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三因素可导致落枕 推拿治疗需因人而异

2018年04月16日      

早上起来发现自己落枕是一件很痛苦的事情,那么是什么导致落枕呢?落枕可以推拿治疗吗?

三种常见落枕原因

肌肉扭伤:睡觉姿势不正确,头颈长时间处于过度偏转;枕头过高、过低或过硬,均可引起颈部一侧肌肉紧张,使颈椎小关节扭错,时间较长即可发生静力性损伤,使伤处肌筋强硬不和,气血运行不畅,局部疼痛不适,动作明显受限等。

受风寒:如睡眠时受寒,盛夏贪凉,使颈背部气血凝滞,筋络痹阻,以致僵硬疼痛,动作不利。

劳累导致:临床统计发现,落枕病人多与每天长时间伏案工作导致机体透支引发气虚有关。中医认为,“气为血之帅”,当气法推动血运行时,颈部再感受寒邪,必然会导致落枕。

落枕可以推拿吗?

落枕有很多的发病原因,如果是受凉了,睡觉姿势不对等都是可以使用推拿的方法缓解疼痛的。但是推拿的时候一定要注意不要自己在家里操作,最好可以到正规的推拿医院进行按摩,正确的按摩推拿手法才可以很好的治疗落枕。如果操作的方法不正确很可能会引起落枕加重。推拿也不是一次就可以治疗好落枕,患者可以进行3到5天的推拿,这样落枕就会缓解了。

落枕如果是因为颈椎疾病引起的,推拿就不是很适合了。这个时候可以到医院进行理疗,牵引,治疗好了脊椎的疾病,患者的落枕也就不治而愈了。所以落枕的患者一定要在治疗以前知道自己发病的原因。

按摩推拿的穴位有一个在手上的落枕穴,中指和食指相对的掌骨之间,两指骨尽头起向外一拇指宽处,按压的时候较大的力气来回按压,双手都要按压。按压这个穴位对治疗落枕效果也特别好。

落枕也是特别容易发的疾病,有一些落枕治疗好了一段时间又会复发,这个就是没有消除引起发病的原因。家里的枕头高低要适度,睡觉的时候姿势要正确,再有不要用风扇和空调对着脖子吹,很容易引起落枕的。平时多进行头部的运动也可以减少落枕的发病。

(责任编辑:杨晓红 )

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