首页 > 中医频道 > 中医特色 > 慢病管理 > 正文
高血压
挂号科室:心血管内科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

暑天防治哪些慢性病?全面了解夏季预防疾病的方法

2018年06月09日      

炎炎夏日,酷暑难耐,大夏天应该综合对慢性疾病进行调理。平时大家需要注意合理的进行自我调节,一定要注意与生活中的一些事项,专家表示,大家需要注意夏季预防疾病的方法,同时注意对疾病的调理,多加注意预防各种疾病的发生。

1、夜来虽热需穿衣卧

经常有男性在大热天里裸露上身,这样既不雅观而且容易被疾病所侵袭,不要说在外面,就是为了保持身体的健康状态,通常在家里的时候,最好不要把前面胸部和后面的背部不穿衣服,光身出来,特别是夜晚的时候,是最忌讳光着身体在开风扇及开着冷空调的房间里睡觉。

2、风邪伤人要谨防

古人避风犹恐不及,现代人睡觉时就更不能袒胸冒风而睡了。皮肤受热以后毛孔张开就被风邪侵入。风进入身体之后,就难以疏泄掉,也法通过排汗或大小便排出体外,风性善行而数变,通过体内经脉来进入全身的脏腑,在外部能够停留在皮肤中间。所以在夏季的风邪一般都是心风,一旦在这样的季节被风邪的侵扰以后,可能会出现多汗怕热、恶风头晕、内热不通、大喜大怒、面赤舌红、疼痛不安等症状。大夏天阳气最盛,可以通过冬病夏治来调理疾病,特别是那些只要寒冷冬季就发病的慢性疾病,如慢性支气管炎肺气肿支气管哮喘腹泻、风湿痹证等阳虚证,是最佳的治疗时机。有上述慢性病的朋友,在夏季养生中尤其应该细心调养,重点防治。

3、有火宣泄多倾吐

夏至的火已经盛大,就像山火一样,当还只是星星之火时,还是能够及时消没的,一旦火势变大,就无法再消除掉了。因此我们就需要通过宣泄的方式。来及时的适量的,把心中的火气释放开来,并让内外的阳气能够互相交流互通。

在家里和家人多聊天,同时也可以通过运动,把身体内部的多余能量解放出去。在家还要注意多开窗通风,把家里的空气也进行多流通。

4、心脑不禁大喜悲

夏季是心脏病、心脑血管疾病、高血压等的高发季节,人的情绪波动大的话我们的血管可是受不了的。所以夏天更要注意,不要大喜过望,也不要大悲伤心,要保养好我们的心气。

温馨提示

夏季是防治冬病的好季节,各种慢性疾病的易发期,空气中的湿度越大,人体越容易造成头昏脑胀没有精神,大家需要注意一些防治冬病的方法,要注意合理进行饮食同时也要注意综合进行调节,并且在日常生活中,大家需要注意调理方式,我们需要注意预防疾病的方案,要注意防止风寒,有效的消暑止痛。

(责任编辑:周艳梅 )

相关推荐

文章关键词: 支气管哮喘 夏季 慢性病

小儿支气管哮喘早知道 要做哪些检查?

疾病要准确断症。一般认为,与变态反应有关,但众多的研究证明,不是所有哮顺病人都有明确的免疫学变化,反之,也不是所有变态反应性疾病患者均发……详细>>

小儿支气管哮喘的病因有哪些?

支气管哮喘是一种表现反复发作性咳嗽、喘鸣和呼吸困难,并伴有气道高反应性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病。一般认为,与变态反应有关,但众多的研究……详细>>

小儿支气管哮喘的病因有哪些

支气管哮喘是一种表现反复发作性咳嗽、喘鸣和呼吸困难,并伴有气道高反应性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病。一般认为,与变态反应有关,但众多的研究……详细>>

小儿支气管哮喘知多少 了解小儿支气管哮喘的症状

小儿支气管哮喘的症状有哪些?1984年全国哮喘病学术会议建议按照国际统一分类方法,从诱发哮喘的原因上分为外源性、内源性和混合性哮喘三大类……详细>>

小儿支气管哮喘的预防方法有哪些?

小儿支气管哮喘的预防方法有哪些?预防发作是支气管哮喘现代治疗中的重要组成部分,并提出了三级预防措施的新概念。详细>>

中医养生项目 中医治疗肺癌 中医治疗白癜风 中医治疗脑萎缩 三伏贴的作用 荨麻疹中医治疗 中医治疗脚气 中医治疗妇科炎症 中医治疗脑梗塞 中药 喝中药的禁忌 吃中药的最佳时间 吃中药能喝茶吗 中药名 治疗失眠的中药 拔罐穴位图 拔火罐后注意事项 拔火罐穴位图 拔罐减肥食谱 放血拔罐 拔罐视频 火罐 中医治疗食道癌 拔罐颜色 颈椎按摩器 按摩器 按摩 拔火罐的作用 火罐减肥视频 董氏针灸 针灸治疗面瘫 平衡针灸疗法 糖尿病的饮食疗法 活血化瘀的中药 感冒食疗 儿童咳嗽食疗 咳嗽食疗 小儿咳嗽食疗 宝宝咳嗽食疗 食疗本草 食疗治感冒 痛风食疗 中医食疗 面瘫食疗 宝宝咳嗽流鼻涕食疗 美容按摩手法视频 推拿视频 推拿减肥 药膳鸡汤 药膳鸡脚 气管炎食疗 针灸大成 哮喘食疗 足底按摩器 上火 鼻子上火 容易上火是什么原因 嘴唇上火 孕妇上火了怎么办 芒果上火吗 龙眼上火吗 婴儿上火 嘴巴上火起泡 上火吃什么药 吃西瓜上火吗 阴虚内热的症状 体内湿气重怎么办 感冒咳嗽吃什么药好 治疗咳嗽的偏方 治疗咳嗽的最快方法 干咳的原因 甲醛中毒症状 食物中毒的表现 中风前兆 中风的原因 中风后遗症 什么是脑中风 脑中风能治好吗 小中风饮食 中风能治好么 副伤寒 地方性斑疹伤寒 热伤风症状 热伤风怎么办 破伤风抗毒素 破伤风杆菌 伤风感冒吃什么 午后潮热 恶寒 经行头痛 身体疲乏 防上火 柚子会上火吗 喝牛奶容易上火吗 橙子会上火 上火嘴上起泡怎么办 肌肉痉挛怎么办 宿醉后吃什么 淤血怎么办 西瓜子上火吗
  • 李志梁

  • 李晚泉

  • 李典鸿

  • 罗义

专家答疑如何提高试管婴儿成功率吗?

广州市第一人民医院 专家在线解答网友疑惑

夏薇 主任医师

擅长:从事生殖妇科临床工作20余年,有丰富的临床经验,擅长不孕症....[详情]