首页 > 中医频道 > 中医特色 > 推拿按摩 > 正文
消化不良
挂号科室:消化内科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

宝宝积食推拿法

2017年10月27日      

按捏方法:

1、捏脊:让宝宝面孔朝下平卧,家长用两只手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再由上而下,捏3-5遍,每晚一次。

2、揉中脘:胸中与肚脐连线的二分之一处,即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉,每日两次。

3、摩涌泉:足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴,旋转按摩30-50下,每日两次。

饭后半小时休息之后,可进行适当的散步活动,促进肠胃的消化和蠕动,对避免宝宝便秘积食有帮助,又能在活动中促进亲子感情。平日里可选择阳光明媚的天气外出活动,明媚的阳光让宝宝温暖玩耍的同时还能促进身体钙的吸收,又能避免积食,一举两得。公园、操场都是带着宝宝外出玩耍的好地方。

除了按摩和运动外,有时也可借助药物去治疗宝宝便秘积食。但不同病情症状适用不同的药物,妈妈们可千万不要随便给宝宝吃药哦。

其实了解再多避免和治疗宝宝便秘积食的办法,都不如家长们管好宝宝的嘴,也就是日常饮食。三餐定时定量,不要让宝宝吃太多的肉类,避免消化不良

宝宝便秘积食饮食注意事项

注意饮食清淡。多让孩子吃蔬菜、水果,适当增加米食、面食,控制肉类、巧克力、牛奶、蛋糕等高脂肪高蛋白饮食摄入量,这些食物比较难消化,会增加肠胃负担。

饮食定时定量。给孩子安排一日三餐定时定量,每次以七分饱为宜,不能饥一顿饱一顿,这样会打乱胃肠道生物钟,影响消化功能正常运转,尤其晚上不要吃太饱。

宝宝吃饱了,要让宝宝活动活动,不要一吃饱就坐着或睡着,最好饭后去散散步,这样有助于宝宝的消化。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

感冒推拿法

患者取坐位,术者先以一指禅推法推风池、风府、风门、肺俞诸穴;接着推印堂、阳白、太阳,头维至百会穴,往返3-5次;然后抹印堂至太阳,再由太……详细>>

治疗宝宝咳嗽的中医推拿法

宝宝咳嗽起来,最让妈妈揪心了,小脸憋得通红不说,对宝宝的肺气管也不好,咳嗽久了容易导致肺炎。下面介绍一种中医推拿的方法治疗宝宝的咳嗽,效……详细>>

便秘自我推拿法

便秘是大便秘结不通,排便时间延长或欲大便而艰涩不畅的一种病证。多见于各种急慢性疾病中,长期便秘常可引起痔疮、肛裂等其它症状。采用自我推拿……详细>>

宝宝腹泻教你中医推拿法

揉腹法。家长可以把手掌摊开,放在宝宝的腹部,逆时针轻揉50下左右,或者2分钟左右。这个按摩手法可以让孩子止住腹泻,同时促进肠胃功能润化。……详细>>

牛皮癣的推拿法

推拿,人人都不陌生,甚至还觉得很舒服,其实,推拿技术也同样具有很高的保健治疗作用,在一定程度上促进新陈代谢,强身健体,改善体质的作用,对……详细>>

中医养生项目 中医治疗肺癌 中医治疗白癜风 中医治疗脑萎缩 中医治疗脚气 中医治疗妇科炎症 中医治疗脑梗塞 中药祛痘 治疗失眠的中药 拔罐穴位图 拔火罐后注意事项 拔火罐穴位图 拔罐减肥食谱 拔罐视频 火罐 拔罐颜色 颈椎按摩器 按摩器 足底按摩穴位图 按摩 拔火罐的作用 足底按摩 火罐减肥视频 中医按摩 董氏针灸 针灸治疗面瘫 针灸瘦身 中医针灸减肥 活血化瘀的中药 感冒食疗 儿童咳嗽食疗 咳嗽食疗 小儿咳嗽食疗 宝宝咳嗽食疗 食疗本草 食疗治感冒 痛风食疗 宝宝咳嗽流鼻涕食疗 脚底按摩器 美容按摩手法视频 推拿视频 推拿减肥 针灸大成 哮喘食疗 眼部按摩仪 按摩浴缸 上火 鼻子上火 嘴唇上火 孕妇上火了怎么办 婴儿上火 嘴巴上火起泡 什么牌子奶粉不上火 上火吃什么药 吃西瓜上火吗 阴虚内热的症状 体内湿气重怎么办 感冒咳嗽吃什么药好 治疗咳嗽的偏方 治疗咳嗽的最快方法 干咳的原因 甲醛中毒症状 食物中毒的表现 中风的原因 中风后遗症 什么是脑中风 脑中风能治好吗 小中风饮食 中风能治好么 副伤寒 地方性斑疹伤寒 热伤风症状 热伤风怎么办 伤风感冒吃什么 午后潮热 经行头痛 新生儿吃奶粉上火 防上火 喝牛奶容易上火吗 橙子会上火 奶粉上火怎么办 上火嘴上起泡怎么办 肌肉痉挛怎么办 宿醉后吃什么 淤血怎么办 吃什么奶粉不上火 喝牛奶会不会上火 感冒后咳嗽怎么办 嗓子痒咳嗽怎么回事 吃什么止咳化痰 止咳方法 干咳偏方 喉咙痛咳嗽怎么办 咳嗽吃什么消炎药 鼻塞咳嗽 一直咳嗽怎么办 咳嗽吃什么药好 咳血 咳嗽的原因 久咳不愈怎么办
  • 黄穗平

  • 邝卫红

  • 肖冰

  • 劳绍贤

专家答疑如何提高试管婴儿成功率吗?

广州市第一人民医院 专家在线解答网友疑惑

夏薇 主任医师

擅长:从事生殖妇科临床工作20余年,有丰富的临床经验,擅长不孕症....[详情]