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冬季感冒频频找上门 选择中医按摩法治感冒

2018年10月30日      

冬季天气寒冷,要做好预防感冒的措施,冬季感冒是常见问题,感冒通过中医按摩法能有效缓解感冒的症状,并且要根据气候变化适当增添衣物,搓手掌能促进血液循环,能起到防治感冒的作用,能有效缓解鼻塞等问题,中医按摩如何治疗感冒?

选择中医按摩法治感冒

1、搓手掌能促进血液循环的速度,可以起到防治感冒的作用,能起到温暖身体的功效,能够让身体更快的温暖起来,搓手掌具有疏通经络的作用,而且能加快人体新陈代谢的功能,两只手相对迅速搓动搓到发热为止,能起到防治感冒的作用。

2、点压迎香穴能改善感冒症状,并且能让彼此更快的通气,感冒会出现鼻塞的症状,通过点压迎香穴能有效缓解鼻塞的问题,按摩时有酸胀感最佳,每次按摩应该要持续十分钟左右,可有效缓解感冒的症状。

3、按足三里穴能缓解感冒,用手食、中两指,用力按压足三里穴具有促进血液循环的作用,具有疏通经络的功效,能有效缓解感冒的症状,并且也要注意身体保暖,避免身体受寒,根据气候的变化适当增添衣物,能有效缓解身体不适。

冬季感冒如何护理

1、冬季感冒要多喝些温开水,能起到缓解感冒的作用,能有效缓解鼻塞等问题,在饮食方面要选择清淡的食物,尽量选择容易消化的食物,注意口腔清洁卫生,并且要注意身体保暖,做好相应的护理工作能有效缓解感冒症状。

2、在饮食方面要吃些细软的食物,可以喝些红糖生姜水能起到缓解感冒的作用,能让身体快速的温暖起来,能促进人体新陈代谢的功能,感冒期间应该要多吃些绿叶蔬菜,蔬菜中含有的成分能起到抗病毒的作用,能缓解感冒症状。

3、注意室内环境的调节,保持室内空气流通,并且要注意室内温度和湿度的调节,新鲜的空气有助于感冒的治疗,而且有利于人体新陈代谢,可以减少有害物质,对呼吸道的刺激,能有效缓解喉咙以及鼻腔不适的问题。

中医按摩如何治疗感冒?感冒可以通过中医按摩来缓解症状,感冒期间要注意身体保暖,避免身体受寒,按压足三里穴能有效缓解感冒的症状,可以缓解鼻塞等问题,能促进人体血液循环的速度,可以起到疏通经络的作用,搓手掌能缓解感冒症状。

(责任编辑:周艳梅 )

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