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艾灸养生效果好 4种人不要轻易尝试

2018年05月14日      

艾灸是中医里一种较为传统的养生治病方法,但是并非人人都适合,所以在进行艾灸之前要先了解一下自己是否适合才行哦。下面就来看看都有哪些人适合艾灸养生吧。

艾灸的养生作用有哪些

1、调和气血。气是生命之源,血为物质基础,气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机,且可提升中气以达养生保健的目的。

2、温通经络。经络是人体气血运行的通路,经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布,若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。

3、调节阴阳。人体阴阳平衡则身体健康,而阴阳失衡就会发病,艾灸能使失衡的阴阳重新恢平衡。

4、扶正祛邪。正气存内则邪不可干,艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气,增强机体防病抗病能力。

这四种人不适合艾灸

过度劳累、饥饿或精神紧张患者不宜艾灸治疗;此外,体质虚弱者不宜艾灸过强。

自发性出血或损伤后出血不止,或皮肤感染溃疡瘢痕等部位不宜灸;眼区、项区、胸背部等慎灸。

孕妇及小儿囟门未闭合者,不宜艾灸。

精神病患者及其他不适于灸疗的重症患者也需慎用艾灸。

(责任编辑:周艳梅 )

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文章关键词: 艾灸如何养生 艾灸养生 艾灸

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