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药浴好处多多 这几点需注意

2018年05月16日      

药浴是传统中医常用的一种养生方式,那么,你了解药浴嘛?药浴有什么好处呢?有什么细节要注意呢?

药浴你了解吗?

药浴,也就是在沐浴的水中加入一些重要,以此来强身健体,治疗保健。医学认为,洗澡可以促进血液循环,如果在洗澡的水中加入药物,药物就可以通过开放的汗毛孔被吸收,药物中所含有的挥发型物质也可以通过呼吸道吸人,以此来健身和治疗疾病。

药浴有什么好处?

强身健体

药浴能够帮助强身健体。皮肤是我们身体最大的器官,药浴时,一些有效成分通过皮肤渗入血液发挥作用,以此达到强身健体的效果。一般在不同的时候、不同的人群选择不同的药物进行泡澡就能实现健体目的。

辅助治疗疾病

药浴能够帮助辅助治疗疾病。药浴使用的药材能够发挥药效。一般可分为全身药浴和局部药浴。全身药浴适用于风湿性关节炎皮肤瘙痒、皮肤疥等等,局部药浴主要作用在消肿定痛上。

消除疲劳

经常泡药浴可以改善心境,解除大脑、身体的疲劳感,缓解紧绷的神经,使人精神抖擞,神清气爽。特别是平时工作压力较大、需要承担的事情较多的人,不妨进行药浴放松身心。

促进新陈代谢

经常药浴可以加快身体的新陈代谢。浸泡药浴时,我们身体血管以及毛孔都扩张,皮肤、身体组织的血液循环都会加快,不仅能够放松身心还能够加快新陈代谢,促进身体排毒。

中药泡澡要注意哪些细节呢?

上述我们了解了药浴的好处,下面我们就来说说泡澡中有什么要注意:

1、首先,一定要对证下药,不要自己随便煮药汤,要根据医嘱制作,切勿盲目自行择药。

2、饭前、饭后半小内不适合泡澡,饭前肠胃空虚,洗浴时出汗过多,容易导致虚脱。饭后药浴会导致胃肠或内脏血液减少,血液趋向体表,不利消化,可能导致胃肠不适,甚至恶心呕吐。睡前也不适合使用,容易导致过度兴奋。

3、严重心衰、严重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主动脉瘤、动脉硬化、高血压患者、有出血倾向者以及老年人、儿童、妊娠或经期女性不宜泡药浴,尤其不宜盆浴及坐浴。

4、全身泡热药浴易发生晕厥,故浴后要慢慢地从浴盆中起身;泡药浴时出现轻度胸闷、口干等不适,可适当饮水或饮料;若有严重不适,应立即停止药浴。

药浴可以强身健体,故而,各位朋友可以在医生的指导下尝试,或许会有好的效果!

(责任编辑:周艳梅 )

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