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药膳鸡汤

在鸡汤中加入中药材的“药膳鸡汤”,不但很补,还能起到食疗的作用。另外,对于白领、青年女性等人群,还可以通过“药膳鸡汤”来达到抗疲劳、养颜美容的作用。药膳鸡汤功效多。白领人群:在药膳鸡汤里配上枸杞子、茯神、百合,具有养心安神、抗疲劳的保健作用。老年人:在药膳鸡汤里配上山药、菟丝子、杜仲,具有补肾、抗衰老的作用。青年女性:在药膳鸡汤里配上玉竹、菟丝子、女贞子,具有养颜护肤、美容的作用。体质较弱、经常生病的人群:在鸡汤里配上黄芪、黄精、白术,具有益气养肺、调节免疫的作用,还可以预防感冒。患有脂肪肝、血脂高的人群:这部分人平时不敢喝鸡汤,害怕鸡汤导致症状加重,因此这部分人群在食用药膳鸡汤进补时,可以在鸡汤里配上些降血脂的中药,比如山楂、首乌等,这样可以起到软化血管、降脂保健的作用。

摘要: 陈皮是生活中常见的一种中药,不仅能够有效的辅助治疗各种疾病,同时也可以调理人们的消化系统,中医认为陈皮具有理气燥湿的功效,小编为大家推荐几种药膳。 查看全文>>

摘要: 在日常生活中,我们经常会煲汤喝,比如排骨汤,鸡汤。然后在这些食材里面放上各种美味的食品,如:香菇、茶树菇、红枣等。当然还有一些会加入一些有一定滋补效果的补品,如…… 查看全文>>

摘要: 人们的身高主要由长骨发育所决定,尤其是小腿的胫骨和大腿的股骨,长骨的过程中必须有骨盐的沉淀以及有机物质的生成,饮食方面要全面摄入蛋白质以及钙磷等,小编为大家推荐…… 查看全文>>

摘要: 到了春节时期,有一部分中老年人不节制的喝酒会引起膝盖的疼痛,不仅会对日常的生活造成一定的影响,同时也会导致人们晚上疼痛的睡不着觉,最终引起神经衰弱以及失眠等。 查看全文>>

摘要: 到了冬季有一些女性会出现四肢发冷的情况,这主要是因为全身的气血不足所导致的,当气血不足时可以从脸色表现出来,不妨通过药膳的方式来调理,不仅美味而且能够补充气血。 查看全文>>

摘要: 严寒的冬季是进补的好时机,但是一定要根据自身的体质以及耐受力来选择合适的药膳方式,错误的进补方式可能会出现虚不受补的情况,如何来根据体质来选择药膳呢。 查看全文>>

摘要: 30%的女性生完孩子之后,脸部会出现浮肿及脸色晦暗的情况,甚至有一部分人群鼻翼附近会滋生大量的黄褐斑以及青春痘等,小编为大家介绍5款食疗方式来消除脸部浮肿。 查看全文>>

摘要: 大部分的胃病是因为不规律的饮食所引起的,是很多年轻人的通病,一旦胃炎发作时就会让患者疼痛难忍、反酸、影响了食欲,除了选择止痛药物之外,不妨通过几款药膳的方式来远…… 查看全文>>

摘要: 肾虚主要是分为肾阴虚和肾阳虚,是现代人的通病,主要是因为工作压力比较大以及不规律的饮食习惯所引起的,不妨通过几种药膳的方式来调理肾阴虚。 查看全文>>

摘要: 严寒冬季如果没有做好保暖防寒工作的话,容易让大量的寒气入侵身体,从而导致感冒,除了按照医生的嘱咐服用药物之外,也可以通过药膳来对抗感冒,不妨提前来了解一下。 查看全文>>

摘要: 众所周知鸡汤具有补益功效,尤其是对于刚刚生完孩子的女性来说,适当的喝鸡汤具有通乳功效,同时也能够让身体快速的复原,促进子宫康复,那就跟着小编来了解一下鸡汤的功效…… 查看全文>>

摘要: 25岁以后女性朋友应该做好防衰老的工作,因为我们的皮肤只有25年的保质期,随着年龄的增长,胶原蛋白合成量会越来越下降,除了使用护肤品之外也可以选择滋补抗衰老的药…… 查看全文>>

摘要: 当身体中气血不足时会出现脸色发黄,身体容易疲倦,失眠头晕,如果想要调节的话应该及时的补血,中医认为补血也就是养血,通过药膳的方法就能够为身体快速补血补气。 查看全文>>

摘要: 北方的冬季很多人喜欢吃羊肉来为身体保暖,羊肉可以归肾经、脾经、胃经,具有补肾壮阳以及温中健脾的功效,同时也能够益气养血,特别适合于脾胃虚寒以及反胃的患者,小编为…… 查看全文>>

摘要: 到了冬季是流感多发的时期,大部分的流感主要是通过多休息多喝水就能够让症状得到缓解,大部分的人群一个星期就会自愈,不是选择正确的方式能够缩短恢复的时间。 查看全文>>

摘要: 俗话说是药三分毒,即使是中药,也会对肝脏和肾脏带来一定的伤害,但是如果和其他食材配伍的话就能够提高药效,在冬季服用能够达到一定的养生效果,小编为大家推荐几款养生…… 查看全文>>

摘要: 大家都知道鸡汤的营养非常的丰富,对于生病的人来说保养身体最好的食物就是鸡汤了。但并不是所有人都适合喝鸡汤,例如有高血脂或者高血压的患者,喝了鸡汤以后就会加剧病症…… 查看全文>>

摘要: 灵芝属于一种名贵的中药材,具有调养身体,增强抵抗力和免疫力的功效,同时能够为身体快速的补血,延缓衰老,选择正确的药膳方式能够让营养价值翻倍。 查看全文>>

摘要: 对于身体抵抗力和免疫力比较低下的老年人以及儿童来说,在冬季一定要做好滋补养生工作,除了晒晒太阳、注意身体保暖之外,也要做好饮食上的养生,小编强烈推荐4款滋补养生…… 查看全文>>

摘要: 不要认为只是女性会经历更年期,男性也是如此,50岁以上男性患上更年期的风险很高,容易出现全身无力、脾气暴躁、失眠多梦、头晕,男性更年期可以通过食疗的方法来缓解。 查看全文>>

摘要: 现在生活节奏变得越来越快,尤其是对于白领来说工作压力比较大,长时间下去会紊乱内分泌,让身体处于亚健康状态,容易受到细菌以及病毒的侵袭,小编为大家介绍五款药膳方法…… 查看全文>>

摘要: 到了冬季人们越来越喜欢吃火锅,最近几年药膳火锅成为了人们的青睐,火锅药膳主要是把中药材和火锅结合在一起,味道鲜美,而且具有一定的保健功效,养生的药膳火锅有哪些呢…… 查看全文>>

摘要: 冬季天气非常的干燥,肺部很容易受到寒邪的入侵,从而引起肺部疾病,比如慢性支气管炎、肺炎等,在冬季最主要的就是养肺和润肺,小编为大家推荐几种滋阴润肺的药膳。 查看全文>>

摘要: 心脏的跳动维持了生命,凡是和心脏有关的疾病都可能直接威胁到生命健康,除了防止心脏受到刺激之外,也可以通过几种药膳的方式来保护心脏。 查看全文>>

摘要: 当女性身体中阴液不足时就会提前进入衰老,月经不调,容颜憔悴等,所以作为女性一定要学会滋阴。因为我们人体的五脏六腑主要是靠血液来进行滋养,当肾阴虚达到一定程度时就…… 查看全文>>

摘要: 雾霾对人体的危害非常大,雾霾天气尽量少外出,雾霾天气要多吃些清肺去燥的食物,罗汉果百合鸡汤具有润肺的作用,能排出肺内的有害物质,可以减少有害气体对肺的损伤,雾霾…… 查看全文>>

摘要: 肾虚主要是分为肾阴虚以及肾阳虚,肾阴虚主要是因为患者的肾脏阴液不足,从而导致失眠多梦,头晕耳鸣,遗精,早泄,头发早白等,如何通过药膳方法来调理肾阴虚呢。 查看全文>>

摘要: 一般身体虚弱的人群容易出现虚汗,这主要是因为气虚和血虚所上引起的,除了积极配合医生治疗之外,也可以选择几种养生的药膳来调理。 查看全文>>

摘要: 长时间受到太阳的辐射,总是面对电脑,卸妆不彻底,皮肤干燥就会导致脸上滋长大量的色斑,其实可以通过药膳的方法来去除斑点。 查看全文>>

摘要: 中医药膳具有补肾的功效,一般会选取具有补肾气滋肾阴的中药制作成药膳,能够缓解潮热、盗汗头晕耳鸣、腰膝酸软等症状,小编为大家介绍五种补肾的药膳。 查看全文>>

摘要: 每个女性都希望能够拥有一头乌黑亮丽头发,但是有一部分女性头发总是分叉、干枯、毛躁,不仅会影响形象,同时也会让女性感觉到糟心,哪些药膳可以改善头发干枯呢。 查看全文>>

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摘要: 冬季气候干燥,容易出现肝火旺盛,主要是身体中阴阳失衡所引起的内热,患者会出现口臭口苦,口干舌燥,头晕眼花,舌苔增厚等,此时可以选择几种食疗方法来滋润解毒。 查看全文>>

摘要: 青春期第二特征非常的明显,女性的乳房会变得越来越丰满,月经初潮来临,但是这阶段一定要注意身体的保养,这样才能够让女生变得更加有魅力,青春期的少女如何来保健呢。 查看全文>>

摘要: 食物是人类赖以生存的基本物质基础。当人们体质虚弱或者患病时,饮食的调理尤为重要。中国文化源远流长,自古以来,人们就通过饮食的方式来养生。有意识的对饮食方法与食材…… 查看全文>>