首页 > 中医频道 > 中医特色 > 推拿按摩 > 正文
癌症
挂号科室:肿瘤科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

老人拍打经络的好处多?掌握拍打技巧很重要!

2018年10月14日      

在人体有很多的经络,经常性的拍打能够促进全身的血液循环,防止经络不通,有利于身体的健康和养生,尤其是对于老年人来说,经常性的拍打经络有一定的好处。

老年人拍打经络有哪些好处?

1、老年人拍打经络可以扩张毛细血管,增加了血液的流量,加快了血液循环,让血管的弹性恢,有效的排出血管壁里面的脂质,让身体能够获得充足的血液营养,具有一定的调节功效,增强了身体抵抗力和免疫力。

2、拍打可以提高吞噬癌细胞的能力,同时也可以提高白血球,具有抗癌和防癌的功效。经过研究发现,当细胞里面的含量低于65%的时候就会发生癌变。导致癌症的原因有很多,最主要的原因是缺氧。当人体里面的血液出现氧气不足或者缺氧时,就会为癌细胞的繁殖带来了有利的条件,通过拍打能够提供养料和氧气,防止了癌细胞毛的生长和繁殖。

3、拍打经络可以通经活血,促进了新陈代谢,调节了老年人的神经功能,防止了中枢神经的衰老。血管硬化和大脑神经的衰老是导致人类衰老的主要因素,所以拍打不仅仅可以防止疾病,同时也可以提高人们寿命,让全身的毛细血管处于开放状态,减轻了心脏的负担,降低了血压,保障了心脏的功能,减少了发生了心血管疾病以及慢性疾病的风险。

4、在拍打经络的同时也拍打了12经筋,可以约束骨骼,有利于骨关节的屈伸,提高了人们的运动功能。拍打确实能够有效的疏通经络,让气血变得更加的通畅,身体的五脏六腑得到充分的滋养,具有健身防病的功效。

老年人拍打时要注意哪些事项?

老年人拍打时一定要做好全身的放松和自然,千万不能紧张,要抬头挺胸,平稳的呼吸,排出心里的杂念,用力要适当,要先轻后重,先慢后快,千万不能过猛,有病变的关节肌肉处可以用力拍打,节奏快一些,在拍到腰腹部的时候要慢一些,千万不能重锤,不然会损伤到内脏。在拍的时候要循序渐进,千万不能胡乱拍,在早晨起床之后进行拍打。年老体弱的患者不能一次性把全身拍完,中间可以休息一下,患有心脏病、高血压、出血性疾病的患者,局部有感染、伤口、心律不齐、对疼痛过敏者骨质疏松的患者不能采取拍打经络的方法。

温馨提示

老年人经络拍打对身体有一定的好处,但是一定要注意拍打的力度。一些病情不同拍打的顺序也不一样的。

(责任编辑:周艳梅 )

相关推荐

文章关键词: 老人拍打经络的技巧 拍打经络的好处 老人

如何拍打经络来养生? 这样做让你更加完美?

拍打经络属于中医养生的一部分,现在人们越来越注重身体的养生了,拍打经络已经受到了很多人的青睐,只有经络通了才能够让身体处于健康状态,同时……详细>>

拍打经络可远离“假日综合症”

一周的国庆假期过后,很多人都患上“假日综合征”,头晕、疲倦、失眠、食欲下降等症状困扰着上班一族。如何尽快调整并改善这些状态?教你三招,拍……详细>>

拍打身体可以远离疾病? 拍打身体哪些部位有好处?

拍打属于中医养生的一种,适当的进行按摩身体,有利于促进局部的血液循环,预防疾病的发生同时也可以延年益寿,拍打身体哪些部位可以远离疾病呢。详细>>

夏季打盹而通过经络来提神? 这样做让你更清醒

经络养生已经受到了很多人的青睐,主要是通过按压或者拍打的方式,来达到养生效果,到了夏季人们精神就会变得萎靡,尤其是午后出现爱打盹的情况,……详细>>

中医经络拍打能养生? 你看看就知道了!

在我们的人体中有很多的经络,通过拍打经络具有一定的养生效果,但是要选对拍打的穴位,这样才能够达到养生的目的。详细>>

中医养生项目 中药祛痘 吃中药能喝茶吗 拔罐减肥食谱 中医治疗食道癌 颈椎按摩器 按摩师 按摩 中医按摩 针灸治疗面瘫 针灸瘦身 中医针灸减肥 感冒食疗 儿童咳嗽食疗 小儿咳嗽食疗 宝宝咳嗽食疗 食疗本草 食疗治感冒 痛风食疗 面瘫食疗 宝宝咳嗽流鼻涕食疗 美容按摩手法视频 颈部按摩器品牌排行 推拿视频 药膳鸡汤 药膳鸡脚 气管炎食疗 针灸大成 眼部按摩仪 按摩浴缸 婴儿上火 什么牌子奶粉不上火 葡萄干上火吗 上火吃什么药 吃西瓜上火吗 感冒咳嗽吃什么药好 治疗咳嗽的偏方 中风前兆 中风后遗症 什么是脑中风 脑中风能治好吗 小中风饮食 中风能治好么 热伤风怎么办 伤风感冒吃什么 经行头痛 身体疲乏 新生儿吃奶粉上火 柚子会上火吗 喝牛奶容易上火吗 奶粉上火怎么办 宿醉后吃什么 淤血怎么办 吃什么奶粉不上火 喝牛奶会不会上火 感冒后咳嗽怎么办 过敏性咳嗽吃什么药 嗓子痒咳嗽怎么回事 吃什么止咳化痰 支气管炎?咳嗽 咳嗽吃什么消炎药 老咳嗽怎么办 咳嗽吃什么药好 干咳嗽吃什么药 小儿止咳化痰偏方 止咳水果 支气管炎咳嗽有痰 止咳梨水怎么煮 小孩止咳药 咳喘膏 蜂蜜水止咳吗 咳嗽贴 咳嗽的食疗方法 小孩咳嗽有痰食疗 小儿咳嗽的食疗 小儿干咳是什么原因 咳喘素 股骨颈骨折并发症 感冒发烧怎么办 老干咳怎么回事 外伤性癫痫 食疗治疗咳嗽 干咳无痰是什么病 感冒发烧 感冒鼻子不通气怎么办 热感冒吃什么药 感冒流鼻涕食疗 姜汤可以治感冒吗 感冒吃什么食物好 什么感冒药好 感冒了吃什么水果好 感冒鼻塞吃什么药 感冒疫苗 感冒药什么时候吃 姜汤治感冒吗 身上长疖子 葡萄炭疽病 癔病的治疗 脉搏 脉搏和心跳
  • 杨衿记

  • 唐之雅

  • 周涛

  • 古伟光

专家答疑乳腺结节患者需要注意饮食吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

陈前军 主任医师

擅长:乳腺癌化疗、内分泌治疗、靶向治疗,中西结合乳腺癌治疗 ....[详情]