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中医养生频道中医养生栏目主要讲述中医养生之道,中医养生知识,包括养生保健,养生图片,养生视频,养生美容,养生减肥等内容。

摘要: 药酒很常见,是养生的一种佳品。那么它有什么功效呢?春季可以喝什么药酒呢? 查看全文>>

摘要: 出虚汗常见,不少人都有过出虚汗的经历,那么,什么会导致出虚汗呢?如何应对呢? 查看全文>>

摘要: 有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”要想祛除身体湿气重的现象,那么就要祛除湿邪之气,湿邪不除,就是治标不治本,犹如隔山打牛。下面我们就来说说…… 查看全文>>

摘要: 春季也是雾霾高发的时节,雾霾会影响我们的肺部,进而影响我们的健康,那么春季应该如何清肺养生呢? 查看全文>>

摘要: 肝脏是解毒器官我们都知道,春季是养肝的好时节,下面我们就来说说春季如何养肝 查看全文>>

摘要: 春季是适合出游的季节,但是,对于过敏体质的人来说却是危机重重,下面我们就来说说过敏应该如何应对: 查看全文>>

摘要: 颈椎病该类病症是会给患者带来颈部酸痛,活动障碍,头晕头痛等症状,有许多的患者想经过热敷能够治疗颈椎病。那么,颈椎病能不能热敷? 查看全文>>

摘要: 痰湿体质也是较常见的一种,这类患者体质普遍偏寒,在调理方面以温补为主,那么,中医如何调理痰湿体质呢? 查看全文>>

摘要: 说到养生,睡前泡脚最方便,那么睡前泡脚有什么功效呢?泡脚水应该如何选择呢?下面我们就来了解下: 查看全文>>

摘要: 春季湿气重,对我们的生活和身体都带来了一定影响,那么春季应该如何祛湿呢?下面我们就来了解下: 查看全文>>

摘要: 一年一度的清明节如期而至,清明节是我国传统祭祖扫墓的日子,同时清明节又称踏春节,此时春风和谐,适合外出踏青。除此之外,清明还是一个重要的养肝护肝节气。 查看全文>>

摘要: 春季是养肝的好时节,但是,我们日常中一些坏习惯却会伤肝,下面我们就来了解下: 查看全文>>

摘要: 清明刚过,因为清明而引发的忧伤总是使人心情低落。特别对一些老年人来说,忧伤思绪一时难以排解。须知道,忧伤肺,这时该如何调理呢? 查看全文>>

摘要: 清明中医养生是怎样的呢?养生的方法有很多,中医在衣食住行上有什么方案呢?在这里,小编就来为大家一一介绍清明中医养生的衣食住行,快来一起了解了解吧。 查看全文>>

摘要: 中医认为气郁体质的人总体特征:气机郁滞,以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。那么,气郁应该如何调理呢?下面我们就来了解下: 查看全文>>

摘要: 中医认为气郁体质的人以气机郁滞,以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。下面我们就来介绍下: 查看全文>>

摘要: 转眼,下一周就是清明了,又是一个小长假。但是,这个时节容易产生焦虑等情绪,十分不利身体健康,那么清明前养生要怎么做呢? 查看全文>>

摘要: 上班族经常长时间坐着,久而久之,就非常容易疲劳,那么应该如何缓解这个症状呢? 查看全文>>

摘要: 肾虚是我们较为常见的一个词,那么补肾应该怎么做呢?补肾要吃些什么好呢? 查看全文>>

摘要: 前段时间热门的文章《第一批90后已经开始秃顶了》刷爆了朋友圈。不免很多人开始担心自己随着年龄增长而减少的发量,于是作者收到了一个有趣的提问便是秃顶擦生姜管用吗?…… 查看全文>>

摘要: 春困秋乏,如今正值春季,不少人都被春困折磨的“心累”,但是你知道吗?春困可能是肝火旺搞的鬼,下面我们就来了解下: 查看全文>>

摘要: 气郁很多人都不了解,那么什么会导致气郁体质呢?气郁体质应该如何应对呢? 查看全文>>

摘要: 过完年后,有一部分人的身体开始出现一系列的问题,表现为精神恍惚,身心疲惫等异样情况,在很多人的眼里看来这是“节后综合症”的表现,是正常的,主要是长假的日子过得太…… 查看全文>>

摘要: 春季湿气重最容易伤脾,不少人都出现了水肿、食欲下降等症状,那么中医应对脾虚有什么妙方吗? 查看全文>>

摘要: 春季气温变化大,很多人会因此患上感冒,那么中医应对感冒有什么妙招呢? 查看全文>>

摘要: 脾虚是很常听的一个中医症状,有人说“脾虚女人老的快”,这是真的吗?脾虚应该如何调理呢? 查看全文>>

摘要: 春季气温多变不定,肺也因此更易收到损伤,那么春季应该如何养肺呢?春季养肺要怎么做呢? 查看全文>>

摘要: 肝脏是我们体内唯一的解毒器官,稍不注意就会被损伤。很多人不了解的是,我们日常生活中的一些坏习惯也会损害我们的肝脏,下面我们就来了解下: 查看全文>>

摘要: 脾虚我们多多少少都有些了解,那么脾虚有什么症状呢?脾虚应该如何应对呢? 查看全文>>

摘要: 转眼,惊蛰已经过去一周,各地气温普遍开始升高。那么,在这春暖花开的日子,养生有什么要注意呢? 查看全文>>

摘要: 春季万物复苏是养肝护肝的好时节,那么春季养肝有什么要注意呢?可以怎么做呢? 查看全文>>

摘要: 我们都知道,我们的身体可以分为很多种体质,那么痰湿体质你了解多少呢?春季要如何应对呢? 查看全文>>

摘要: 俗话说春困秋乏,阳春三月,很多人都开始犯困。但是你知道吗,春困就爱找这两种人!下面我们就来了解下: 查看全文>>

摘要: 不少人喜欢泡药酒喝,那么药酒有什么功效呢?是如何制作的呢?春季又可以喝什么药酒呢? 查看全文>>

摘要: 肝火是我们常说的上火的一种,常有头痛、失眠等症状,那么,什么是肝火呢?肝火应该如何应对呢? 查看全文>>

摘要: 俗话说的好小胃病“三分治七分养”,七分养应该是在三分治疗的基础上经行的,在经过全方位的检查确诊之后再经行系统的治疗。 查看全文>>

摘要: 寒冷的冬季漫长而又难捱,冷冷的天气里大多数人都只愿意缩成一团,更别提经常锻炼身体了。久坐久卧就极容易出现肠胃等问题,那么要怎么养好我们的胃?这个高发疾病究竟能不…… 查看全文>>

摘要: 春季来临,万物复苏,但是人也变得越来越困。正所谓“春困秋乏”,那么中医治疗春困有什么妙招呢? 查看全文>>

摘要: 春季对于过敏性鼻炎患者来说是一个较为难熬的季节,此时万物生长,细菌病毒的繁衍也不落后。下面我们就来介绍下中医应对过敏性皮炎有什么方法: 查看全文>>

摘要: 总有些人在冬天把自己裹得像只熊一样,还是会觉得冷。显然,这是由于身体的原因导致的。如果你也比一般人怕冷,赶紧来看看是怎么回事,又该怎么做吧! 查看全文>>

摘要: 中医认为气郁体质的人以气机郁滞,以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。下面我们就来介绍下: 查看全文>>

摘要: 喝药茶是一种较为常见的治病强身方法,不少人也会自行制作药茶,下面我们就来简单介绍下药茶制作有什么注意,同时说说可以喝些什么药茶: 查看全文>>

摘要: 春季气温变化大,一不小心就容易感冒了。这里提醒各位,千万不要小看感冒,感冒应该及时治疗,在药物选择上也需要重视: 查看全文>>

摘要: 肺热是引起感冒的原因之一,所以对于这类感冒的治疗,需从清除肺热着手。下面我们看看,中医如何清除小儿肺热? 查看全文>>

摘要: 所谓药酒,是在酒中混合药材浸制而成。因此,药酒包含酒和药物的双重功效,主要作为药用。喝药酒也是现在流行的一种养生方式,那么喝药酒有什么作用呢?喝药酒有什么要注意…… 查看全文>>

摘要: 随着社会的不断发展,不再是“小孩盼过年,大人盼插田”了,因为生活水平的提高,吃美食穿新衣不再是过年才能享受的待遇,现在盼着过年,因为有难得的长假,不管身处何处都…… 查看全文>>

摘要: 春节来临,吃喝玩乐就成为了很多人的主要活动,那么在这个假期,我们应该如何做好养生工作呢? 查看全文>>

摘要: 中医认为,脾脏的气不足就容易引起脾虚,进而导致脾胃功能失调。一般来说,脾虚是饮食不合理、生活不规律导致,不少人习惯抽烟喝酒,熬夜加班也会导致脾虚。 查看全文>>

摘要: 俗话说的好小胃病“三分治七分养”,冬季是最容易患胃病的时节,这个时候应该如何养胃护胃呢? 查看全文>>

摘要: 肝火是我们常说的上火的一种,肝火旺会导致耳鸣耳聋、头痛、失眠等症状,出现肝火旺盛现象就要注意调理降肝火,那么,肝火旺盛的表现有哪些、如何调理降肝火呢? 查看全文>>

摘要: 新春来临之际,朋友们在享受家人团聚的同时不要忘记注意春节期间的养生工作。下面我们就来说说春节应该怎么吃: 查看全文>>

摘要: 胃热脾虚的患者,想要调理好身体,那么清胃热、补脾虚是关键。那么,应该如何清胃热、补脾虚?下面我们就一起来了解: 查看全文>>

摘要: 过年了,水果是走亲访友的好礼物,厌弃了大鱼大肉的你,水果是一个不错的解腻的选择。但是,广东省中医院副院长、家庭医生在线中医频道专家主编杨志敏教授却指出,其实水果…… 查看全文>>

摘要: 北方供暖已经开始一段时间,每到这个季节也是雾霾天最多的季节,恰好遇上春节假期,不少人会选择带娃出行,但是,中医认为雾霾天出行对孩子的影响是很大的,下面我们就来简…… 查看全文>>

摘要: 所谓药酒,是在酒中混合药材浸制而成。因此,药酒包含酒和药物的双重功效,主要作为药用。喝药酒也是现在流行的一种养生方式,那么喝药酒有什么作用呢?喝药酒有什么要注意…… 查看全文>>

摘要: 有些人经常会觉得很疲劳,殊不知这可能是气虚导致的,那么你了解气虚吗? 查看全文>>

摘要: 转眼不少人已经开始放假回家过年了,一到假期,不少人都习惯大睡特睡。适当的睡眠有助于人们日常的工作和学习,而不好的睡眠习惯则会让你越来越不健康,下面我们就来简单了…… 查看全文>>

摘要: 春节时一个团圆的节日,总免不了亲朋好友聚会,很多人不知不觉也会多喝上几杯,对于一些不太会喝酒的人来说是非常伤身的。下面就教几招防醉酒妙方: 查看全文>>

摘要: 现在社会,人们工作压力大,越来越多人注意饮食健康,不少人就把目光转移到吃粗粮来养生。粗粮容易填饱肚子,低糖低脂,但是也不是说就可以毫无顾忌的吃,下面我们就来说说…… 查看全文>>

摘要: 不少人都喜欢散步,也相信饭后散步对身体有益,那么,饭后散步到底好不好?怎么散步才健康? 查看全文>>

摘要: 气滞血瘀女性一般是性格较为内向的人,遇到不顺心的事情没有去疏解,肝气郁结,久了就容易导致月经不调等症状,那么,是什么导致气滞血瘀?日常又该注意些什么? 查看全文>>

摘要: 药酒也是我国特有的一种饮品,它可以帮助我们强身健体,有一定的保健养生功效,那么药酒应该怎么泡呢?喝药酒有什么要注意呢? 查看全文>>

摘要: 说到养生,很多人都会直接忽略背部。其实,背部的保暖对我们的身体健康真的很重要,下面我们就来简单聊聊: 查看全文>>

摘要: 由于现在工作压力大,很多人加班加点地工作后,再加之睡眠质量不好,很多人都会出现头痛的问题。下面我们就来说说头痛应该如何应对: 查看全文>>

摘要: 中医发现,很多朋友的气色并不好,那么,这是什么导致的呢?如何才能调养出好气色呢? 查看全文>>

摘要: 泡脚是最常见的一种中医养生法,那么泡脚有什么好处呢?用什么泡脚更好呢? 查看全文>>

摘要: 立春时节阳气渐生,而阴寒未尽,正处于阴退阳长、寒去热来的转折期,是由寒向暖过渡的时候。 查看全文>>

摘要: 气血不足是很多女性面临的难题,而中医调理气血不足的方法有很多,今天要为大家介绍的是敲打经络来起到调理气血不足的方法,快来一起了解了解吧。 查看全文>>

摘要: 养生是当今的潮流,背部是很多人容易遗忘的部位,那么背部应该如何养生呢?下面我们就来了解下: 查看全文>>

摘要: 转眼间,就迎来了二十四节气中的第一个节气————立春。这意味着春天要开始了,万物都在蓄力准备在春天大放异彩,然而正如大家眼之所见,目前的气温还是略有偏低,因此即…… 查看全文>>

摘要: 从来月经的第三年开始,小梁突然开始出现了痛经的表现,每次都只能咬牙忍着,直到有一天,小梁疼得实在没有力气了,在妈妈的苦劝下吃了一碗白粥,妈妈还往里面夹了一块生姜…… 查看全文>>

摘要: 女性和男性相比觉得会比较脆弱,也容易患病。一些女性面色红润;而有的女性却脸色暗沉,看起来病怏怏。其实这都是气血不足闹的。 查看全文>>

摘要: 古人有一句金句是“天有日月星,人有精气神”,这里面就有提到人有精气神。但是什么是精气神呢?中医是如何解释的呢? 查看全文>>

摘要: 感冒的经常发生,与其所拥有比较复杂的病因有着很大的关系。事实证明,在感冒流行的时节,我们若想让自己的身体很是健康,就应该掌握此病的出现病因。 查看全文>>

摘要: 对于如今的都市人来说,工作压力大,时常加班熬夜,在加上很多人的夜生活丰富,因此想拥有良好的睡眠就成为一件奢侈的事情。 查看全文>>

摘要: 冬季阳虚怕冷怎么办?本来天气就寒冷,又因阳虚那就雪上加霜,那么该怎么办呢? 查看全文>>

摘要: 鼻炎是一种较常见的疾病,过敏性鼻炎也是其中的一种。每逢季节更替,气候变化,鼻炎患者都不太好受,冬季更是鼻炎发作的高峰期,下面我们就来简单了解下中医如何应对鼻炎: 查看全文>>

摘要: 气血不足,一般情况下都会选择中医来调理。那么,什么会导致气血不足呢?应该如何调理呢? 查看全文>>

摘要: 我们都知道饭后是养生的一个好时段,那么怎么进行饭后养生呢?有些人喜欢在饭后吃点水果,有些人喜欢在饭后散步,其实这样做对身体健康极为不利,那么饭后要怎么养生呢? 查看全文>>

摘要: 肝火是我们常说的上火的一种,常有头痛、失眠等症状,那么,什么是肝火呢?肝火应该如何应对呢? 查看全文>>

摘要: 养生是一个很常见的词儿,但是真正能够做到养生的人是不多的。中医认为,每个人的体质都是不一样的,养生应该按照自己的体质来,下面我们就来了解下: 查看全文>>

摘要: 大寒,是二十四节气中的最后一个节气。这意味着,一年的终止。也代表一年中最寒冷的时刻。而寒冷时期,往往心血管的发病率也会显著地升高。除此之外,还有哪些人群在大寒时…… 查看全文>>

摘要: 桑叶是蚕宝宝的最爱。很多人都有过童年喂蚕的经历,但是,你知道桑叶其实也是一种很常用的中药材吗? 查看全文>>

摘要: 我们每天都洗澡,但是药浴却是不常洗的,药浴是中医保健的一种方式,在洗澡的时候加入点中药,是可以对应的缓解和预防疾病的,也是可以保健的,中医专家介绍说中药泡澡有下…… 查看全文>>

摘要: 小时候,蒲公英是我们的一项娱乐项目,帮蒲公英传宗接代实在是乐趣无限。但原来蒲公英的药用价值也是不容忽视的,甚至被称为“八大金刚”之一,主要指的是蒲公英的清热解毒…… 查看全文>>

摘要: 癌症是现在常见的病症,饮食是导致癌症的关键一点,那么什么饮食会导致癌症呢?癌症应该如何预防呢? 查看全文>>

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