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出现四症状说明你关节出问题了 中医来防治

2017年08月25日      家庭医生在线

养护筋骨,不仅仅是人到老年才应该注意的,特别是女性朋友在年轻时,就应该打好基础。下面我们就来了解下中医是如何养护骨骼的:

出现四症状说明你关节出问题了

关节疼痛开始时多为轻至中度的间歇性钝痛,疼痛多在活动时发生,休息后可以缓解,如膝骨性关节炎患者的疼痛多在负重或上下楼时突出,而手骨性关节炎患者随手的活动过多而痛。疼痛缓慢发展,严重时可呈持续性,甚至出现撕裂样或针刺样疼痛,休息后也不能缓解,且常有夜间睡觉中痛醒。休息痛或夜间痛是炎性阶段最明显的特点。

关节活动受限:早期常较轻微,仅在晨起或久坐后感觉关节活动不灵便,稍微活动后就可以缓解,这一现象称作“晨僵”。晨僵一般持续数分钟,极少超过30分钟。随着病情进展,症状逐渐加重,受累关节活动范围逐渐减小直至固定于某一姿势。如果是上肢的关节炎,患者可能会感到穿衣、扣钮扣、梳头、拿碗筷、执笔及家务操作等动作难以完成。而下肢的关节炎则会使患者从座椅上起身、站立及行走均感到困难。

关节肿胀:如果感到握拳不紧、下蹲困难、戒指脱不下、手表戴不上、手伸不进旧手套、脚穿不进旧鞋等,这些都提示有明显的关节肿胀,此时应及时去医院检查。

活动时有响声:骨关节炎发展到后期,由于关节软骨退化、剥落,会使软骨下的骨质暴露。当关节活动时,两端软骨下的骨头裸露,互相触碰时会发出声音。

骨关节病更青睐女性

对于临床科室就诊记录统计发现,到医院就诊骨伤科的患者往往女性多于男性。论门诊还是病房,因骨关节疾病就诊的女性要比男性多得多。在接受人工膝关节置换手术的患者中,更是有90%为女性。为何女性会如此受到骨关节病的青睐?

从生理结构上讲,女性由于生育的需要,骨盆更宽大且后倾,髋关节的外翻角度大,连带到膝关节,促使膝关节外翻。加上怀孕生子,整个身体的受力改变,腰椎、膝关节磨损程度较男性更为严重。况且,女性如厕都是蹲式,人从全蹲到站立的过程,膝关节承受的力可达到体重的1-6倍,一个80岁左右的女性,一生如厕的频次大概有3万天,膝关节反受到如此的重压,磨损的速度也会较男性快。

此外,人的骨骼、肌肉的衰老都跟激素水平密切相关,“女性在步入中年后,雌激素减少。特别是绝经后,雌激素水平会骤然改变,这种强烈的反差会使骨关节迅速衰老,骨骼内的钙大量流失,骨胶原含量下降,原先紧紧包裹骨关节的肌肉、肌腱松弛无力。如果本身脊柱、关节还伴有慢性或急性损伤,就会产生相应的病理症状,如更年期关节炎。而男性进入中老年后,雄激素水平的变化是呈平缓的线性下降的,相应的关节退变也很缓慢。再加上女性比男性用在家务劳动上的时间会更多,诸多因素造成骨关节的慢性磨损自然也高于男性。

中医治疗骨关节炎更擅长

西医对于这一阶段的治疗主要是采取激素补充疗法,通过调节女性的雌激素水平,减缓骨量的流失速度,缓解骨质疏松。除此之外,就是通过间接地补充钙和维生素D,达到维持骨量的目的,并没有特效药或更好的方法。关节退行性病变虽然不是中医的概念,但中医却有相应的办法,尤其是中医在治疗骨质疏松方面还是很擅长的。

中医认为“肾主骨”,肾气的盛衰与骨的强健有关。完成于2000多年前的《黄帝内经》是目前中医可见的最早的一本书,其在第一篇《上古天真论》讨论养生长寿的意义和方法时,就强调肾气在人的一生中的重要作用,尤其是在骨骼生长衰退过程中的主导作用。女性从7岁起,肾气转为充足,此时开始换牙,头发也会长长。28岁时,女性的肾气达到鼎盛,此时是女性一生中骨骼最为强健的时期。骨骼与肾气始终密不可分。

基于这一理论,对骨关节病的病人,中医从补肾、强筋、壮骨入手,通过四诊合参等中医问诊手段,了解病人的全身状况,既往病史,对症下药,辨证施治,已达到个体化用药的作用。

如果病人已经出现疼痛、麻木、活动不利等肌肉、韧带、骨关节病症状,还需配合巡经针灸、穴位按摩、中药热敷、注射封闭、微创针刀等不同的外部治疗办法,帮助病人快速缓解症状,减轻痛苦,放松挛缩的关节,恢复人体动态力学平衡。这些治疗手段安全有效,病人治疗过程中比较放心,效果也很明显。实际上,不论中医还是西医,治疗骨关节病的最终目的都是殊途同归,那就是减轻痛苦,提高患者的生存质量。

不同的是,西医采取的多为手术,如膝关节置换手术,通过把磨损的关节换掉,减轻病人痛苦。但这种开放性手术存在一定风险,有些病人做完效果好,有些病人效果就达不到预期,对于年龄大或有基础病的病人来说有时候也不适合做。中医则属于保守治疗,相对而言痛苦小得多、花费也少得多、适应人群也很广泛,对青少年常见的脊柱侧弯;中青年常见的颈椎、腰椎病、腱鞘炎、肩周炎、运动损伤等;老年常见的“老寒腿”“五十肩”“网球肘”都很适用。

(责任编辑:杨晓红 )

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