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中医养生频道中医养生栏目主要讲述中医养生之道,中医养生知识,包括养生保健,养生图片,养生视频,养生美容,养生减肥等内容。

摘要: 人体的健康都依赖着身体各个器官的正常运作,一旦身体的某个器官出现问题,身体就会相对应的出现大大小小的症状表现。肝脏是人体里起到一个新陈代谢和排毒过滤的功能,担任…… 查看全文>>

摘要: 秋季来临,中医认为秋天正是我们养生的好时节,但是很多人在养生方面的认知不足,造成虽然有这方面的想法,但是对于具体的养生方法和注意事项不是很了解。顺应时节秋季养生…… 查看全文>>

摘要: 80%的女性会出现脱发的情况,导致脱发的原因有很多,比如内分泌紊乱、压力比较大、患上了某些慢性疾病,其实生活中的一些食物,可以让女性彻底的告别脱发。 查看全文>>

摘要: 随着社会的不断发展,人们在物质需求上不断得到满足,同时也不再满足于饱腹,越来越多人关注起“健康饮食”这个话题,如何吃更健康?吃什么会长寿?不仅要享受美食,吃得健…… 查看全文>>

摘要: 常言道,熬夜有害健康,甚至是相当于慢性自杀,但这“慢性”往往就不能引起人们的注意,在起初的时间,熬夜的危害不容易被人察觉,或者是让人觉得没有大的危害,就容易被忽…… 查看全文>>

摘要: 肾脏是人体最重要的器官之一,起到一个过滤体内有毒物质,保留人体所需的物质,排出废弃物质,调节体内水、电解质、酸碱平衡的作用。与此同时,肾脏还有一个内分泌的功能,…… 查看全文>>

摘要: 生老病死,都是人一生必经的阶段,没有人可以保证一生都无病无痛,更没有人可以长生不老,人的寿命长短不一,究竟是受什么因素影响?与什么因素有关联的呢? 查看全文>>

摘要: 中老年是很多疾病的高发人群,保健养生成为了很多中老年人的关注重点。游离在各种养生的人群年龄段中,小编总结出了很多行之有效的中药养生妙方大家,时下刚好遇到秋季养生…… 查看全文>>

摘要: 脾胃是人体所有能量、营养、维生素物质的来源,脾胃虚弱的患者一般更容易患病。并且脾胃虚弱的人往往体质比较虚弱,对于很多疾病的抵抗能力往往是不具备的。如何才能改善自…… 查看全文>>

摘要: 中医养生成为近几年来越来越火爆的话题,很多人也是盲目的跟从完全没有对自己的体质进行分析和了解,就开始漫长的养生。中医医生指出,养生也需要根据大家的体质决定,要做…… 查看全文>>

摘要: 其实脸上的五官变化直接对应了五脏的变化,嘴巴对应脾胃,鼻子对应肺部,眼睛对应肝,耳朵和肾经相关,舌头对应心脏,中医如何来保养五官呢。 查看全文>>

摘要: 湿热体质主要是湿热内蕴为特征的体质,此类患者脸上容易滋生痘痘和粉刺、总是感觉到口渴、口干,严重的时候早晨会伴有口臭、大便之后容易黏滞、小便发黄,湿热体质的特点都…… 查看全文>>

摘要: 40%的年轻人压力比较大,如果压力没有得到宣泄的话,那么就会给身心带来一定的伤害,当压力大时身体会有明显的表现,其实可以通过中医的方法来缓解。 查看全文>>

摘要: 血虚体质的人群一般会表现为脸色苍白、头晕目眩、肢体麻木、失眠多梦、头发枯焦、皮肤干燥、大便干结、小便不利等,血虚体质形成的原因有哪些呢。 查看全文>>

摘要: 脾胃湿热是常见的一种疾病,容易导致脸上滋生痘、引起身体的上火、口腔溃疡等,生活中有很多不良的生活习惯会导致脾胃湿热。 查看全文>>

摘要: 每个人都希望自己能够长命百岁,其实身体的健康状况并不是随着年龄的升高而慢慢的减弱的,只要患者做好生活中的小保健,就可以预防各种疾病的发生,从而延长了寿命。 查看全文>>

摘要: 只有保持经络的畅通,才能够保持身体的健康,所以经络的疏通是至关重要的,当血液不通常时,会导致气不足,气不足时不能让毒素排出体外,从而引起了各种疾病。 查看全文>>

摘要: 流鼻血是常见的一种症状,有可能是身体上火引起的,也有可能是患上了某种疾病,需要引起重视了,流鼻血到底是肝火还是肺火呢,如何做好处理。 查看全文>>

摘要: 体内的毒素也就是说人体中的有害物质,主要是分为内毒和外毒,当身体中有毒素时要想尽各种办法来排出,以免导致身体各种疾病的发生,体内毒素是怎么来的。 查看全文>>

摘要: 雪是人们维持生命体征的最基本的物质人们身体里面的营养物质,一般都通过血液输送到身体的各个部位。但是长期服药就会出现血虚的情况,药物主要就是通过肝脏进行代谢,长期…… 查看全文>>

摘要: 当身体里面的毒素无法正常排出体外,那么就会对身体健康带来一定的威胁,其实可以通过中医的方法来把里面的毒素排出体外。 查看全文>>

摘要: 中气不足主要是指患者的先天性身体虚弱导致的脾胃虚弱,或者是长期受到慢性疾病的折磨导致中气不足,当中气不足时会导致很多疾病的发生。 查看全文>>

摘要: 腰部疼痛是现在年轻人的通病,主要是因为平时经常性的做重体力的劳动或者长时间保持不正确的坐姿引起的,如何来预防腰部疼痛呢。 查看全文>>

摘要: 电磁波治疗仪能够有效的调整人体中的经脉运行,从而激发了人体的潜能,只有利关节、调气血的功效,同时也可以抗衡各种疾病,电磁波治疗仪的原理都有哪些呢。 查看全文>>

摘要: 当身体出现水肿时可以通过利尿的方法消水肿,利尿可以消肿、降血压、强心、解毒,能够保持身体处于健康的状态,利尿的好处都有哪些呢。 查看全文>>

摘要: 在我们的人体中有很多的经络,通过拍打经络具有一定的养生效果,但是要选对拍打的穴位,这样才能够达到养生的目的。 查看全文>>

摘要: 热敷属于中医养生的一种方法,通过热敷可以改善头晕,缓解眼睛的疲劳,防止颈椎病以及臀部疼痛等,那就跟着小编来了解一下热敷的好处有哪些吧。 查看全文>>

摘要: 慢跑是一项非常流行的减肥运动,不仅非常方便,而且非常的经济和环保,是一个很受欢迎的健身运动,所以大家想要减肥或者是健身,可以选择这样的运动,不仅促进新陈代谢,还…… 查看全文>>

摘要: 电磁波治疗仪对于诊断各种疾病有着重要的意义,可以有效的促进血肿、血栓以及体内淤血的消失,对于治疗顽固性的腹泻、颈椎病以及儿童肠炎有一定的疗效,同时也对于各种软组…… 查看全文>>

摘要: 在秋季早晚温差比较大,这样容易出现感冒的情况,一旦感冒就会出现鼻子不透气,影响了晚上的睡眠,中医有哪些小诀窍可以缓解鼻子不通气。 查看全文>>

摘要: 痰湿体质的人群身体比较肥胖、脸色黯淡无光、经常性的犯困,这是身体处于亚健康状态,如果没有及时调理的话会引发高血压,所以一定要注重养生。 查看全文>>

摘要: 到了秋季凉爽的季节,容易出现秋乏的现象,有很多人因为缺乏所以会力不从心,降低了工作和学习效率,其实在生活中很多的食物可以缓解疲劳。 查看全文>>

摘要: 秋燥是秋天比较容易见到的一种正常现象,很多人都在秋季出现不同的不适感,这个时候就需要掌握一些养生常识,来应对秋燥的发生。 查看全文>>

摘要: 免疫系统的强弱直接决定了身体的健康与否,每个人都希望自己的免疫力能够强一些,这样能够减少生病的几率,其实生活中一些坏习惯就会降低免疫力。 查看全文>>

摘要: 胃病主要包括胃痛、胃胀、反酸、嗳气等,到目前为止还没有任何的药物能够彻底的治疗胃病,胃病需要日常生活中小心翼翼的呵护,生活中会有很多伤胃的坏习惯。 查看全文>>

摘要: 枸杞的营养功效是众所周知的,不仅中年人爱枸杞泡水,就连90后也流行起枸杞泡水养生法,并且枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸等等营养成分,实在是让人爱不释手的养生佳…… 查看全文>>

摘要: 灵芝,是一种名贵的中药材,在提高人体的免疫力,美容养颜方面具有显著的功效,是人们都喜爱的名中药,但是具体而言,灵芝有什么功效呢? 查看全文>>

摘要: 如果患者的脾胃功能不好的话,那么就会影响到身体对营养物质的吸收,间接性的影响了身体的健康,其实可以选择一些中成药来健脾。 查看全文>>

摘要: 小的时候总是想着长大,可是长大了才发现,不仅生活中有许多无法控制的身不由己,40岁以后,就连身体也开始闹别扭,隔三差五的出现小毛病,身体各项机能都感觉到力不从心…… 查看全文>>

摘要: 现在天气渐渐的转凉,早晚的温差非常大,很容易让抵抗力比较差的人出现感冒的情况,如果不想吃药的话,可以通过食疗的方法来缓解。 查看全文>>

摘要: 到了秋天总是会犯困,没有任何的精神,这属于秋乏的表现,是正常的生理反应,到了秋天早晚温差比较大,可以从中医的方法来缓解秋乏。 查看全文>>

摘要: 从中医的角度上来讲,我们的体质主要是分为九大类型,其中痰湿体质会威胁到身体的健康,到了秋季是痰湿体质养生的季节。 查看全文>>

摘要: 人的一生,生老病死都是有一定的规律并且难以避免的,据统计,无疾而终的人只占5%,而有八成的人群是因疾病死亡的,世界卫生组织有提到,影响健康长寿的因素有五个,其中…… 查看全文>>

摘要: 天气越来越凉,空气也会变得很干燥,有一部分的人总是感觉到口干舌燥,尤其是到了晚上之后出现口干的情况,严重影响了正常的生活和作息,不利于健康,晚上总是出现口干原因…… 查看全文>>

摘要: 秋天的干燥会让我们的身体备受折磨,比如身体的上火、皮肤骚痒、流鼻血,在秋季可以选择中医的方法来远离秋燥给身体带来的伤害。 查看全文>>

摘要: 身体中的毒素如果没有尽快的排出去,那么就会给人体带来损伤,而体内的脏腑都有着不同的排毒时间,想要有效的将毒素排出去那么就要选好时间。 查看全文>>

摘要: 人体中是很容易累积很多毒素的,这是每个人都无法避免的一个问题,而人们要做的就是把要把身体中的垃圾排出来,这样才能让身体有一个健康的状态。现在天气渐凉,已进入秋天…… 查看全文>>

摘要: 上班族长时间的久坐出现腰部疼痛,属于常见的一种症状,导致久坐腰部疼痛的原因有很多,比如不正确的坐姿、腰部的力量太弱,坐久了腰部疼痛是怎么回事。 查看全文>>

摘要: 感冒之后出现全身酸痛属于很常见的情况,主要是因为感冒之后身体的抵抗力和免疫力下降,导致身体的肌肉代谢过程减慢,酸性代谢物就会在身体中堆积,从而出现了全身酸痛,如…… 查看全文>>

摘要: 适当的静坐可以舒缓压力,让身心得到一定的放松,特别适合于现在的年轻人,因为年轻人工作压力比较大,长时间处于高强度紧张的工作中,会让身体处于亚健康的状态,适当的静…… 查看全文>>

摘要: 正所谓“秋高气燥”,许多朋友感到烦躁。这时候有不少人觉得,是上火了,需要喝一些凉茶来降降火。但实际上,并不是一上火就需要喝凉茶来降火,凉茶也有不同的种类,并不是…… 查看全文>>

摘要: 蜂蜜是滋补身体的佳品,不同花源的蜜更是有不同的功效,也有凉性和温性的区别,在史书上也有记载,经常服用蜂蜜,可以让面色红润似花。蜂蜜虽好,但是也不是每个人都适合食…… 查看全文>>

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