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女人脾虚症状的5大表现

2017年11月14日      

一、清晨起床胸闷气短头晕脑涨。

中医认为,脾气一虚,肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候,肺金失养,就容易出现气短,动则气促等肺气虚的表现。

二、刷牙时注意舌苔变化。

舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色,看上去很润泽。舌面有一层舌苔,轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕,那说明身体机能已经出现问题了。

三、如厕时检查宿便情况。

如厕时,如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状,说明消化功能出现异常现象。

四、食欲也能看出脾湿症状。

中医理论中,当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体,把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质,为人体新陈代谢提供新的能量。

大多数人在夏季湿热的环境中,都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响,有较强的饥饿感,可是吃了东西后却有饱胀感觉,这也是胃强脾弱的表现。

五、短期内体重明显增加,严重时出现下肢水肿

身体肥胖的人,90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致。体虚会导致新陈代谢减慢,机体活力减弱,从而消耗营养的能力减低,营养不能消耗掉于是堆积在体内,然后形成肥胖。

(责任编辑:苏雅婷 )

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