趁热食用。

【红枣南瓜小米粥】

食材:大红枣80克,小米100克,南瓜200g。

做法:

1、小米洗净浸泡1小时后洗净沥干水分,红枣洗净去核备用。

2、南瓜去皮,去籽切块。

3、将小米、红枣放入锅中,加入适量的清水,大火烧沸转小火煮15分钟。

4、放入南瓜煮15分钟。

5、最后加入冰糖,稍煮片刻待糖溶化即可。

【莲子红枣银耳羹】

食材:银耳40克、莲子3粒、枸杞20粒、枣10颗、冰糖适量。

做法:

1、将银耳浸泡12小时。泡发后洗净,用剪刀剪去根部的黄色硬结。用手将银耳撕碎。

2、红枣,莲子和枸杞放入大碗中,倒入清水,浸泡5分钟后洗净。

3、将红枣,莲子,枸杞和银耳倒入砂锅中,倒入4倍的清水,大火加热后,改文火煲2小时后关火,倒入冰糖搅拌融化后,继续盖上盖子用余温焖半小时即可。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

女性宫寒吃什么粥

将小米、红枣放入锅中,加入适量的清水,大火烧沸转小火煮15分钟。详细>>

女性宫寒吃些什么

常用的丝瓜、黄瓜、油菜、苋菜、芹菜、竹笋、茭白、菠菜、莲藕、芋头、茄子、萝卜、空心菜、豆腐、木耳、绿菜、绿豆、蛇胆、兔肉、黑鱼、鳗鱼、田……详细>>

女性宫寒吃什么水果好?

桃仁:桃仁可入药,能消炎,活血祛瘀,治疗妇女月经不通症。详细>>

为什么女性容易宫寒

而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质,需要损耗人体大量的阳气,如果修养不到位,阳气久耗,子宫失去温煦,宫寒随之产生。详细>>

女性宫寒的调理食谱

将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2―3次服完。详细>>

中医养生项目 中医治疗肺癌 中医治疗脑萎缩 三伏贴的作用 荨麻疹中医治疗 中医治疗脚气 中医治疗妇科炎症 中医治疗脑梗塞 拔罐减肥食谱 中医治疗食道癌 按摩器 针灸治疗面瘫 糖尿病的饮食疗法 食疗本草 食疗治感冒 痛风食疗 中医食疗 药膳鸡汤 药膳鸡脚 哮喘食疗 嘴唇上火 孕妇上火了怎么办 芒果上火吗 龙眼上火吗 吃西瓜上火吗 治疗咳嗽的偏方 干咳的原因 中风前兆 中风后遗症 脑中风能治好吗 小中风饮食 副伤寒 地方性斑疹伤寒 破伤风抗毒素 破伤风杆菌 经行头痛 柚子会上火吗 喝牛奶容易上火吗 橙子会上火 宿醉后吃什么 西瓜子上火吗 喝牛奶会不会上火 感冒后咳嗽怎么办 过敏性咳嗽吃什么药 嗓子痒咳嗽怎么回事 咳嗽药 支气管炎?咳嗽 止咳方法 喉咙痛咳嗽怎么办 咳嗽吃什么消炎药 老咳嗽怎么办 鼻塞咳嗽 肺结核咳血 小孩咳嗽食疗 一直咳嗽怎么办 咳嗽吃什么药好 咳血 咳嗽的原因 久咳不愈怎么办 小儿止咳化痰偏方 止咳水果 晚上咳嗽厉害 支气管炎咳嗽有痰 流鼻涕咳嗽 支气管炎咳嗽的治疗 孕妇止咳化痰的食物 过敏性鼻炎?咳嗽 止咳胶囊 咳喘膏 咳嗽的治疗 蜂蜜水止咳吗 咳嗽贴 咳嗽的食疗方法 小儿咳嗽的食疗 咳嗽气喘 咳喘素 过敏性咳嗽治疗 病毒性感冒 胃肠感冒 老干咳怎么回事 外伤性癫痫 外伤性股骨头坏死 强直性脊柱炎并发症 治疗过敏性咳嗽 食疗治疗咳嗽 干咳无痰是什么病 病毒性感冒症状 儿童过敏性咳嗽食疗 感冒通 感冒流鼻涕食疗 流行性感冒症状 感冒吃什么食物好 感冒了吃什么水果好 预防感冒的方法 疖子是什么 身上长疖子 炭疽病毒 植物炭疽病 葡萄炭疽病 类鼻疽
  • 吴伟康

  • 陈全新

  • 王昌俊

  • 符文彬

专家答疑日常喝酒能起到补肾的功效吗?

广东省第二中医院 专家在线解答网友疑惑

赵冬 主任医师

擅长:擅长中西医结合治疗各种血尿、尿失禁、肾结石……[详情]