首页 > 中医频道 > 中医特色 > 慢病管理 > 正文
失眠
挂号科室:神经内科 同类疾病:失眠睡眠呼吸暂停综合征发作性睡病阵发性睡眠性血红蛋白尿儿童睡眠障碍

通过脸色能判断健康? 带你揭秘5种脸色的健康问题!

2019年03月11日      

一般中医讲究望闻问切,可以通过人们的脸色来判断身体是否处于健康状态,一般正常健康的人群脸色应该红润有光泽并且有弹性,当脸色发黄发黑发白就是异常问题。

如何通过脸色来判断身体是否健康?

1、脸色异常的发红

脸部颜色异常的发红,说明此类人群体内有热,体热主要是分为实热和虚热,若是繁忙的时候脸部通红这属于实热,若只是髋骨发红,这属于虚热。

2、脸色发黄说明脾虚或者湿气重

当脸部发黄的时候一定要警惕脾气是否处于虚弱状态,当脾胃虚弱的时候就不能够吸收食物里面的营养物质,长期如此就不能够让身体得到营养,最终导致营养不良,引起皮肤越来越发黄。另外脾胃失调会影响到正常的代谢,最终引起脸色发黄。

3、脸色发黑,说明出现了肾虚

中医认为黑色主要是对应的肾脏,当脸色发黑时说明肾脏功能出现了异常,一般肾虚的人群会出现脸色发黑的情况。另外水代谢出现异常也会引起脸色发黑,平时多吃一些黑色的食物来补肾,比如黑芝麻黑豆,枸杞子等。

4、脸色发青说明气血不通畅

一般来说脸色发青的人群会出现血液循环不流畅的情况,说明身体里面出现了气滞血瘀。肝脏具有储存血液以及调节血容量的功效,脸色发青说明肝脏功能出现了异常。一般脸色发青的人群也会伴有脾气暴躁,睡眠不安,失眠多梦以及全身无力等症状。

5、脸色发白说明贫血身体虚弱

若是脸色经常出现发白说明气血不足,当血液循环不流畅或者血液不足时,就不能够让脸部得到充足血液的供应,最终引起脸色苍白。身体中的血液生成以及运行主要是通过气来维持的,当出现气虚也会影响到正常的生血功能,如果想要补血,必须要先补气,这样才能够让女性拥有好气色。

温馨提示

可以通过一个人的脸色来看出健康问题,当脸色出现异常时要及时选择正规医院做检查,全面为身体摄入营养,多吃一些具有补气补血的食物,每天要抽出30分钟的时间来进行营养运动,这样可以提高抵抗力,促进全身的血液循环,避免让情绪过于波动。

(责任编辑:周艳梅 )

相关推荐

文章关键词: 看脸色判断健康 通过脸色判断健康 脸色

通过声音能判断脏腑健康问题? 中医教你听音识健康的方法!

中医认为5声对应五脏,可以通过声音来判断脏腑是否处于健康状态,选择正确的方式对症调理,这样才能够防止出现虚不受补的情况,不妨跟着小编来了……详细>>

中医教你通过声音来判断健康 快学起来!

我们都知道中医的四诊里面包括:望、闻、问、切,其中的“闻”包括了闻气味和听声音,我们今天所说的“闻”主要是听声音。那么如何通过听声音来辨……详细>>

通过食欲可判断健康状况? 中医带你揭秘食欲与健康的关系!

突然感觉到自己的进食量增多或者减少,但是体重并没有相对应的出现变化,这种情况一定要小心,是不是身体健康方面出现了问题,很有可能是身体患上……详细>>

通过五官可以判断脏腑健康? 中医望闻问切太神奇!

中医讲求望闻问切,可以通过五官来反映出脏腑问题,当五官出现异常时就应该引起重视了,不妨跟着小编来了解一下。详细>>

拔罐后的颜色代表了什么? 通过颜色来判断你的健康

拔罐属于一种养生的方法,具有调整气血,疏通经络的功效,而且还可以提高身体的免疫力,现在已经受到了很多人的青睐,但是在拔罐后皮肤会出现不同……详细>>

中医养生项目 中医治疗肺癌 中医治疗白癜风 中医治疗脑萎缩 三伏贴的作用 荨麻疹中医治疗 中医治疗脚气 中医治疗妇科炎症 中医治疗脑梗塞 中药 喝中药的禁忌 吃中药的最佳时间 中药祛痘 吃中药能喝茶吗 中药名 治疗失眠的中药 拔罐穴位图 拔火罐后注意事项 拔火罐穴位图 拔罐减肥食谱 放血拔罐 拔罐视频 火罐 中医治疗食道癌 拔罐颜色 颈椎按摩器 按摩床 按摩师 盲人按摩 按摩器 足底按摩穴位图 按摩 拔火罐的作用 足底按摩 火罐减肥视频 中医按摩 董氏针灸 针灸治疗面瘫 平衡针灸疗法 针灸瘦身 中医针灸减肥 糖尿病的饮食疗法 活血化瘀的中药 感冒食疗 儿童咳嗽食疗 咳嗽食疗 小儿咳嗽食疗 宝宝咳嗽食疗 食疗本草 食疗治感冒 痛风食疗 中医食疗 面瘫食疗 宝宝咳嗽流鼻涕食疗 脚底按摩器 美容按摩手法视频 颈部按摩器品牌排行 推拿视频 推拿减肥 药膳鸡汤 药膳鸡脚 气管炎食疗 针灸大成 哮喘食疗 眼部按摩仪 足底按摩器 按摩浴缸 容易上火是什么原因 龙眼上火吗 婴儿上火 嘴巴上火起泡 体内湿气重怎么办 感冒咳嗽吃什么药好 治疗咳嗽的最快方法 干咳的原因 中风的原因 脑中风能治好吗 小中风饮食 地方性斑疹伤寒 热伤风怎么办 破伤风抗毒素 身体疲乏 宿醉后吃什么 淤血怎么办 西瓜子上火吗 感冒后咳嗽怎么办 过敏性咳嗽吃什么药 吃什么止咳化痰 支气管炎?咳嗽 止咳方法 喉咙痛咳嗽怎么办 老咳嗽怎么办 鼻塞咳嗽 止咳化痰的药 咳血 干咳嗽吃什么药 止咳水果 晚上咳嗽厉害 支气管炎咳嗽有痰 治咳嗽偏方
  • 黄培新

  • 彭健

  • 钟剑萍

  • 黄燕

专家答疑为什么很多性早熟的都是女孩?

中山大学孙逸仙纪念医院 专家在线解答网友疑惑

梁立阳 副主任医师

擅长:儿童生长障碍性疾病:包括矮小症、生长激素缺乏症....[详情]