首页 > 中医频道 > 中医特色 > 中医养生 > 正文
发热
挂号科室:普内科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

肝郁脾虚形成气郁体质

2017年11月14日      

中医临床治疗常用愉悦疗法,就是用愉悦的方法来治疗心身疾病。经常处于愉悦的心态,多参加户外社交活动,多看一些喜剧;另一方面应嘱其在遇到应激事情时应主动有意识的转移注意力或合理地宣泄不良情绪。则气血就能畅通,机体免疫力增强,抗病力就会提高。

此外,有一部分患者是因病致郁,如中风后、产后及手术后患者由于对病情及预后的误解,而产生悲观情绪,并进一步发展为气郁体质,针对这一部分患者应进行充分的医学原理讲解,并鼓励患者积极配合治疗,以将由疾病带来的损害降至最低点,提高康復后生活质量。

调节饮食多作运动按摩

肝郁患者和气郁体质可以多食一些芽类、绿叶类、行气类食物,以发散、疏理气机,如香椿芽、?菜、佛手等。亦可以将陈皮、玫瑰花等药食两用之品製作成陈皮粥、玫瑰花茶等药膳、药茶。尤其是在春三月,多食用以上所述食品更可以起到顺应春季温暖生发之特性,而起到事半功倍的效果。

除了做一些八段锦、太极拳等传统项目之外,亦可以将双手搓热之后,以掌面沿胁肋部进行反覆摩擦,以微微发热为度,可以在一定程度上起到疏肝理气的作用,并经常按摩肝俞、膻中、期门、阳陵泉、太沖等具有疏肝理气作用的穴位。刮痧、拔罐、耳穴埋豆、按摩、点穴等养生技能亦简便易行、副作用少。

SSI ļʱ

(责任编辑:苏雅婷 )

SSI ļʱ

相关推荐

文章关键词:

肝郁脾虚的食疗

首先准备好200克的菠菜,100克的动物血,洗净菠菜之后将其和动物血一起煮汤即可。菠菜可以起到滋阴润燥、疏肝养血的功效作用,有助治疗肝气……详细>>

肝郁脾虚的症状 肝郁脾虚怎么办

肝郁脾虚的患者会表现为食欲下降、腹胀、四肢倦怠、肠鸣胀痛,在工作和生活中很容易出现情绪多变的现象,肝郁脾虚的话,肝气疏泄不畅就会导致胸胁……详细>>

肝郁脾虚怎么调理

菠菜可以起到滋阴润燥、疏肝养血的功效作用,有助治疗肝气不舒,与动物血一起煮汤,可以起到健脾补血的作用,适合肝郁脾虚型亚健康的人调理身体食……详细>>

肝郁脾虚的症状 肝郁脾虚怎么办

肝郁脾虚的患者会表现为食欲下降、腹胀、四肢倦怠、肠鸣胀痛,在工作和生活中很容易出现情绪多变的现象,肝郁脾虚的话,肝气疏泄不畅就会导致胸胁……详细>>

肝郁脾虚的症状 肝郁脾虚怎么办

肝郁脾虚的患者会表现为食欲下降、腹胀、四肢倦怠、肠鸣胀痛,在工作和生活中很容易出现情绪多变的现象,肝郁脾虚的话,肝气疏泄不畅就会导致胸胁……详细>>

SSI ļʱ
SSI ļʱ
中医养生项目 中医治疗肺癌 三伏贴的作用 中医治疗脚气 吃中药能喝茶吗 拔罐穴位图 拔火罐后注意事项 拔火罐穴位图 拔罐减肥食谱 放血拔罐 拔罐视频 火罐 拔罐颜色 按摩 拔火罐的作用 火罐减肥视频 平衡针灸疗法 感冒食疗 面瘫食疗 宝宝咳嗽流鼻涕食疗 美容按摩手法视频 推拿视频 药膳鸡汤 药膳鸡脚 气管炎食疗 哮喘食疗 上火 鼻子上火 容易上火是什么原因 婴儿上火 阴虚内热的症状 体内湿气重怎么办 治疗咳嗽的最快方法 干咳的原因 甲醛中毒症状 中风的原因 中风能治好么 恶寒 防上火 柚子会上火吗 喝牛奶容易上火吗 橙子会上火 上火嘴上起泡怎么办 喝牛奶会不会上火 感冒后咳嗽怎么办 过敏性咳嗽吃什么药 快速止咳 支气管炎?咳嗽 止咳方法 老咳嗽怎么办 小孩咳嗽食疗 咳血 咳嗽的原因 止咳水果 晚上咳嗽厉害 支气管炎咳嗽有痰 支气管炎咳嗽的治疗 止咳化痰的中药 婴儿咳嗽食疗 止咳胶囊 咳喘膏 咳嗽的治疗 蜂蜜水止咳吗 咳嗽贴 咳嗽的食疗方法 小孩咳嗽有痰食疗 小儿咳嗽的食疗 咳嗽气喘 咳喘素 过敏性咳嗽治疗 婴儿吃奶后咳嗽 风寒感冒 病毒性感冒 治疗过敏性咳嗽 食疗治疗咳嗽 干咳无痰是什么病 病毒性感冒症状 感冒鼻子不通气怎么办 儿童过敏性咳嗽食疗 感冒通 感冒流鼻涕食疗 流行性感冒症状 流鼻涕是什么感冒 身上长疖子 宝宝疳积 什么是小儿疳积 植物炭疽病 葡萄炭疽病 脉搏 湿热 湿热体质吃什么药 冬天手脚冰凉怎么调理 肝郁气滞的症状 湿热带下 急性风湿热 梅核气 冬病夏治三伏贴 喝中药能喝茶吗 拔火罐有什么好处 拔罐子
SSI ļʱ
  • 冯起校

  • 白明

  • 张挪富

  • 谢灿茂

SSI ļʱ

专家答疑孕妇发烧会影响胎儿吗?

广州医科大学附属第三医院 专家在线解答网友疑惑

贺芳 副主任医师

擅长:在妊娠期高血压疾病、胎盘植入和妊娠合并症如红斑狼疮等[详情]

SSI ļʱ
SSI ļʱ
SSI ļʱ
SSI ļʱ
SSI ļʱ
x 关闭
SSI ļʱ