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体内湿气重怎么办

体内湿气重怎么办?体内湿气多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。 在正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成体内水分调控系统失衡,水分排不出去,因此影响健康。然而,很多患者并不了解体内湿气重怎样祛除,对于体内湿气重的病因和治疗方法存在着或多或少的疑问。家庭医生在线中医频道为广大网友提供体内湿气重最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下体内湿气重怎么办,请关注家庭医生在线。

摘要: 艾灸是一种传统的中医疗法,不仅可以治疗疾病,还在养生保健方面有一定的效果。下面我们就来简单了解下: 查看全文>>

摘要: 灵芝是多孔菌科灵芝属真菌紫芝、赤芝等的子实体,为寄生于树上的腐生菌,主产于我国长江以南地区,有赤芝、紫芝之分,其中赤芝主产于华东、山西、江西广东等地,而紫芝主产…… 查看全文>>

摘要: 冬季不少人都不愿意动,喜欢宅家里躺床上,殊不知这对我们的身体来说是极其不健康的。长期躺卧可能会导致气虚,而气虚又该怎么调理?下面我们就来了解下: 查看全文>>

摘要: 这是很多胃溃疡患者都想知道的事情。其实,胃溃疡最坏的结果就是患上胃癌。因此,我们患者一定要慎重对待。下面我们就来了解下胃溃疡: 查看全文>>

摘要: 中气不足是我们常听的中医的一种说法,并且表现的症状是很明显的。因此,可以及时发现症状并且加以调理。今天,为大家介绍一下容易中气不足的人群以及症状都是怎样的吧。 查看全文>>

摘要: 有研究表明,有将近20%的年龄在40-59岁之间的女性称自己每周有四天以上会出现难以入睡的情况。而其中,有56%的更年期女性每晚7小时的睡眠难以达到。更年期似乎…… 查看全文>>

摘要: 足三里,这个穴位要如何找到呢?注重养生并且习惯中医养生的朋友们一定对足三里不会陌生,这个穴位是中医常常会提到的养生穴位。今天,不如就来具体了解了解按摩足三里的方…… 查看全文>>

摘要: 湿气重是很多人都很烦恼的湿气,那么中医如何看待湿气重呢?又是如何应对湿气重的呢? 查看全文>>

摘要: 有句话说“人与血管同寿“。这是因为当人的动脉硬化发生堵塞时,人体的重要器官也会相应发生梗塞坏死,自然人的生命也就走到了重点。而高血压正严重危害着我们的血管健康,…… 查看全文>>

摘要: 脸部的美容虽然方法很多,但是很多都是有副作用的。瘦脸和去皱纹,中医有着独特的按摩方法可以达到目的。今天,不如就来一起学两招如何按摩来美容吧。 查看全文>>

摘要: 气血两虚是很多朋友共有的毛病,那么气血虚怎么补效果会比较好呢?下面我们就一起来了解下: 查看全文>>

摘要: 很多人认为阿胶是女人的专属补品,其实男人也是可以吃的。那么男人吃阿胶有哪些好处呢?我们一起来看看吧。 查看全文>>

摘要: 中医认为,养肝就是养命。这是因为肝脏是人体的中枢命脉,是人体的先天之本,肝脏健康,人体才能有源源不断的营养供应,才能完成人体内各类营养物质的运化和代谢,人体各种…… 查看全文>>

摘要: 天麻对于很多人来说是比较陌生的,它是一味名贵的中药,作用与功效是非常的多的,治疗老年性痴呆有作用、降低血压作用还可以增强机体免疫力,但是它同时也是有一些禁忌以及…… 查看全文>>

摘要: 睡眠不足是现在很多人都面临的一个问题,出现这类问题的原因有很多,但是想要解决这类问题的话,食疗是一个不错的方法的。 查看全文>>

摘要: 很多人都有龋齿,龋齿怎么治疗呢?下面我们就一起来了解下: 查看全文>>

摘要: 艾灸是中医里一种较为传统的养生治病方法,但是并非人人都适合,所以在进行艾灸之前要先了解一下自己是否适合才行哦。下面就来看看都有哪些人适合艾灸养生吧。 查看全文>>

摘要: 脸上的斑斑点点让女性朋友美容的容颜顿失色彩,祛斑已经是迫在眉睫。其实,出现色斑主要是身体内部出现问题,需要梳达其肝气兼温补脾肾,才能取得好效果。下面,就让我们一…… 查看全文>>

摘要: 气虚,说起来是一个很抽象的词,但是如果你常常感动疲劳也许就是气虚来找你了。在日常生活中,调理气虚的方法有很多,可以饮茶也可以改善精神情绪。在这里,为大家具体介绍…… 查看全文>>

摘要: 尽管黄芪浑身是宝,但是生活中我们在食用黄芪时也要注意一些禁忌。“是药三分毒”,黄芪最常见的副作用就是服用后很快出现“体内上火”症状,具体表现为面色发红、焦躁心烦…… 查看全文>>

摘要: 气功能够发挥练功人的意识能动性;是呼吸、形体、心理锻炼的有机结合;能够心身同练整体观;调动和培育人体生理潜力,冬季练习气功更可以防寒保暖。下面我们就来说说冬季练…… 查看全文>>

摘要: 天气冷,我们穿的衣服自然就要多一些,但是不少人在防寒保暖方面依然存在不少误区,下面我们就来了解下: 查看全文>>

摘要: 血热是指热入血中,血行加速而异常的病理状态,可能很多朋友不能理解血热到底是怎么一回事,今天就带你来了解一下血热的病情,以及如何调理血热。 查看全文>>

摘要: 血瘀,意思就是身体血液流通不畅,血瘀会导致新陈代谢变慢,容易引起糖尿病、痛经、月经失调、黄褐斑等出现,血瘀体质会让女性衰老的很快,因此,血瘀女性一定要注意调养,…… 查看全文>>

摘要: 身体湿气重是一种常见的情况,不过如果体内湿气过多,那么很容易出现困倦、身体沉重以及肠胃不佳、肤色变差的情况。所以说,日常去除身体湿气是非常有必要的。专家告诉我们…… 查看全文>>

摘要: 中医临床治疗常用愉悦疗法,就是用愉悦的方法来治疗心身疾病。经常处于愉悦的心态,多参加户外社交活动,多看一些喜剧;另一方面应嘱其在遇到应激事情时应主动有意识的转移…… 查看全文>>

摘要: 对于脾虚肝火旺的人来说,首先应去医院检查配合医生的治疗。同时,脾虚可以多吃能够补脾益气、醒脾开胃且易消化的食物。如:粳米、玉米、土豆、花生、山药、红薯等。不吃易…… 查看全文>>

摘要: 脾胃气虚主要有气短乏力、头晕、胃胀,胃痛,面色萎黄等症状,这时候可服用参苓白术散和香砂养胃丸。 查看全文>>

摘要: 脾除了储存血液,还有一个重要的作用就是过滤,它可以过滤掉对人体有害的一些物质。所以说,脾对于人的作用,真是不可或缺。 查看全文>>

摘要: 胃热脾虚的患者,想要调理好身体,那么清胃热、补脾虚是关键。而如何清胃热、补脾虚呢,首先应从自身的饮食习惯改起。 查看全文>>

摘要: 胃寒脾虚的患者想要调理好身体,在饮食上应该选择温胃散寒的食物,比如胡椒、黑豆、猪肚等可以多吃。同时,也应该改掉一些不好的饮食习惯,一切胃病的根源皆来自于不良的饮…… 查看全文>>

摘要: 现在的人经常工作到很晚,每天加班熬夜,这样对身体很不好,最好在每晚11点之前入睡,7点之前起床,这段时间才是睡眠的最佳时间。 查看全文>>

摘要: 没有食欲,美味佳肴也无法令人食指大动;即使好不容易吃饱了一顿,却发现肚子发胀难受,两个小时内仍觉有饱饱的感觉,消化时间比其他人要长;不管是饿着还是吃饱了,都有气…… 查看全文>>

摘要: 对于脾虚内寒的婴儿,要多吃一些热饮,不要直接和冰的冷得东西,常吃一些山药或者是芋头之类的食物,同时要避免油腻的食物。 查看全文>>

摘要: 脾虚的小孩可以通过服用药物来调理和治疗,像经常使用抗生素的小孩,肠道内的有益细菌会减少,可以使用一些补充肠道内有益细菌的药物,比如妈咪爱来调理,调节肠道中的益生…… 查看全文>>