首页 > 中医频道 > 汤药 > 中医方剂 > 正文
感冒
挂号科室:呼吸内科 同类疾病:感冒反复呼吸道感染人冠状病毒感染老年人急性上呼吸道感染呼吸道合胞病毒感染

艾叶泡脚能祛寒除湿通经络 3个注意事项需牢记

2017年05月05日      家庭医生在线

艾叶是养生保健最常见的中草药之一,并且使用的方法也有很多。今天,想要为大家介绍的是艾叶泡脚会有哪些好处,以及艾叶泡脚的注意事项都有哪些,快来一起了解了解吧。

艾叶泡脚的好处

1、下火

因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以,但用艾叶水泡脚的同时,必须停吃寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚同时,喝上一杯生姜红枣水,即去了寒又不泻气。有些人身体非常虚弱,虚不受补,吃一些补益身体的食物就会牙痛口腔溃疡等,你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚,没火时就继续食补,每天坚持用温水泡脚,如果又上火,仍然用艾叶水泡,但同时必须停掉所有寒凉的食物,不要再有寒湿侵入,慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且体质在慢慢地增强。以后还是一样,只要没有明显上火时,每天只用温水泡脚,不要用艾叶水泡脚。

2、能祛寒、除湿、通经络

因现代人普遍寒湿重,所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。喜欢用8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法,能快速祛寒湿,还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎牙龈炎中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病,只要是发生上述疾病时,就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些温水,一般连泡2-3次,也就是2-3天后,同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

3、能有效治疗小病

当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶水泡脚,是要泡到身体发汗,但必须同时喝生姜红糖水,发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,你的感冒会很快痊愈。正确使用艾叶,能有效地缓解和治愈身体的病症,而过量的使用艾叶,却会使身体出现亏虚,会出现头痛、头晕、耳鸣,还会出现眼睛干涩、人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘。所以,任何东西都是好的,只要使用的恰到好处,才能促进身体的健康。

那么,在用艾叶泡脚时应该注意哪些呢?

艾叶泡脚的注意事项

泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。一般我们在选择艾叶泡脚的时候最好时间不要太长,一般15-30分钟就好,或者后心潮湿,额头出汗即可,泡脚的时间最好是在睡前,但是注意一定要在饭后一个小时之后。

低血压、糖尿病多注意。一般患有低血压和糖尿病的人最好要多加谨慎,最好要在医生的指导下来进行泡脚,并且还需要控制泡脚的频率,一周2-3次即可。

女性经期别自己乱用中药泡脚。最好咨询医生,根据自身情况对症用药。因为使用艾叶泡脚可以有效的改善血液循环,但是女性经期的时候一定要注意,千万不要自己乱用中药泡脚,以免给身体带来伤害。

艾叶泡脚虽然好处有很多,但是也要注意以上几点哦。

(责任编辑:潘玮璐 )

相关推荐

文章关键词: 艾叶作用有什么 艾叶作用 艾叶

通气血治痛经试试艾叶 2款食谱可常吃

艾叶是一种中草药,同时也是一种食物,有些地区有食用艾叶的习惯。那么艾叶的功效与作用,你了解过吗?详细>>

艾叶红糖鸡蛋茶可暖宫调经 艾叶功效盘点

艾叶为菊科植物艾的叶。每年的农历五月是采艾叶的最佳时期,艾叶里服外用皆相宜。艾叶性味苦、辛、温,归肝、脾、肾经,具有灸百病、理气血、逐寒……详细>>

牙痛难忍试试艾灸治疗 牢记8个注意事项

我们经常说,牙疼不是病,疼起来要人命。牙疼的病因多种多样,最常见的就是上火。下面我们就来聊聊一个治疗牙疼的方法-艾灸治牙疼。详细>>

针灸可疏通人体经络 4种人不宜尝试

针灸是我国传统的医疗技术,它不仅可以治病,还可以防身健体。接下来,不如就来一起了解了解晕灸的症状和针灸的作用都是什么吧。详细>>

玫瑰花也能入药 教你玫瑰花的4种健康喝法

说到玫瑰花,大家都倍感熟悉,情侣之间用它来示爱。其实,玫瑰花还是一种中药!在《食物本草》、《本草纲目拾遗》等著作中均有记载,中医认为玫瑰……详细>>

  • 江山平

  • 冯起校

  • 刘晖

  • 白明

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]