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宝宝消化好不好可自行判断 中医教你按摩方

2017年11月01日      家庭医生在线

脾胃是后天之本,要想孩子健康不生病,最重要的就是要养好脾胃。孩子很多健康问题其实都跟脾胃、消化有关。孩子消化不好,免疫力就会下降,去医院多过去公园。所以,家长喂养孩子必须“适时、适量、适当”!

孩子消化好不好这么判断

消化好才是真的好!孩子消化好则百病不侵。那么,如何判断孩子消化好不好呢?“家长们可留意6个方面——口气、舌苔、皮肤、睡眠、大便和手指有没有长倒刺。消化好的孩子,口气清新、舌苔干净、皮肤顺滑、睡眠踏实、大便时间比较固定且性状正常。家长日常应学会判断孩子的消化情况,从而进行合理喂养。

1、口气:闻口气是判断宝宝消化状态的最直接方法,宝宝早上起床后闻一闻他的口气。如果口气闻起来有酸臭味,提示消化不太好。

2、舌苔:舌苔显示的就是胃气。健康宝宝的舌头为淡红色,舌苔若有若。如果孩子的舌头上覆盖了一层白色或黄色的舌苔,均是消化不好的表现。

3、皮肤:观察儿童的皮肤是否有湿疹,或看看其耳后是否出现肿块、浅表淋巴结肿大等异常。

4、睡眠:“胃不和而卧不安”,肠胃不舒服的时候,睡眠质量不会好。如果孩子晚上睡觉翻来覆去,睡不香或磨牙,很可能是肠胃有问题。

5、大便:一天或两天一次大便是正常的,但一般超过两天则不太好。大便的间隔时间、次数、性状的改变则提示则其消化出现了问题。小BB的大便是糊状的,吃母乳会稀一些,吃奶粉会干一些。如果出现绿色、鼻涕样的大便,说明消化出问题了。

6、倒刺:平时观察一下孩子的指甲旁是否有倒刺,倒刺多提示其消化功能减弱。

改善消化不良的按摩方法

下脘穴:下脘在腹部,离脾胃很近。我们中医里有个选穴原则,叫“临近选穴”,就是在病患部位的周围和附近选穴,这有点儿近水楼台先得月的意思。这种选穴方法,实践证明,效果很好。下脘和内庭相配,可以清胃泻火,消食化积。

足三里穴:脾胃是后天之本,足三里这个穴位就像是人体里的一株灵芝仙草,如果我们能够用好它的话,几乎所有的病都能够治好了。

四缝穴:四缝是经外奇穴,是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题,后来证实,成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题,就可以找四缝解决,按摩就行,最好是用大拇指用力掐按,效果很神奇。

改善消化不良的其它偏方

1、小苏打,可以在温水之中加入适量的小苏打以及一点柠檬汁,然后趁热慢慢的服用。

2、大蒜,将新鲜的大蒜捣碎之后加入饭菜之中一起服用。

3、薄荷茶,薄荷茶具有一种非常美妙的口感,这种方子能够很好的缓解以及预防消化不良的情况。另外,这种饮品并没有限制,所以一天可以多喝几杯。

4、小茴香,直接将这种食物泡水服用。

5、水果,在日常生活之中很多水果都是具有很好的帮助消化的作用,常见的有葡萄、橙子以及木瓜等等。

(责任编辑:郑永仪 )

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熊伟 主任医师

擅长:儿科呼吸、消化和营养等疾病。 [详情]


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