首页 > 中医频道 > 中医特色 > 药膳食疗 > 正文
痛经
挂号科室:妇科 同类疾病:痛经闭经功能性子宫出血绝经崩漏

痛经无法忍受?九款药膳可让痛经远离姨妈期

2018年05月15日      

现如今许多女性都有痛经的症状,每月到了那几天总是疼痛难忍,很大程度上影响学习和工作。一般女性在经期会特别注意保暖和休息,严重时也会选择口服药物,或去医院打针输液以此来预防和缓解痛经症状。其实痛经是可以通过药膳来调理的,那痛经吃什么好呢?下面帮大家列举了九款药膳,让我们一起来了解一下。

气血不足型痛经适合吃什么药膳?

1、韭菜红糖饮

韭菜300克,红糖100克。将韭菜洗干净后切碎捣烂,取汁备用。将红糖加水煮沸,待红糖溶化后倒入韭菜汁,即可饮用。痛经时,每日一次,连服三日。

2红枣生姜茶

红枣8—10颗,红糖50克,鲜生姜5克。生姜切片,与红枣、红糖一起加水煮沸,即可饮用。来经前,每日一次,连服五日。

3乌鸡汤

乌鸡1只,陈皮与良姜各3克,红枣4枚,枸杞子20粒左右,胡椒、葱、米醋、食盐适量。乌鸡清理干净后切块,葱切段,与其他配料一起放入砂锅中,加水小火慢炖,直至乌鸡炖烂。痛经时,每日一次,连服七日。

虚寒型痛经适合吃什么药膳?

1黄花菜丹皮粥

黄花菜50克,丹皮15克,大米适量。先将黄花菜与丹皮一起煎,取药汁,去药渣。大米洗净后与药汁一起煮,也可添加适量清水,煮好就可食用。经前和痛经时均可食用,具体要求。

2红枣花椒姜茶

大枣30克,花椒90克,生姜25克。生姜洗净切薄片,与红枣、花椒一起加水,小火熬成1碗即可。痛经时,每日两次,尽量热服。

3山楂酒

干山楂片100克,白酒150克。将山楂片放入白酒中浸泡1周后即可。来经前,每日两次,每次15毫升左右。

气滞血瘀型痛经适合吃什么药膳?

1黑白双耳粥

黑木耳与银耳各30克,大米100克,冰糖适量。黑木耳与银耳洗净后,用水泡发,切丝与大米一同煮成粥,粥熟后,加入适量冰糖,继续煮至冰糖溶化即可。痛经时,每日一剂,分早、中、晚三次食用。

2益母延胡索鸡蛋

益母草25克,延胡索10克,生鸡蛋1个。先益母草、延胡索、生鸡蛋加水一起煮,蛋熟后取出,去壳后再将蛋放回锅内继续煮一会后即可。鸡蛋和药汁一起食用,来经前,每日一次,连服五日。

3红花酒

红花50克,白酒200毫升,红糖适量。将红花放入白酒中浸泡1周后即可。饮用时取10毫升酒,在酒内再兑入10毫升凉开水及适量红糖。来经前,每日两次,每次20毫升酒加水。

(责任编辑:周艳梅 )

相关推荐

文章关键词: 气滞血瘀 虚寒 气血不足 药膳

气血不足怎么办 试试六款养生药膳

女性气血不足怎么办?女性朋友如果气血不足,就会显得病恹恹,面色不好。在日常调理气血不足上,最方便且最享受的就是选择药膳,即吃到美味又调理……详细>>

调理气血需注意 这些食物可常吃

气血不足是女性的通病,那么,女性应该怎么调理气血?可以吃哪些食物?详细>>

看五官知气血不足的症状 推荐4款补气血食疗方

气血不足是妇科疾病中常见的症状,有什么方法可以调理呢?女性气血不足的调理方法最好是通过饮食,这样即健康又科学。今天,就来为大家介绍一下气……详细>>

气血不足可尝试敲打经络 结合饮食效果更好

气血不足是很多女性面临的难题,而中医调理气血不足的方法有很多,今天要为大家介绍的是敲打经络来起到调理气血不足的方法,快来一起了解了解吧。详细>>

女性气血不足怎么办?按摩可缓解气血不足

女性气血不足怎么办呢?女性气血不足所带来的危害是很多的,所以症状就会较为明显。今天,想要为大家科普的就是女性气血不足的按摩和饮食,快来看……详细>>

中医养生项目 中医治疗肺癌 中医治疗白癜风 中医治疗脑萎缩 三伏贴的作用 荨麻疹中医治疗 中医治疗脚气 中医治疗妇科炎症 中医治疗脑梗塞 中药 喝中药的禁忌 吃中药的最佳时间 中药祛痘 吃中药能喝茶吗 中药名 治疗失眠的中药 拔罐穴位图 拔火罐后注意事项 拔火罐穴位图 拔罐减肥食谱 放血拔罐 拔罐视频 火罐 中医治疗食道癌 拔罐颜色 颈椎按摩器 按摩床 按摩师 盲人按摩 按摩器 足底按摩穴位图 按摩 拔火罐的作用 足底按摩 火罐减肥视频 中医按摩 董氏针灸 针灸治疗面瘫 平衡针灸疗法 糖尿病的饮食疗法 活血化瘀的中药 感冒食疗 儿童咳嗽食疗 咳嗽食疗 小儿咳嗽食疗 宝宝咳嗽食疗 食疗本草 食疗治感冒 痛风食疗 中医食疗 面瘫食疗 宝宝咳嗽流鼻涕食疗 脚底按摩器 美容按摩手法视频 颈部按摩器品牌排行 推拿视频 推拿减肥 药膳鸡汤 药膳鸡脚 气管炎食疗 哮喘食疗 眼部按摩仪 足底按摩器 按摩浴缸 上火 鼻子上火 容易上火是什么原因 嘴唇上火 孕妇上火了怎么办 芒果上火吗 龙眼上火吗 婴儿上火 嘴巴上火起泡 什么牌子奶粉不上火 葡萄干上火吗 喝牛奶上火怎么办 上火吃什么药 吃西瓜上火吗 阴虚内热的症状 体内湿气重怎么办 感冒咳嗽吃什么药好 治疗咳嗽的偏方 治疗咳嗽的最快方法 干咳的原因 甲醛中毒症状 食物中毒的表现 中风前兆 中风的原因 中风后遗症 什么是脑中风 脑中风能治好吗 小中风饮食 中风能治好么 副伤寒 地方性斑疹伤寒 热伤风症状 热伤风怎么办 破伤风抗毒素 破伤风杆菌 伤风感冒吃什么
  • 刘植华

  • 邓晓杨

  • 钱德英

  • 郑敏

专家答疑如何提高试管婴儿成功率吗?

广州市第一人民医院 专家在线解答网友疑惑

夏薇 主任医师

擅长:从事生殖妇科临床工作20余年,有丰富的临床经验,擅长不孕症....[详情]