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中药可以长时间服用? 强烈推荐6种补益中药给你!

2018-10-23 10:02:39      

众所周知中药不仅仅可以治疗疾病,同时也有一定的养生功效,生活中有很多的中药可以长时间服用,能够维持身体的健康,那小编为大家盘点几种能够长时间补益的中药吧。

哪些中药是可以长时间服用?

1、枸杞子

其实枸杞子和人参有类似的功效,能够有效的降低血糖,同时也可以降低患上动脉硬化的风险,促进了肝细胞的新生。适当的服用枸杞子,能够增强人们的体质,具有延缓衰老的功效,在秋冬季节如果四肢一直发冷的话,可以每天咀嚼15颗枸杞子。

2、何首乌

何首乌属于生活中常见的滋补强壮药物,生用何首乌的话可以润肠通便,若是煎煮的话可以补肝肾和益精血。另外何首乌也可以降低血液里面的胆固醇,促进红细胞大量的生长和发育,防止动脉硬化的发生,同时也具有止泻的功效。何首乌不仅仅属于滋补强壮的佳品,同时也可以乌发、润泽皮肤,特别适合于年迈体弱的患者。

3、阿胶

众所周知阿胶补益效果是非常棒的,能够促进血红蛋白以及红细胞的生成,可以改善身体中钙和磷的平衡,升高了血钙。除此之外阿胶也可以防止营养不良障碍,特别适合于气血不足女性来服用。

4、黄芪

黄芪不仅仅能够扩张冠状动脉,同时也可以改善心肌的供血,提高了身体的免疫功能,能够延缓细胞的衰老,适合于气虚的人群服用。

5、当归

当归属于一种名贵的中药材,具有活血补血和通经活络的功效,适合于痛经月经不调,身体衰弱贫血脸色发黄,产后淤血的女性。

6、熟地黄

熟地黄是由黄酒和地黄蒸制而制作成的,具有强心的功效,特别适合于衰弱的心脏,如果血热的患者可以把熟地黄换成生地黄。

温馨提示

以上就是小编为大家介绍的六种能够作为补益中药。另外也应该多注意一些不适合于长时间服用的中药,比如银杏叶、胖大海、甘草、草决明以及野菊花。因为银杏叶大量服用的话,会导致头晕乏力,口干舌燥,甚至会导致患者出现腹胀腹泻等,尤其是对于过敏人群尽量要限制。使用甘草会促进身体中水和钠的潴留,如果大量服用的话,会引起身体的水肿,全身无力,尤其是对于肾病患者来说,千万不能乱服用甘草。

(责任编辑:周艳梅 )

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文章关键词: 长时间服用的中药 补益中药 中药

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