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药膳食疗

中医频道药膳食疗栏目主要讲述药膳、食疗方面的知识,包括中医药膳,中医食疗,食疗养生,药膳食谱等内容。

摘要: 到了春季各种各样的菜式都会上市,虽然气温比较低,但是难免会出现一些春病,比如哮喘失眠,春困以及皮炎等,严重的话也会出现传染性的疾病,比如水痘、流感或者腮腺炎等,…… 查看全文>>

摘要: 春天是比较干燥的,有一部分人群容易出现咳血的情况,中医认为咳血的原因有很多,要根据不同的分型来选择不同的治疗方法,小编为大家介绍一下咳血的中医辨证分型。 查看全文>>

摘要: 当抵抗力和免疫力增强时,不仅能够抵抗外来疾病的侵袭,同时也可以消灭体内的一些细菌以及病毒,让身体保持健康状态,除了通过食补以及运动的方式之外,也可以选择中草药来…… 查看全文>>

摘要: 到了春天一定要做好预防风湿关节炎的工作,会引起患者全身关节有明显的疼痛感,当躯干和肢体部位疼痛时,有可能和神经系统的病变以及内脏病变有着直接的关系,另外也会导致…… 查看全文>>

摘要: 在节假期间人们会大吃大喝,如果暴饮暴食、大量的吃重口味以及油腻的食物,会增加胃肠的负担,从而引起积食和发高烧等,元宵节后如何来应对积食的问题呢。 查看全文>>

摘要: 一个人想要看起来有精气神,单靠化妆这些外在手段是远远不够的,毕竟卸妆后还是照样会被打回原形,这更多的是需要大家自己从内而外的去调养自己的身子。食疗养生就是一个不…… 查看全文>>

摘要: 在身边难免会有一部分人群喜欢购买一些含有中药成分的零食,认为具有一定的保健功效,比如龟苓膏或者茯苓饼等,这些零食具有一定的保健和养生功效,但是并不是所有的含有中…… 查看全文>>

摘要: 红花是生活中常见的一种药材,能够辅助治疗各种妇科疾病,女性经常性的喝红花水,能够有效的缓解痛经,提高身体的抵抗力和免疫力,同时也可以排出身体里面的毒素。 查看全文>>

摘要: 陈皮是生活中常见的一种中药,不仅能够有效的辅助治疗各种疾病,同时也可以调理人们的消化系统,中医认为陈皮具有理气燥湿的功效,小编为大家推荐几种药膳。 查看全文>>

摘要: 周末刚过,是不是觉得自己又在周末又吃得满肠满胃的油腻?如果有这种感觉,那说明你的肠胃在提示你该给他清扫油腻了。网络上介绍清除油腻的食物有很多,但接下来要说的这几…… 查看全文>>

摘要: 大家都知道菊花茶有清热解毒的效果,所以很多人会在自己上火的时候,会泡一点菊花茶来给身子消消火。其实菊花茶的妙用还有很多,比如接下来要说的东西。生活中常用菊花茶搭…… 查看全文>>

摘要: 随着网络的越来越普及,大家使用电子产品就更为频繁了。现在基本都是每人一手机,不管是在吃饭前或者是吃饭的时候,不像以前那么的会把酒言欢,更多的是边吃饭边玩自己的手…… 查看全文>>

摘要: 造成体内湿气过重的原因有很多,环境潮湿、长期饮食不当等等都有可能重浊的湿气盘踞体内,久久不去。湿气不太严重的时候通常不会有什么感觉,但当湿气严重的时候,便会伤及…… 查看全文>>

摘要: 生活当中食物的种类是相当多的,而且有不同颜色的食物,其实不同颜色的食物的功效会不同,当大家在平时饮食的时候,可以根据自身的体质来选择适合自己的食物,应该掌握饮食…… 查看全文>>

摘要: 现代人都比较重视养生,特别是一些老年人学习了很多的养生知识,其实要想养生应该从饮食入手。相信很多人都知道,在平时多吃五谷杂粮更有利于身体健康,而且五谷对于五脏有…… 查看全文>>

摘要: 在脾胃虚寒的情况,既吃不好,也睡不好,而且会影响气色。所以大家应该重视脾胃的调养,可以从饮食上入手来调理,可以多吃下面提到的7种食物来调养。 查看全文>>

摘要: 在我们日常生活中有很多的食材,就有一定药用价值,能够辅助治疗一些慢性疾病,不仅能够有效的调理和改善人体的体质,同时也可以为身体补充营养,给身体带来的副作用非常的…… 查看全文>>

摘要: 女性相对男性来说更容易出现贫血症状,因为女性要经历月经和怀孕以及分娩,这些经历都会让女性大量失血而引起贫血。当女性气血不足的情况下,既会影响身体脏器的正常功能,…… 查看全文>>

摘要: 对于女性来说脸永远都是我们的第一张名片,但是随着时间的不断流失或多或少都会出现一些问题,对于脸部肌肤保养,是我们日常必不可少的的功课。究竟在日常生活中我们要怎么…… 查看全文>>

摘要: 舌头上长水泡真的是一件非常痛苦的事情,如果发生这种情况,不仅会造成口腔不健康的问题,还会引起舌头疼痛,这是非常折磨人的。所以,在正常生活中,舌头上长水泡吃什么可…… 查看全文>>

摘要: 几乎要占三分之二的男性都有吸烟的习惯。虽然每个香烟盒上都有“吸烟有害健康”的警示语,但这也完全影响不了男性买烟的行为。大家都知道吸烟对肺部的伤害很大,但香烟里的…… 查看全文>>

摘要: 在春节之后,很多人都需要从老家返回到自己的工作城市,而在旅途之中,由于太过疲劳,人们是相对容易出现伤风感冒的现象的。而在众多的感冒患者之中,有很多人都有着持续咳…… 查看全文>>

摘要: 现如今,高血压的患者越来越多,而容易引发人们得高血压疾病的因素多为饮食所致。所以,对于想要控制自身血压值的患者来说,也应该多多注意自己的饮食情况,高血压的患者可…… 查看全文>>

摘要: 很多人在体检之时都可能会查出这样的问题,即血脂偏高。对于血脂偏高的患者来说,如果不及时对这种情况加以控制,那么是容易引发一些心脑血管类疾病的生成的。所以,血脂偏…… 查看全文>>

摘要: 对于女性而言,贫血是很常见的一种疾病,而只要贫血的女性好好的去做调养的工作,那么基本都能够恢复到正常的供血状态。而可以调理贫血症状的方法有很多,其中就包括食补的…… 查看全文>>

摘要: 对于牙疼的患者来说,能够缓解牙疼的方法就变得特别的重要。其实,可以缓解牙疼的方法是有很多的,如饮食调理。通常情况下,能够起到舒缓牙疼的食物多为如下这几种,牙疼的…… 查看全文>>

摘要: 中药治疗疾病是起着相当重要地位的,很多的疾病都可以通过中药治疗而得到根治的效果。中药不仅能治疗疾病,而且能养生保健,健康的人也可以在平时用中药调理身体,能防病防…… 查看全文>>

摘要: 在生活当中,很多爱美的女性都喜欢在早晨用一片新鲜的柠檬泡水喝,不仅能够起到美容减肥的作用,而且还能够保护身体,防治疾病。柠檬片泡水喝真的有那么神奇的功效吗?下面…… 查看全文>>

摘要: 相信大家都知道大蒜有很好的药用价值,不仅能够杀菌消炎,而且还能够防癌抗衰老,在平时常吃大蒜能够养生保健。那么吃大蒜应该怎样吃才最健康呢,看看老中医推荐的好建议,…… 查看全文>>

摘要: 喉痹是中医的叫法,西医称喉痹为咽喉炎。有很多的人在早上的时候会出现喉咙痒、喉咙痛、喉咙干,而且感觉喉咙经常不适,有异物感,这其实就是咽咙有炎症的原因导致的,也就…… 查看全文>>

摘要: 黄精又被称为血气双补之王,是我们日常生活中常见的一种中药材,能够缓解食欲不振,脾胃虚弱以及肺虚咳嗽的人群,使用黄精泡脚也能够远离脚藓,不妨具体跟着小编来了解一下…… 查看全文>>

摘要: 蒲公英是我们生活中常见的一种植物,同时也具有一定的药用价值,具有保肝护肝以及清热解毒的功效,同时也能够缓解慢性咽炎、嗓子疼痛以及口臭等,蒲公英泡水的功效有哪些。 查看全文>>

摘要: 引起阴虚火旺的原因有很多,比如大量的吃一些辛辣燥热的食物,阴虚体质一般是发生在女性身上,这主要是因为,每个月的月经或者生孩子会消耗身体中的阴液,从而导致阴虚,阴…… 查看全文>>

摘要: 哈密瓜富含蛋白质、果胶、维生素和微量元素等营养物质,还含有膳食纤维和苦毒素等有益成分,而且味道甘甜醇香口感绵软多汁,是夏天很受欢迎的一种营养保健水果。我们平时可…… 查看全文>>

摘要: 人们的身高主要由长骨发育所决定,尤其是小腿的胫骨和大腿的股骨,长骨的过程中必须有骨盐的沉淀以及有机物质的生成,饮食方面要全面摄入蛋白质以及钙磷等,小编为大家推荐…… 查看全文>>

摘要: 春节是欢聚一堂的时刻,此阶段一定要多吃一些高营养的食物,这样才能够为身体保健,防止各种疾病的产生,同时也能够为身体补充营养,冬季养生要多吃哪些食物呢。 查看全文>>

摘要: 到了春节家家户户都会忙碌着做各种各样好吃的,但是千万不能吃一些过于油腻及辛辣刺激性的食物,不然会诱发一些疾病的产生,小编为大家推荐4款养生汤来保健。 查看全文>>

摘要: 土豆和番茄都是我们日常生活中常见的一种食材,只要每星期坚持吃5个土豆,患上中风的风险就会降低40%左右,土豆能够缓解皮肤湿疹、全身无力、关节疼痛以及习惯性便秘等…… 查看全文>>

摘要: 日常生活中有一部分女性为了能够保持身材,会长时间处于饥饿状态或者摄入的营养元素比较少,这样会导致全身无力并且身体消瘦,甚至会导致营养素的缺乏,影响了生长发育以及…… 查看全文>>

摘要: 其实老年人也会出现贫血的现象,因为随着年龄的增长,身体的各个机能都会慢慢走向衰弱,当出现贫血的症状时,应该选择正确的方式来补血,这样才能够减少各种疾病的产生。 查看全文>>

摘要: 到了寒冷的冬季是橘子上市的季节,桔子里面含有大量的维生素d、碳水化合物、膳食纤维,同时柠檬酸和微量元素也是非常丰富的,只要适当的吃橘子有利于身体健康,但是一定要…… 查看全文>>

摘要: 随着年龄的增长血管内壁也会慢慢的进入老化,对于心脑血管疾病的高危人群来说,除了按照医生的嘱咐服用药物之外,也可以多吃一些黑木耳,因为黑木耳具有抗凝血的功效,能够…… 查看全文>>

摘要: 黄豆可以说是养生的佳品,它不仅对于老人,小孩,男性或是女性来说黄豆都是养生的上好补品,而且黄豆享有豆中之王的美称,每天吃点黄豆,喝点豆浆或者豆制品都是非常健康的…… 查看全文>>

摘要: 百年的陈皮就如同人生一般,陈皮的药用价值是非常高,陈皮时间越久,营养价值就会越高,如果和不同的食物搭配就能够提高其功效,让营养价值翻倍,不妨具体来了解一下。 查看全文>>

摘要: 丹参是我们日常生活中常见的一种中药材,药用价值非常的高,具有抗癌防癌的功效,同时也能够提高信息的抵抗力和免疫力,促进组织的修复及再生,不妨具体的来了解一下。 查看全文>>

摘要: 普洱茶又被称为益寿茶,具有减肥以及降血脂的功效,同时也可以降低血压,具有一定的抗氧化功效,调节免疫系统,所以受到了很多年轻人以及老年人的青睐,普洱茶的功效都有哪…… 查看全文>>

摘要: 大米是我们生活中常见的一种主食,又被称为五谷之首,不仅仅可以填饱肚子,营养价值也是非常丰富的,中医认为大米具有健脾养胃以及补中益气的功效,同时也可以止渴止泻、和…… 查看全文>>

摘要: 鸡蛋是生活中常见的一种食材,只要合理的搭配就能够缓解各种病情,比如口腔溃疡,烧心胃部疼痛,便秘,咽喉肿痛以及咳嗽等,要多发掘鸡蛋给身体带来的好处。 查看全文>>

摘要: 一般年轻的女性容易出现贫血,主要是和身体摄入的营养不足有着直接的关系,如果想要保持美丽年轻状态补充气血是至关重要的,不妨选择藏红花具有排毒养颜以及活血化瘀的功效…… 查看全文>>

摘要: 俗话说百菜不如白菜,我们生活中的白菜种类是非常多的,价格实惠而且好吃,具有一定的养生功效,不仅能够降低血压、补钙,同时也可以促进大便的蠕动,具有防癌以及降血糖的…… 查看全文>>

摘要: 冬瓜汁里面含有大量的维生素、胡萝卜素、蛋白以及矿物质,具有清热解毒以及除烦止渴、利水消痰的功效,可以缓解肝硬化腹水、高血压、心口疼痛的症状,同时也可以美容养颜减…… 查看全文>>

摘要: 三七具有一定的药用价值和保健价值,具有扩张血管以及降低血压的功效,同时也可以改善微循环,预防心,脑组织出现缺血与缺氧,促进了血液细胞的新陈代谢,具有活血化瘀以及…… 查看全文>>

摘要: 我们平时的食物味道是多种多样的,一些怪味的食物虽然难以咽下,但是营养价值是非常高,比如粗糙食物、苦味食物、苦食物以及辛辣食物等,不妨具体跟着小编来了解一下。 查看全文>>

摘要: 中医认为黄酒具有活血祛寒以及开胃健脾的功效,里面有大量的矿物质,碳水化合物,维生素以及活性物质,如果和其他药材配伍的话具有健身防病的功效,同时也可以辅助治疗健忘…… 查看全文>>

摘要: 生姜具有驱寒养阳的功效,尤其是生姜皮营养价值很高,可以去寒阳雪缓解身体的疲劳,提高睡眠质量,同时也能够减肥抗衰老,不妨具体的来了解一下。 查看全文>>

摘要: 菊花是生活中常见的一种植物,其实也有一定的药用价值,菊花可以辅助治疗风热所引起的感冒头晕眼花、眩晕惊风,菊花茶具有清热解毒的功效,如果和正确的中药材配伍效果会更…… 查看全文>>

摘要: 黄芪的营养价值很高,具有补气补血的功效,经过研究发现黄芪能够治疗很多的疾病,比如脑中风、糖尿病以及便秘等,但是也不能盲目的吃黄芪,不然会给身体带来伤害。 查看全文>>

摘要: 虽然荸荠长得非常的丑陋,但是被称为营养全能王,能够促进身体里面的蛋白质、糖类以及脂肪的代谢,调节酸碱的平衡,具有一定的药用价值,特别适合于冬季来补身体,可以缓解…… 查看全文>>

摘要: 佛手柑又叫香柑,因其外观长的像手指,故而得此名。佛手柑不仅有很好的观赏价值、香薰价值,还有很实用的药用价值。在中医上佛手柑的使用还是很广泛的,然而有的人会对佛手…… 查看全文>>

摘要: 桑葚是生活中常见的一种水果,是桑树下结成的成熟过食。对果农来说,也很喜欢用它做鲜果食用,其味甜汁多,特别博得大众喜爱。但其实桑葚也是一种极具营养价值和保健功能的…… 查看全文>>

摘要: 俗话说是药三分毒,虽然中药的副作用比较小,但是不用起来一定要格外小心,尤其是对于孕妇来说,千万不能服用巴豆、乌豆、雄黄以及麝香等,因为这些中药都具有活血通经的功…… 查看全文>>

摘要: 女性每个月都会经历月经,难免会出现气血虚的情况,平时应该多吃一些补气补血的食物,科学的进行搭配,不仅能够满足口欲,同时也具有保健的功效,小编为大家推荐几款食疗方…… 查看全文>>

摘要: 铁皮石斛可以用来煮饭,具有延年益寿以及补气养血的功效,特别适合于体质虚弱以及睡眠比较差的人群,另外铁皮石斛也能够止咳润肺以及舒经通络,不妨来了解一下石斛的功效。 查看全文>>

摘要: 每个人都希望自己能够健康长寿,但是现在环境污染变得越来越严重,再加上不良的饮食结构以及暴饮暴食,会让各种疾病接踵而来,其实我们日常生活中有一些食物营养价值很高,…… 查看全文>>

摘要: 中医认为莲子性平,能够归心,经脾经和肾经具有养心安神,健脾补胃以及补脾止泻的功效,同时也能够滋补元气,可以辅助治疗心烦失眠、男性遗精、腰部疼痛、大便溏稀、白带增…… 查看全文>>

摘要: 在我们日常生活中身体难免会出现一些小问题,除了积极的配合医生治疗之外,也可以选择一些食物来缓解,当视力模糊时可以选择绿叶蔬菜,牙龈出血时可以选择富含维生素c的食…… 查看全文>>

摘要: 葛根是我们日常生活中常见的一种中药,具有美容养颜及丰胸的功效,除此之外也能够降低血压,防止癌症的产生,增加了冠状动脉的血液循环,不妨具体来了解一下葛根的功效吧。 查看全文>>

摘要: 到了春节时期,有一部分中老年人不节制的喝酒会引起膝盖的疼痛,不仅会对日常的生活造成一定的影响,同时也会导致人们晚上疼痛的睡不着觉,最终引起神经衰弱以及失眠等。 查看全文>>

摘要: 骨质增生又被称为骨刺,主要是指关节或者关节软骨出现了增生性的病变,一般是发生在负重的关节上,此类人群除了积极的配合医生治疗之外,也可以选择几种偏方来缓解。 查看全文>>

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