首页 > 中医频道 > 中医特色 > 中医养生 > 正文
感冒
挂号科室:呼吸内科 同类疾病:感冒反复呼吸道感染人冠状病毒感染老年人急性上呼吸道感染呼吸道合胞病毒感染

淋雨后驱寒,这样做才科学!

2017年10月30日      

1、泡热水澡

淋了雨回家,第一件事就是要换掉湿透的衣服,防止湿寒继续入侵。此时,如果能泡个热水澡,既能放松身体,又能升高体表温度,加快血液循环,促进身体排汗排毒。

2、白开水

水参与体内一切新陈代谢,淋雨后喝一杯热开水,能升高体温,驱寒发汗。中医养生学也指出,白开水是中性的物质,可以将体内的阴、寒、湿、毒带走,在中药学里面是百药之首。而且水参与一些新陈代谢,能帮助运输体内代谢废物,帮助机体更快的杀死病菌、细菌。

3、红糖姜茶

红糖姜茶是民间广为流传的驱寒暖胃的偏方,淋雨后趁热喝一杯红糖姜茶,发一身汗,体内的寒气便会消散,人也就会通体舒泰起来。

4、艾叶泡脚

艾叶有温经止血、散寒止痛的功效,淋雨后,取50克艾叶煎水1000毫升泡脚,配合按摩脚掌心的涌泉穴,能促进血液循环,祛除体内寒气,防治风寒感冒。泡脚时保持水温,时间控制在20分钟左右即可。

5、葱白煮鸡蛋

葱白味辛,性温,能刺激身体汗腺,发汗散热。花椒可以温中散寒、健胃除湿。生姜也有发表散寒的作用。所以将葱白、花椒和生姜一起煮鸡蛋汤,能加强解表和中、发散风寒的效果,可用于淋雨后风寒感冒恶寒发热等症。

6、运动

运动一个是能让身体发热,帮助祛除体内寒气,一个是能增强体质,加强机体抵抗病菌的能力,因此,也是预防感冒很有效的方法。如果室外还在下雨,可以在室内原地跑步。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

淋雨后喝什么驱寒快 6种驱寒好方法

水参与体内一切新陈代谢,淋雨后喝一杯热开水,能升高体温,驱寒发汗。中医养生学也指出,白开水是中性的物质,可以将体内的阴、寒、湿、毒带走,……详细>>

淋雨后需护好脚和腰 驱寒可喝鸡汤

现在已经是夏季了,夏季天气闷热,时不时会下雨,一些朋友不喜欢带伞的偶尔还会淋雨。很多人不把淋雨当回事,其实淋雨后更应该注意,下面我们就来……详细>>

女性夏季淋雨后 这样调理才能预防生病

女性淋雨后该注意什么?夏季多发雨水,偶尔还会淋雨。对于女性来说,淋雨更是应该注意,除了擦干身体,换上干净衣服之外,还需要注意什么呢?一、……详细>>

夏季雨水丰富 淋雨后应护好身体三部位

现在正是雨水多的季节,有时候忘了带伞,难免不了要淋雨,对于女性来说,淋雨更是应该注意,除了擦干身体,换上干净衣服之外,还需要驱寒。下面我……详细>>

后腰冰凉刮刮痧驱寒

秋季就快来了,天气渐渐变凉,这时候就后腰冰凉,感觉穿多少衣服都往外冒凉气,这是怎么回事?详细>>

中医养生项目 中医治疗脑萎缩 中医治疗脚气 中医治疗妇科炎症 中医治疗脑梗塞 吃中药能喝茶吗 拔罐穴位图 拔火罐后注意事项 拔火罐穴位图 拔罐减肥食谱 放血拔罐 拔罐视频 火罐 中医治疗食道癌 拔罐颜色 颈椎按摩器 拔火罐的作用 中医按摩 糖尿病的饮食疗法 上火 鼻子上火 什么牌子奶粉不上火 吃西瓜上火吗 治疗咳嗽的偏方 食物中毒的表现 中风后遗症 脑中风能治好吗 小中风饮食 破伤风抗毒素 午后潮热 恶寒 经行头痛 新生儿吃奶粉上火 防上火 柚子会上火吗 橙子会上火 奶粉上火怎么办 上火嘴上起泡怎么办 宿醉后吃什么 淤血怎么办 吃什么奶粉不上火 感冒后咳嗽怎么办 嗓子痒咳嗽怎么回事 快速止咳 吃什么止咳化痰 止咳方法 干咳偏方 老咳嗽怎么办 肺结核咳血 干咳嗽吃什么药 支气管炎咳嗽有痰 治咳嗽偏方 流鼻涕咳嗽 支气管炎咳嗽的治疗 过敏性鼻炎?咳嗽 止咳胶囊 咳喘膏 咳嗽的治疗 蜂蜜水止咳吗 咳嗽贴 婴儿吃奶后咳嗽 风寒感冒 感冒发烧怎么办 外伤性癫痫 感冒发烧 热感冒吃什么药 感冒流鼻涕食疗 流行性感冒症状 姜汤可以治感冒吗 感冒药什么时候吃 姜汤治感冒吗 身上长疖子 宝宝疳积 什么是小儿疳积 葡萄炭疽病 类鼻疽 小脑萎缩的症状 小脑萎缩的治疗 痨病 湿热 风湿热 冬季预防感冒小常识 冬天手脚冰凉怎么调理 肝郁气滞的症状 急性风湿热 小儿风湿热 火疖子 风寒感冒与风热感冒的区别 风寒感冒 风热感冒 什么是麻风病 麻风病是什么 小儿风热感冒食疗 喝中药能喝茶吗 中药熏蒸 拔火罐有什么好处 拔罐子 拔火罐的原理 拔火罐可以减肥吗 拔火罐的坏处 拔罐减肥有用吗
  • 谢灿茂

  • 江山平

  • 白明

  • 刘晖

专家答疑如何提高试管婴儿成功率吗?

广州市第一人民医院 专家在线解答网友疑惑

夏薇 主任医师

擅长:从事生殖妇科临床工作20余年,有丰富的临床经验,擅长不孕症....[详情]