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推拿按摩

中医频道推拿按摩栏目主要介绍推拿按摩方面的知识。包括推拿手法,按摩手法,按摩推拿的好处等内容。

摘要: 颈椎病属中医学“痹证”范畴,是中老年人的常见病和多发病。那么,颈椎病有什么危害呢?应该如何防治呢? 查看全文>>

摘要: 夜晚很多人明明觉得很困,却床上翻来覆去的,直到半夜才能入睡,甚至彻夜难眠。失眠不仅仅让人精神崩溃,长期失眠还会影响我们的身体健康,给我们的生活埋下隐患。那么,如…… 查看全文>>

摘要: 面部刮痧是中医美容方法的一种,如今也深受女性喜爱,但是面部刮痧为什么有美容的功效呢?面部刮痧有什么要注意呢?下面我们就一起来了解下: 查看全文>>

摘要: 打嗝属于一种生理上常见的情况,日常生活中我们很常见。那么什么会导致打嗝呢?打嗝应该如何应对呢? 查看全文>>

摘要: 便秘,可以说是我们说不出的痛,长期便秘不仅会影响我们的心情,还会让我们的身体越来越糟糕。生活中,不少看似不相关的事情都会导致便秘,那么便秘应该如何应对呢? 查看全文>>

摘要: 对于广大白领朋友来说,每天面对电脑是常态。长期面对电脑办公,久而久之视力逐渐下降,眼疲劳成为不少白领朋友面临的难题,那么眼疲劳要怎么办呢?下面我们就一起来了解下…… 查看全文>>

摘要: 在日常生活中,人们会经常使用热敷来缓解身体部分的各种疼痛,比如眼睛酸痛,颈椎疼痛以及足部扭伤等等。但是,很少人会想到热敷具有很好的保健功效,而加入中药成分的热敷…… 查看全文>>

摘要: 按摩补益是中医养生的方法之一,对于按摩补益来说,有哪些手法,以及注意事项呢?一起来看看吧。 查看全文>>

摘要: 胃疼是对很多朋友来说想必不再陌生,根据胃疼的发生的频率,通常分为偶尔胃痛和经常胃疼情形,不同频率的胃疼通常表现为的不同的原因特点。那么经常胃疼有哪些原因呢?中医…… 查看全文>>

摘要: 冬天想要减少患病的可能性就要提高自身的免疫力,中医提高免疫力的方法也有很多,按摩就是其中之一。今天,就来为大家介绍一下按摩是如何提高免疫力的,千万别错过了。 查看全文>>

摘要: 眼疲劳常见症状为眼干、眼涩、眼酸胀、视物模糊,甚至视力下降,直接影响着人们的工作与生活。对眼疲劳的调理可以分为以下几个方面: 查看全文>>

摘要: 腰腿痛是常见的骨科疾病,很多人会选用药物治疗,但其实中医按摩也有很好的疗效。按摩可以疏通气血、活血化瘀,促进血液循环。接下来就一起看看腰腿痛有哪些按摩方法吧。 查看全文>>

摘要: 食管癌的人群分布与年龄、性别、职业、种族、地域、生活环境、饮食生活习惯、遗传易感性等有一定关系。经已有调查资料显示食管癌可能是多种因素所致的疾病,下面我们就来说…… 查看全文>>

摘要: 不少人在寒冷的天气里容易出现手脚冰凉的现象,究竟手脚冰凉是怎么回事呢?要缓解症状,首先要了解导致手脚冰凉的原因。 查看全文>>

摘要: 中医刮痧的部位有很多,每个部位刮痧会有不同的功效和作用。头部和颈部刮痧是最常见的,这两个部位刮痧都会有哪些好处呢?今天,不如就来了解了解头部和颈部刮痧的好处有哪…… 查看全文>>

摘要: 冬天时节是感冒的高发期,感冒不能及时治疗的话也看会引发很多的并发症,防胜于治,生活中我们最好要做好感冒的预防,那么怎么预防感冒呢?中医按摩能起到预防感冒的作用,…… 查看全文>>

摘要: 足三里,这个穴位要如何找到呢?注重养生并且习惯中医养生的朋友们一定对足三里不会陌生,这个穴位是中医常常会提到的养生穴位。今天,不如就来具体了解了解按摩足三里的方…… 查看全文>>

摘要: 按摩是一种很好的防病治病的养生方法,经常给身体做做按摩,那么会放松身体消除疲劳,促进血液循环,让经络更加的畅通。那么是不是任何人都能做按摩呢?下面我们就来了解下…… 查看全文>>

摘要: 现在大大小小的足底按摩场所遍地都是,也是我们将养生保健的意识越来越强。很多人为了获取养生保健的舒适感受,自己在家也会进行足底按摩,那么,足底按摩有什么好处,又有…… 查看全文>>

摘要: 长时间开车容易带来健康隐患,如腰痛、痔疮等等。那么开车腰痛怎么办呢?下面我们就来了解下: 查看全文>>

摘要: 如今很多女性都会到美容院做面部按摩,专家认为,正确的面部按摩手法可以帮助女性留住青春、延缓衰老,那么面膜按摩对于脸部还有哪些好处呢?今天就来了解下吧。 查看全文>>

摘要: 无论是哪种便秘,最重要的是要能够通肠润便,才能顺利排便。因此,在饮食上,要选择含有粗纤维、通肠润便的食物,这些才是治疗便秘的最佳食物,对于治疗便秘有很好的效果。 查看全文>>

摘要: 当你贫血的时候,会很容易感到疲乏、困倦,下蹲站起时会头晕目眩。下面我们就来说说中医是如何应对贫血,以及说说贫血应该如何饮食: 查看全文>>

摘要: 使用电脑时鼠标是不可少的工具,现代人电脑使用频率高,手握鼠标的时间就长,久而久之就容易出现食指、中指疼痛、麻木的现象,这就是我们俗称的鼠标手,那么,怎么知道自己…… 查看全文>>

摘要: 许多人都希望自己能延缓衰老,那么首先就要知道自己为什么会衰老,那么导致衰老的原因有哪些呢? 查看全文>>

摘要: 由于耳鸣容易和其他疾病想混淆,所以需要了解耳鸣的基本症状,这对治疗耳鸣是有很大帮助的。今天,就来为大家总结一下耳鸣的表现症状和中医疗法,快来一起看看吧。 查看全文>>

摘要: 根据传统中医理论,失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等,改善失眠症状。怎么自我按摩治疗失眠? 查看全文>>

摘要: 大多数女性都希望拥有紧致翘丽的性感臀部,然而,女性朋友们没注意的是生活中养成的许多不良习惯会让你臀部下垂,将这一场美丽憧憬变为泡沫。那么,中医应对这个有什么妙招…… 查看全文>>

摘要: 打嗝在日常生活中经常见到,虽然不是什么大病,可让人尴尬、难受。那么,什么会导致打嗝呢?打嗝应该怎么办? 查看全文>>

摘要: 由于我们对疾病的不够了解,所以耽误了最佳治疗的时期,其实心绞痛这样的疾病的症状是很明显的,只要我们重视起来就能够及时发现并得到有效控制的,对于心绞痛这样的心脏疾…… 查看全文>>

摘要: 湿气重很多人都听过,那么怎么判断自己是不是湿气重呢?湿气重应该如何应对呢?下面我们就来了解下: 查看全文>>

摘要: 由于我们对疾病的不够了解,所以耽误了最佳治疗的时期,其实心绞痛这样的疾病的症状是很明显的,只要我们重视起来就能够及时发现并得到有效控制的,对于心绞痛这样的心脏疾…… 查看全文>>

摘要: “强”是指筋强,即肌肉痉挛;“松”是指松筋、放松、松解。损伤可以导致肌肉痉挛;资料室应采用放松类手法,以达到缓解肌肉痉挛的目的。 查看全文>>

摘要: 疼痛是运用按摩进行治疗的最常见的症状之一,包括各种急性损伤、慢性劳损所致的疼痛以及人体各部软组织、骨关节等慢性病症引起的疼痛,如落枕、肩周炎、网球肘、急性腰扭伤…… 查看全文>>

摘要: 用屈曲的指间关节突起部分为力点,按压于某一治疗点上,称为点法。它由按法演化而成,可属于按法的范畴。具有力点集中,刺激性强等特点。有拇指端点法、屈拇指点法和屈食指…… 查看全文>>

摘要: 小儿推拿所使用的穴位,根据其手法操作可分为直线、旋转及垂直方向,可根据操作方向来决定补泻原则。 查看全文>>

摘要: 中医推拿,是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法。 查看全文>>

摘要: 由于宝宝肠胃功能发育未完善,特别是婴儿时期的宝宝,因此特别容易因为各种刺激导致各种消化系统疾病,如小儿腹泻、小儿便秘、腹痛等病症。 查看全文>>

摘要: 皮肤面目发黄,颜色鲜明或有发热,小便深黄。大清补脾300次,平肝300次,清胃300次,清天河水150,清大肠经300次,膊阳池300次。 查看全文>>

摘要: 患儿仰卧,家长位于其右侧,家长右手五指稍分开,以五指指端螺纹面为着力点,在小儿胸部沿着患儿肋骨走向进行左右平推。3—5分钟,力量宜轻柔。 查看全文>>

摘要: 推拿属于中医外治法的一种,它主要通过手法功力,配合经络系统发挥的调整作用,来达到预防和治疗疾病的目的。手法包括滚、揉、刮、摩、擦等,方法很多,并不是简单的用手推…… 查看全文>>

摘要: 推拿具有舒经通络、促进气血运行、调整脏腑功能、润滑关节、增强人体抗病能力等作用。正因为推拿具有这样的作用,在运动系统、神经系统常见疾病的治疗方面,效果很明显。 查看全文>>

摘要: 推拿可以让孩子的抵抗力上涨,让孩子不容易被细菌或者是病毒找上门来。因此推拿是可以预防疾病的发生。 查看全文>>

摘要: 开天门200次,天门穴又名攒竹,位于两眉中(印堂)至前发际成一直线。两拇指交替自下向上推,称“开天门”。 查看全文>>

摘要: 以上就是三种治疗小儿尿频的中医推拿手法,家长们如果觉得自己不能掌控好推拿的力度,那最好带着小朋友到专业的推拿室推拿,以免出现意外。 查看全文>>

摘要: 小儿咳嗽的推拿方法主要是在重要的部位进行推拿,对治疗咳嗽有一定功效,家长们学习这个还是有一定好处。 查看全文>>

摘要: 位置:手掌面以掌心内劳宫为圆心,内劳宫到中指根中外1/3交界处为半径所作圆周上的八个点。从小鱼际起按顺时针排列依次为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。 查看全文>>

摘要: 以上就是5个可以治疗小儿咽炎的特效穴位了,咽炎大部分是因为小儿上火、感冒而导致的,所以家长们在护理小朋友的时候一定要多多注意,以免出现咽炎的症状。 查看全文>>

摘要: 风热犯肺型:发热恶寒、汗少,头痛,口微渴,咳嗽气急,痰粘色白量少,胸胁隐痛,舌边尖红,苔薄黄。 查看全文>>

摘要: 在治疗风热感冒之前,我们先来了解下风热感冒到底有什么症状,以免与其他类型的感冒弄混了。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。风热感冒多见于夏秋季,外感风热所致。…… 查看全文>>

摘要: 足三里,指穴所在部位为足部,别于手三里穴之名也。本穴有强壮作用,为保健要穴。足三里是人体两个长寿穴之一,足三里穴位于外膝眼下10厘米,用自己的掌心盖住自己的膝盖…… 查看全文>>

摘要: 小便淋漓、遗尿频而量少;四肢困倦、形体消瘦;面色苍白少华、胃纳不佳;大便溏薄,舌苔薄白或白腻、脉缓、指纹淡。 查看全文>>

摘要: 原理:中医认为,天枢穴是“大肠之募穴”,也是腹部的要穴,主要用于疏调大肠,理气行滞、消食等,可以治疗宝宝腹胀腹痛、便秘、腹泻等胃肠道疾病。 查看全文>>

摘要: 小天心300下,小横纹200下,肾纹100下,补肾水500下,二人上马300下,清天河水100下,清板门300下,逆运内八卦200下,四横纹400下,清肺100…… 查看全文>>

摘要: 手法:分推法。术者以两手食指固定患儿掌根之两侧,中指托患儿手背,用两拇指自掌后横纹中间向两旁分推。 查看全文>>

摘要: 小孩子鸡胸有可能是肋骨以及肋软骨比较长,特别是第3或者是第4肋骨以及肋软骨特别的差,但是第5肋骨又特别的短造成的。少数小儿的鸡胸是先天性的,大多数患儿的鸡胸是佝…… 查看全文>>

摘要: 小儿推拿通过补肾经、补肺经补益全身之气,并且可以通过补肾经而增加元气达到止汗的目的。揉二人上马、按揉三阴交配清天河水具有滋阴液而止盗汗的功效。 查看全文>>

摘要: 伤食吐型:呕吐频繁,口气臭秽,呕吐物常伴未消化的乳块或食物残渣,大便量多,气味酸臭,或溏或秘,腹部胀满,吐后则舒,嗳腐厌食,矢气恶臭,舌质淡,苔厚腻。 查看全文>>

摘要: 脾土位于小儿手拇指端骨掌面。医者用拇指螺纹面在小儿两手脾土部位轻柔地向指尖轻推各100次。 查看全文>>

摘要: 以上就是四个治疗小儿积食的穴位了,如果家中的小孩出现积食的毛病,家长们可千万不能忽视了, 一定要及时治疗,以免小病变大病。 查看全文>>

摘要: 急惊风欲作时,拿大敦穴、拿鞋带穴;惊厥身向前曲,掐委中穴;身向后仰,掐膝眼穴;牙关不利,神昏窍闭,掐合谷穴。 查看全文>>

摘要: 艾灸神阙 将艾条燃着后在神阙周围温灸,不触到皮肤,以皮肤潮红为度。每日1次,连灸7日,用于脾寒气滞证。 查看全文>>

摘要: 小儿脑瘫手法是根据中医推拿、按摩相结合的方法,要求是轻快、柔和、平稳、着实,常用的手法有推、运、揉、按、摩、掐、捏等。人体运动是以骨骼为支架、关节为枢纽、肌肉收…… 查看全文>>

摘要: 补脾经300次,补肾经300次,揉中脘100次,摩腹5分钟,按揉足三里100次,按揉百会100次,按揉膀胱经第一侧线上的背俞穴3遍,揉脊5遍,捏脊3遍,擦督脉及…… 查看全文>>

摘要: 有些1至3岁的儿童,存在着发育迟缓、先天不足的症状,表现为体重、身高低于同龄儿童,说话晚,1岁多了不会叫爸、妈,注意力不集中,多动,白天晚上都遗尿等症状。 查看全文>>

摘要: 操作:从指根向指尖方向直推为清,称清小肠;反之则为补,称补小肠。补小肠和清小肠统称为推小肠,此处为清小肠,推100~300次。 查看全文>>

摘要: 宝宝推拿的时间应该要控制,如果时间太短的话起不到效果,而且时间太长我们又害怕伤害到宝宝的身体,所以我们建议小儿推拿的时间最好是在十到二十分钟左右。 查看全文>>

摘要: 人体背部的正中为督脉,督脉的两侧均为足太阳膀胱经的循行路线。督脉和膀胱经是人体抵御外邪的第一道防线。通过捏脊疗法,可以疏通经络,达到调整脏腑的作用。 查看全文>>

摘要: 【小儿推拿手法】推法,用拇指的指肚从下向上交替直推。用力要均匀柔和,推动时要有节律,频率为200~300次/分,推50~100次。 查看全文>>

摘要: 根据患儿发热证型﹙外感发热、肺胃实热、阴虚内热、气虚发热﹚,选取相应的穴位进行推、拿、揉、捏等中医手法进行治疗,效果较好。 查看全文>>

摘要: 第一步:患儿仰卧,家长位于其右侧,家长右手五指稍分开,以五指指端螺纹面为着力点,在小儿胸部沿着患儿肋骨走向进行左右平推。3~5分钟,力量宜轻柔。 查看全文>>

摘要: 咳嗽是小儿疾病常见的一个症状,冬春季节尤为多见。状主要以咳嗽为主,伴有发热、鼻塞、胸闷气短、干咳少痰或咳嗽痰多、神疲等。咳嗽的治疗除了常用的中西药物疗法外,也可…… 查看全文>>

摘要: 阴虚发热表现主要为午后低热,手足心热,心烦易怒,盗汗,食少消瘦,大便干,小便黄。舌红少苔,脉细数,指纹淡紫。 查看全文>>

摘要: 颈部推拿后出现颈脊髓压迫症状,四肢麻木无力,足似踩棉感,小便失禁瘫痪等。其发生原因为:术前诊断不清,忽视推拿禁忌证的存在,非医生治病,未经诊断,盲目施法,不掌握…… 查看全文>>

摘要: 对于服药困难或不愿服药的患儿,采用推拿手法也能取得较好疗效。便秘有虚实之分,推拿手法也有补泻之别。 查看全文>>

摘要: “循经推拿减肥术”是运用中医学传统推拿手法,在肥胖患者身上,循着经络走向进行推拿,并针对特定穴位,进行重点刺激,达到减肥目的,也可以说是懒人减重推拿法。 查看全文>>

摘要: 这里的运旋荣卫,就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力,循经络、按穴位,施术于人体,通过经络的传导来调节全身,借以调和营卫气血,增强机体健康。现代医学认…… 查看全文>>

摘要: 很多人以为腰酸背痛属于颈椎病发作,推拿按摩一下就好了。办公司久坐的上班族,肌肉容易出现过度劳累,颈椎失稳,小关节会出现错位等。很多人都会去推拿按摩来治疗,有时候…… 查看全文>>

摘要: 有中医师表示,用中医推拿能够帮助宝宝长高。中医里说,肾主骨,儿童的长高首先需要骨骼健康发育,而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛;骨骼的精华在骨髓,而脑为髓海,是…… 查看全文>>

摘要: 其实小儿推拿并没有家长们想的那么的复杂,只需要依靠你们的双手,在宝宝的体表部位进行一些穴位推拿就可以了。一般来说,就要操作几次就可以基本掌握下来了。 查看全文>>

摘要: 食指桡侧缘(靠近大拇指的一侧)自食指尖到虎口成一直线即是大肠穴。从虎口向食指尖方向直推100-300次。 查看全文>>

摘要: 白领们长期低头工作,极容易引起肌肉僵硬疲劳。天长日久会造成颈椎腰椎小关节的小范围错位,继而会引发腰酸背痛、手臂酸痛、头晕目眩等症状。这时候很多人习惯于到按摩师那…… 查看全文>>

摘要: 入浴时,最好利用淋浴进行阴茎按摩。所谓"淋浴按摩"是指用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,这对于恢复睾丸"能量"效果极佳。 查看全文>>

摘要: 四横纹是在手掌面,食、中、无名、小指从指尖方向数第二条横纹。家长可以让宝宝四指并拢,从食指横纹推向小指横纹,这样操作1~2分钟。 查看全文>>

摘要: 心热型:仰面而啼,见灯光啼甚,哭声洪亮。面赤唇红,口中气热,烦躁不安,身腹俱暖,眵泪加多,大便秘结,小便短赤。 查看全文>>

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