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推拿按摩

中医频道推拿按摩栏目主要介绍推拿按摩方面的知识。包括推拿手法,按摩手法,按摩推拿的好处等内容。

摘要: 秋冬季到来了,天气逐渐变凉,在我们的日常生活中应该多多注意自己的身体健康,那么我们该怎么做呢,按摩身体三个穴位能帮助你冬季快速驱寒。命门穴、神阙穴、关元穴这三大…… 查看全文>>

摘要: 一天的工作学习结束了,不少人除了腰酸背痛,腿脚也会酸胀。长此以往,腿部的代谢和循环会受影响,严重的甚至出现浮肿和肌肉松弛。通过对腿部的按摩,能避免上述问题,除了…… 查看全文>>

摘要: 7天国庆长假已经结束了,疯狂的7天,外出旅游,聚餐运动的人不在少数,而通常都会有这样一种说法:过节累过上班。的确是这样的,大家都想趁长假外出旅游,放松,享受,可…… 查看全文>>

摘要: 大家都知道斑点是比较难缠的肌肤问题,很多MM为了让自己的脸上更洁白无暇,每天会涂上好几层的粉底,可这终归不是长久之计!那么,如何轻松祛斑?中医按摩祛斑法可通过刺…… 查看全文>>

摘要: 长期坐在办公室的上班族往往都会抱怨腰痛颈肩痛,身体疲劳不爱动。这是因为长期久坐不运动所致。但是我们也应该了解到,有时候这种情况持续且没有好转可能是身体疾病的症状…… 查看全文>>

摘要: 性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连…… 查看全文>>

摘要: 上班一族经常久坐不动,久而久之颈椎病必然来犯,这样既影响白领一族的工作表现,更重要是造成身体不良影响。如何摆脱颈椎病是令白领头痛的话题,其实只要注意平时多动一下…… 查看全文>>

摘要: 中风也叫脑卒中。分为两种类型:缺血性脑卒中和出血性脑卒中。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒,不省人事,伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主…… 查看全文>>

摘要: 秋天秋高气爽的好天气非常适合减肥,MM可找到适合自己的减肥方法在秋季轻松享“瘦”!泡脚是大家比较喜欢的一种减肥方法,在秋季经常泡脚不仅可“逼出”身体中的寒气,缓…… 查看全文>>

摘要: 每天做好这五个特区的保健时,能够促进新陈代谢、排毒清体,从而达到强身健体、抗衰老的效果。 查看全文>>

摘要: 失眠是指脏腑功能紊乱,气血亏虚,阴阳失调,导致不能获得正常睡眠的病证,轻者入寐困难或寐而易醒,重者彻夜难眠,常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等,本病又称不得眠…… 查看全文>>

摘要: 谁都想拥有苗条健美的身材,可看看镜子里的那个人,难免唉声叹气。很多人试验相当多的方法,喝减肥茶,吃减肥药,希望能够快速减掉脂肪,塑造完美体态。而且越来越多人追求…… 查看全文>>

摘要: 现在很多人讲究按摩养生,脚底按摩也渐渐流行起来。其实人的脚底穴位对人体健康有着千丝万缕的关系,巧用按摩,能够强身健体。俗话说:“若要老人安,涌泉常温暖。”涌泉穴…… 查看全文>>

摘要: 防治高血压病,除了坚持服药外,平时还可配合按摩治疗,据临床观察,推摩“桥弓”穴对高血压患者降压效果很不错,并且副作用小,并还可防治椎动脉型颈椎病、偏头痛、失眠等…… 查看全文>>

摘要: 防治颈肩不适、颈椎病的关键是调整姿势和加强功能锻炼。说到后者,平时坚持练两个简单的动作就行。 查看全文>>

摘要: 肩周炎的发生给我们日常生活带来了麻烦,所以一定要引起重视。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,…… 查看全文>>

摘要: 春季是呼吸系统疾病高发季节,小儿由于呼吸系统尚未发育健全、体质和抵抗力较为低下,咳喘者更多。小儿咳嗽在治疗同时,可以配合家庭自我推拿治疗和保健。 查看全文>>

摘要: 头发和皮肤一样,是人体健康的一面镜子,从人的头发能看出一个人的健康状况。头发连接着全身经络,对人体身体健康和气血有重要作用,正因如此,梳头就有了学问,如何梳,什…… 查看全文>>

摘要: 在我们的日常生活中应该多多注意自己的身体健康。夏季是个高温季节,是很容易中暑的,那么夏季刮痧该如何缓解中暑妙招呢。 查看全文>>

摘要: 美丽是人天生的竞争力,职场上,感情上拥有一副好面容,你的优势就更大,其实女士要面容姣好,除了天生的因素,后天也可以慢慢养成,按摩美容就是一个好手段。很多白领OL…… 查看全文>>

摘要: 经常梳头对身体有益?并不绝对 查看全文>>

摘要: 炎热的夏季是最容易出现上火症状的,如牙痛、肠胃不适、避免、小便赤黄、眼屎多等各种不适的症状,严重影响人们的日常生活,那么夏季上火该如何降火呢?中医介绍,对症选穴…… 查看全文>>

摘要: 晨起是个锻炼的好时机,俗话说,一日之计在于晨,老年人适当的参加一些体育锻炼可以起到修养身心的作用,早起室外的空气质量不好,那么我们可以选择在家里锻炼,下面小编就…… 查看全文>>

摘要: 人的手掌虽小,但却分布着很多的穴位,其中十宣、大鱼际、小鱼际、劳宫、神门这五个穴位对人们养生保健有着重要的作用,由于这些穴位很好找,按摩也很方便,很适合人们做为…… 查看全文>>

摘要: 现在你很多人都将减肥作为自己生活中很重要的事情来对待,张嘴闭嘴都是减肥。可发现减肥成功的人却很少,究其原因,没有毅力很难坚持下去或是选择的减肥方法不正确。按摩脚…… 查看全文>>

摘要: 生活节奏紧张,经常疲惫感让人很难萌生“性”致。这时帮他做性爱按摩,一方面缓解他的疲劳,另一方面在舒缓的节奏中慢慢挑逗起他的敏感神经,培养出“性”致来。现代人失去…… 查看全文>>

摘要: 手,是一个很精巧的器官,要善于用手来表达细腻的情感。干爽的手掌平滑地抚过体表,可以让被爱抚的人平静;指尖的轻点,不同节奏的跳跃可以让对方了解你的情绪变化;轻度的…… 查看全文>>

摘要: 按摩腹部可以减肥或治便秘,有人说顺时针按摩是补,用于止泻,有人却认为顺时针是顺着肠子的走向,应该是泻法,用于治疗便秘。究竟哪种说法才是正确的?其实,按摩腹部也需…… 查看全文>>

摘要: 男人阴茎按摩可使阴茎的血液循环畅通,可以提高性交的质量和生殖器健康。和性交不同,因此注意中途不要射精,按摩完毕可以射精。(注意:每个动作做20到30次,要充份润…… 查看全文>>

摘要: 如何治疗早泄?中医认为,在中医治疗早泄方面,除了辨证为相火亢进,肾阳不足,肾阴不足,心脾亏损等证型加以用药外,穴位按摩疗法对于预防和治疗早泄,有自己的独到之处。…… 查看全文>>

摘要: 感冒咳嗽看似小病,但头晕脑胀、流鼻涕等症状使身体及精神倍受折磨。感冒咳嗽怎么办?中医认为,可按摩合谷穴和风池穴。常按摩这两大穴位可治疗感冒咳嗽。下面我们一起来看…… 查看全文>>

摘要: 自古至今,人们一直在追求长寿之方。在老人生日时,我们经常会祝福老人“长寿百命”,并且很中用。如何才能长寿呢?中医认为,在注意日常饮食、加强锻炼以提高身体免疫力外…… 查看全文>>

摘要: 针灸美容真的有效么 老中医来详解。女人最为在乎的莫过于是自己的容颜,可很多人认为25岁是女人的分水岭,在25岁之前化再浓的妆,再折腾皮肤都没事;25岁之后再怎么…… 查看全文>>

摘要: 揭秘!针灸美容是否有效。针灸美容是否有效?这是很多潜在人群比较关心的问题。女人25岁之后就要为自己的肌肤“东奔西跑”了,用尽各种护肤方法来防止衰老的到来,可色斑…… 查看全文>>

摘要: 谁都想让自己更加美丽些,尤其是MM,可MM的肌肤也会出现很多问题,比如说粉刺、色斑以及眼袋等。那么,怎样帮助MM解决这些肌肤问题?针灸美容是根据经络学说,运用非…… 查看全文>>

摘要: 针灸美容可祛斑 辨证取穴效果好。女孩子都希望自己的脸上白白净净,没有任何瑕疵。可是生活环境或是日常恶习,总会让MM面对很多肌肤的烦恼。有些女性下眼睑处不断长出黑…… 查看全文>>

摘要: 中医针灸美容 帮你调出红润好气色。女孩子都希望自己拥有白里透红,非常粉嫩的肌肤,可是生活环境、饮食习惯以及其他因素让MM面对很多肌肤问题,比如说色斑、暗沉以及痘…… 查看全文>>

摘要: 针灸美容可瘦脸 轻松告别圆嘟嘟婴儿肥。因为对自己的要求比较高,现代的MM都希望自己的脸型可以有棱有角,那样会比较有型!于是很多人会不喜欢圆嘟嘟的婴儿脸,想要通过…… 查看全文>>

摘要: 黄褐斑对很多已婚女性造成困扰,那么,哪种方法可以去除黄褐斑?针灸美容是从中国传统医学的整体观念出发,以针灸方法为手段,通过对患者的局部肌肤和穴位进行刺激,从而达…… 查看全文>>

摘要: 夏季美肤好时节 针灸美容帮你养成红润好气色。容貌是女人的铁饭碗,要是出现问题,不仅会影响生活质量,还会对自信造成伤害。可是很多人都觉得25岁是女人肌肤的分水岭,…… 查看全文>>

摘要: 针灸美容可去黄褐斑 不同疗法帮你来美肤。针灸美容现在已经被越来越多的人所认识,其以安全可靠,效果迅速以及无毒无害等征服很多患者。针灸美容是以针灸方法为手段,通过…… 查看全文>>

摘要: 眼袋怎么消除 针灸美容帮你忙。长期熬夜,睡眠不足等容易造成下眼睑浮肿,因为眼睑皮很薄,皮下组织薄而松弛,很容易发生水肿现象,出现眼袋。眼袋会让人看起来很没精神,…… 查看全文>>

摘要: 针灸减肥疼吗 详解针灸减肥的原理。“地狱式”节食减肥、减肥茶以及减肥药等让很多MM受尽减肥之苦,所以说安全、健康的减肥方法是MM们比较亲睐的。针灸减肥是通过中医…… 查看全文>>

摘要: 针灸减肥穴位是哪些 中医专家介绍针灸减肥的常用方法。减肥茶、减肥药、“地狱式”节食减肥等,现在市场上的减肥方法玲琅满目,但减肥者很难找到安全、可靠的方法。针灸减…… 查看全文>>

摘要: 痛经,想来恐怕连"屌丝男"都知道是怎么回事。对于很多女生来说,每个月"大姨妈"大驾光临前后总会出现小腹或者腰部疼痛,更甚者痛至腰骶;再严重者,可伴恶心呕吐、冷汗…… 查看全文>>

摘要: 人们常说“春困秋乏夏打盹”,如何缓解这些症状,从昏昏欲睡恢复到神清气爽、思维敏捷的状态呢?其实人体有两个“醒脑穴”:太阳穴和风池穴。夏天犯困的时候用手指按揉这两…… 查看全文>>

摘要: 中医说睡前按摩这4大部位 养生健体祛病延年(图)。其实达到养生保健、强身治病的方法有很多,今天中医养生专家向大家推荐有关睡前要按摩的四个部位--腹、背、脊、腋。…… 查看全文>>

摘要: 腰椎间盘突出症是现代中老年朋友常见的疾病,也是引起腰腿疼痛的主要原因,近些年来发病呈年轻化趋势。该病症状主要是腰腿的痛、麻、胀、凉以及行走障碍,严重时可引起肌肉…… 查看全文>>

摘要: 女性最关注的就是自己的身材苗不苗条,皮肤好不好,俗话说:“看人先看脸”,一个女性的身材完美确实能给人增加魅力,但是如果肌肤不好的话,也会让自己在人心目中大打折扣…… 查看全文>>

摘要: 减肥不成功 试试三个按摩减肥穴位。长期加班,作息不规律,饮食不合理等导致很多人要面对肥胖的烦恼,进而减肥就成为很多人生活中必须要重视的事情。但现在减肥方法琳琅满…… 查看全文>>

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