首页 > 中医频道 > 汤药 > 中医方剂 > 正文
椎间盘突出
挂号科室:骨外科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

三七粉有哪些使用误区?饮食上怎么用

2018年03月22日      

习惯中药养生的朋友们一定对三七粉都不会陌生,这是最常见的养生中药。然而,三七粉要怎么吃呢?下面推荐三款食谱:

三七粉的误区

生吃用开水:不少人习惯用开水来泡三七粉,其实这样是非常不科学的。用沸水,原本的生粉被烫熟,药效也会随之发生改变。三七粉的功效是生医熟补,想要达到祛斑养颜、活血化瘀、调节三高、抗血栓等效果,就必须要生吃三七粉。

有病才吃三七:其实,日常养生也是可以吃三七粉的,并不是非得有病了才能吃。根据临床经验证明,三七粉可以防病、治病、保健,是一种药食同源的中药,经常服用还没有副作用,甚至可以保健。三七粉可以软化血管、促进血液健康,预防各种心脑血管疾病,女性朋友还可以用它来美容养颜。

大量服用三七:三七的功效与作用是很大,不过大量服用三七是不行的,这一点大家一定要有清楚的认识。人体每天能吸收的三七的量是6-9克,超出部分将被排出体外。所以,论是治病还是保健,使用三七需掌握的一个原则是:科学用量,长期坚持。

推荐三款食谱

1、三七地黄瘦肉汤

三七12克打碎,与生地30克、大枣4个、瘦牛肉300克入沙锅,加适量水,大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂,放调盐适量。饮汤吃肉,隔日1剂。

功能:活血化瘀,定痛。主治气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。

2、三七炖田鸡

肥田鸡处理成只剩下肉,连同三七粉、去核大枣一起放入炖盅,加适量水大火煮沸,之后改小火炖1-2小时。饮汤吃肉,1剂/日。

功能:益气活血,消肿止痛。主治气虚血瘀,脾胃虚弱型腰椎间盘突出症。

3、三七猪脚筋汤

猪脚筋、精瘦肉按照4比1的比例放入沸水焯一下,和三七粉、大枣、水放入炖盅炖煮,煮沸后改小火煮1-2小时。饮汤吃肉,1剂/日。

功能:活血定痛,强筋壮骨。主治气滞血瘀,肾气亏虚型腰椎间盘突出症。

(责任编辑:杨晓红 )

相关推荐

文章关键词: 三七粉食用注意 三七粉怎么吃 三七粉

三七粉的配伍

清洁药材:一般中药材或带灰尘或有泥土,买来之后最好是用刷子刷去表面的灰尘,或者先回家清洗晾干。详细>>

三七粉可以长期服用吗?详析三七的功效及误区

习惯中药养生的朋友们一定对三七粉都不会陌生,这是最常见的养生中药。然而,三七粉的具体功效都有哪些呢?同时,应该怎么吃才能真正起到养生保健……详细>>

三七粉有什么作用?三七粉的正确吃法

三七粉是中药材中具有保健效果的一味,可以帮助我们预防各种常见的慢性疾病。不过,服用三七粉的方法要正确才能够真正起到保健养生的作用。今天,……详细>>

气虚血瘀能吃三七粉吗?这种调理方法也可尝试

  任何疾病都有一定要吃、能吃、不能吃三种之分。有些食物看似对人体极好,却其实与疾病相冲,所以其实不在疾病所患期间食用,有些食物看似平时……详细>>

三七粉的配伍有

为了使药材,更容易粉粹,可以先把药材放入烤箱烤一烤,除去部分水分。但是也要注意时间问题,千万不要烤焦了。其中:三七用中高火,4分钟,用手……详细>>

三伏贴的作用 中医治疗脚气 吃中药的最佳时间 吃中药能喝茶吗 拔火罐后注意事项 拔罐减肥食谱 放血拔罐 足底按摩 平衡针灸疗法 糖尿病的饮食疗法 感冒食疗 儿童咳嗽食疗 小儿咳嗽食疗 宝宝咳嗽食疗 面瘫食疗 宝宝咳嗽流鼻涕食疗 颈部按摩器品牌排行 药膳鸡汤 药膳鸡脚 气管炎食疗 哮喘食疗 鼻子上火 孕妇上火了怎么办 芒果上火吗 龙眼上火吗 嘴巴上火起泡 葡萄干上火吗 喝牛奶上火怎么办 上火吃什么药 吃西瓜上火吗 体内湿气重怎么办 感冒咳嗽吃什么药好 治疗咳嗽的最快方法 脑中风能治好吗 副伤寒 热伤风怎么办 伤风感冒吃什么 新生儿吃奶粉上火 柚子会上火吗 喝牛奶容易上火吗 奶粉上火怎么办 上火嘴上起泡怎么办 肌肉痉挛怎么办 宿醉后吃什么 淤血怎么办 吃什么奶粉不上火 西瓜子上火吗 喝牛奶会不会上火 感冒后咳嗽怎么办 过敏性咳嗽吃什么药 嗓子痒咳嗽怎么回事 润肺止咳的食物 快速止咳 吃什么止咳化痰 止咳方法 干咳偏方 喉咙痛咳嗽怎么办 咳嗽吃什么消炎药 老咳嗽怎么办 肺结核咳血 一直咳嗽怎么办 咳嗽吃什么药好 咳血 久咳不愈怎么办 干咳嗽吃什么药 小儿止咳化痰偏方 治咳嗽偏方 流鼻涕咳嗽 止咳化痰的中药 止咳梨水怎么煮 孕妇止咳化痰的食物 小孩止咳药 蜂蜜水止咳吗 小孩咳嗽有痰食疗 小儿咳嗽的食疗 过敏性咳嗽治疗 婴儿吃奶后咳嗽 风寒感冒 病毒性感冒 感冒发烧怎么办 胃肠感冒 老干咳怎么回事 外伤性癫痫 外伤性股骨头坏死 治疗过敏性咳嗽 食疗治疗咳嗽 热感冒症状 感冒药有哪些 感冒发烧 感冒鼻子不通气怎么办 感冒嗓子疼怎么办 热感冒吃什么药 感冒通 感冒流鼻涕食疗 感冒吃什么食物好 什么感冒药好 夏天感冒 感冒了吃什么水果好 感冒鼻塞吃什么药 感冒药什么时候吃
  • 莫新发

  • 李永津

  • 黎庆初

  • 招仕富

专家答疑滴眼药水可以治疗白内障吗?

中山大学中山眼科中心 专家在线解答网友疑惑

吴明星 主任医师

擅长:白内障的各种手术治疗,特别是小切口超声乳化白内障吸除 ....[详情]