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宫寒常见5危害 这四种药酒适当喝可缓解

2017年11月07日      家庭医生在线

宫寒是不少女性的克星,那么宫寒有什么危害呢?宫寒应该如何处理呢?

宫寒有什么危害?

1、月经不调,一般宫寒的女性经期长、痛经闭经,甚至引起经期的腹泻

2、易不孕和流产,宫寒导致月经不调,排卵不规律,自然难以受孕。而且宫寒最直接的理解是子宫寒冷,加之宫寒女性的体质虚弱,不适宜胎儿的生长,自然容易流产。

3、引起妇科病,中医里子宫指的是胞宫,除子宫之外,还包括两侧的附件:输卵管、卵巢等。宫寒容易引起盆腔炎阴道炎子宫内膜炎、附件炎等。并且这类妇科病以慢性为主,容易反

4、皮肤差,易衰老。宫寒表现肾阳虚,出现皮肤粗糙、暗黄、无光、色斑和黑眼圈现象,头发也容易干枯变黄。

5、畏寒、乏力、虚胖、容易腹泻。

宫寒应该如何调理?

首先,要注意体质。也许你的父母体质偏寒,或者是你出生时,他们年龄比较大,身体阳气逐渐减少,这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下,你更容易出现宫寒的症状,所以除了小心防寒之外,还要长期温煦身体。

其次,要避免快速减肥。无论采取节食、运动,还是吃药,减肥途径都是做到消耗大于摄入即可,但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的,那就只能用健康作为代价了。

再者,不要吃太多冷食。女性体质属阴,不可以贪凉。即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。

最后,要减少流产次数。精卵的结合及胎儿的生长,需要消耗女性大量的能量物质,所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质,需要损耗人体大量的阳气,如果修养不到位,阳气久耗,子宫失去温煦,宫寒随之产生。

女人宫寒喝什么药酒好

当归酒

材料:当归250克,白酒1000克。

做法:将当归切薄片,在白酒中浸泡3到5天后即可饮用,每日3次,每次饮服10到20毫升。

红花酒

材料:红花200克,白酒1000克,红糖适量。

做法:将红花洗净,晾干表面水分,与红糖同时装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加入白酒,加盖封闭,浸泡7天即可饮用。每天服用一到两次,每次20到30毫升。

功效:养血,活血通经,散瘀止痛,适宜于妇女血虚,血淤型痛经等症。

益母草酒

材料:益母草200克,当归100克,白酒1L。

做法:将益母草和当归捣碎,用白酒浸泡七天,每天晚上喝一次,每次服用20毫升。

功效:活血化瘀,养血调经,适宜于治疗瘀血阻滞的痛经,血虚闭经,小腹疼痛等症。

鸡血藤酒

材料:鸡血藤60克,冰糖40克,白酒500毫升。

做法:将鸡血藤切成薄片,放入干净的砂锅里,倒入白酒,用文火煮沸,待冷却后加盖密封。放置在阴凉处,五天后开封,用细纱布滤去渣,再将冰糖融化后,同药酒混合均匀而成。每天服用3次,空腹温饮,每次15到20毫升。

功效:补血行血,舒筋活络,适宜于女性血淤或血虚所致月经不调,痛经,闭经,肢体麻木等症。

(责任编辑:郑永仪 )

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