首页 > 中医频道 > 中医特色 > 治未病 > 正文
眼袋
挂号科室:整形美容科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

应对黑眼圈可尝试热敷 结合食疗效果更好

2018年04月13日      

黑眼圈是困扰着诸多女性朋友的一大眼部肌肤问题,因为熬夜,经常面对电脑等多种因素,使得很多女性的眼部周围都或多或少的有点黑眼圈,热敷是一种常见的家庭护理手段,那热敷能去黑眼圈吗?

热敷能不能去黑眼圈?

眼部肌肤营养不良,过度疲劳,黑色素沉积的就会导致黑眼圈,而用毛巾热敷眼部肌肤,可以促进眼周血液循环,加快新陈代谢,舒缓眼部肌肤,减少眼部黑色素,所以,热敷是可以缓解黑眼圈的。一般来说常用盐水热敷和毛巾热敷,具体方法不做描述。

冷敷也是治疗黑眼圈的一种常用手法,但是二者的效果不同,不能相提并论,一般热敷建议在睡前进行,主要促进眼部血液循环,而冷敷则主要是消除眼部肿胀,收缩血管,一般在早上进行。

推荐几款食谱

上述我们说到热敷冷敷都是可以缓解黑眼圈的,但是,要想有更好的去除黑眼圈的效果,还可以结合饮食,下面我们就来说说黑眼圈应该如何饮食:

枸杞猪肝汤

材料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

制法与用法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,大火煮半小时改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝,煮熟调味即可。

功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

苹果生鱼汤

材料:苹果3只,生鱼1条,生姜,红枣,盐少许。

制法与用法:处理好鱼,擦干,在油锅中煎成金黄色;苹果去皮去蒂切块,生姜去皮切片,红枣去核放入瓦煲内加入适量清水,大火煮沸后改用中火继续煲2个小时,调味即可。

功效:预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋

当归鸡汤粥

材料:当归,川芎,黄芪,红花,鸡汤,粳米。

制法与用法:先将前三味用米酒洗后切片装袋,放入鸡汤清水煎出药汁。在药汁里加入粳米,大火煮开转小火熬煮成粥。

功效:可消除血虚所致的黑眼圈儿。

洋参猪血豆芽汤

材料:西洋参,新鲜猪血,大豆芽,瘦猪肉,生姜、盐少许。

制法与用法:清洗所有材料,西洋参、瘦猪肉、生姜切片。瓦煲内放入所有材料,加水,大火煮沸改小火慢炖1小时,调味即可。

功效:可养神、补血,清除黑眼圈。

(责任编辑:杨晓红 )

相关推荐

文章关键词: 黑眼圈如何应对 黑眼圈怎么办 黑眼圈

电脑辐射也会导致黑眼圈 中医帮你来应对

快节奏的生活、紧张的工作让很多人难免晚上要熬夜,于是就会被黑眼圈找上门。黑眼圈会让自己看上去有点老。中医认为,黑眼圈多因肾气虚损、精气不……详细>>

黑眼圈严重?中医调理祛除黑眼圈

有了黑眼圈怎么办?对于爱美的女性来说,有了黑眼圈真是噩梦,显得气色很差,整个人病恹恹的。该如何调理才能赶走黑眼圈呢?看中医怎么说。详细>>

黑眼圈预示身体疾病?中医按摩有效赶走熊猫眼

黑眼圈是我们非常讨厌的,偶尔的熬夜会导致黑眼圈的出现,黑眼圈会让你非常的憔悴,只要充分的休息,那么就能避免。但是如果经常出现黑眼圈,那么……详细>>

世界杯即将开赛 熬夜黑眼圈怎么办

世界杯离开幕倒计时还有四天,许多球迷们都已经做好夜夜观战的准备。要知道世界杯的比赛直播时间大多数都是北京时间0时,3时这时进行的,因此,……详细>>

黑眼圈影响颜值!看中医艾灸缓解黑眼圈的方法

黑眼圈的原因有很多,身体的某些都会导致黑眼圈的出现,所以要先找出黑眼圈的原因才能更好的进行治疗。我国中医治疗黑眼圈的方法是艾灸疗法,不同……详细>>

中医养生项目 中医治疗肺癌 中医治疗白癜风 中医治疗脑萎缩 三伏贴的作用 荨麻疹中医治疗 中医治疗脚气 中医治疗妇科炎症 中医治疗脑梗塞 中药 喝中药的禁忌 吃中药的最佳时间 中药祛痘 吃中药能喝茶吗 中药名 治疗失眠的中药 拔罐穴位图 拔火罐后注意事项 拔火罐穴位图 拔罐减肥食谱 放血拔罐 拔罐视频 火罐 中医治疗食道癌 拔罐颜色 颈椎按摩器 按摩床 按摩师 盲人按摩 按摩器 足底按摩穴位图 按摩 拔火罐的作用 足底按摩 火罐减肥视频 中医按摩 董氏针灸 平衡针灸疗法 针灸瘦身 糖尿病的饮食疗法 活血化瘀的中药 感冒食疗 儿童咳嗽食疗 咳嗽食疗 小儿咳嗽食疗 宝宝咳嗽食疗 食疗本草 食疗治感冒 痛风食疗 中医食疗 面瘫食疗 宝宝咳嗽流鼻涕食疗 脚底按摩器 美容按摩手法视频 颈部按摩器品牌排行 推拿减肥 药膳鸡汤 药膳鸡脚 气管炎食疗 针灸大成 哮喘食疗 眼部按摩仪 足底按摩器 按摩浴缸 上火 鼻子上火 容易上火是什么原因 嘴唇上火 孕妇上火了怎么办 芒果上火吗 龙眼上火吗 婴儿上火 嘴巴上火起泡 什么牌子奶粉不上火 葡萄干上火吗 喝牛奶上火怎么办 上火吃什么药 吃西瓜上火吗 阴虚内热的症状 体内湿气重怎么办 感冒咳嗽吃什么药好 治疗咳嗽的偏方 治疗咳嗽的最快方法 干咳的原因 甲醛中毒症状 食物中毒的表现 中风前兆 中风的原因 中风后遗症 什么是脑中风 脑中风能治好吗 小中风饮食 中风能治好么 副伤寒 地方性斑疹伤寒 热伤风症状 热伤风怎么办 破伤风抗毒素 破伤风杆菌 伤风感冒吃什么
  • 曾骏文

  • 黄挺

  • 余敏斌

  • 梁柱平

专家答疑滴眼药水可以治疗白内障吗?

中山大学中山眼科中心 专家在线解答网友疑惑

吴明星 主任医师

擅长:白内障的各种手术治疗,特别是小切口超声乳化白内障吸除 ....[详情]