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枸杞泡水并非万能 以下这几类人不宜食用?

2019年04月10日      

有一句玩笑话,说是人到中年要养生,喝啤酒的时候都想放枸杞。这从侧方面反映了枸杞在养生领域的重要作用。枸杞具有延缓衰老、补气补血、利肝养肾、降压降脂的功效,是不可多得的养生圣品。但是枸杞虽好,也不是人人都适合吃,下列人群就不适合吃枸杞。

广东省中医院妇科主任医师陆杉曾在接受采访中表示,枸杞子是味甘性平的中药材,能够起到益精养血和滋补肝肾的作用。现代药理学研究表明,枸杞子能够提高人体的免疫力,而且有一定的防癌抗癌功效,可以抑制肿瘤细胞的突变,能够延缓衰老和调节血脂以及血糖,还能够抗脂肪肝和促进造血功能等作用。

那么哪些人不能吃枸杞?

1、高血压患者

枸杞虽然有很好的补身功效,但是高血压患者一定要避免食用。因为枸杞的主要的功能就是温热身体,而高血压病人的身体一般是处于阴虚火旺之中,已经是一种比较热性的身体,再去服用枸杞就会使身体更加的热性,容易使血压不稳,产生忽高忽低的情况。所以说高血压患者是不能吃枸杞的。

2、糖尿病患者

糖尿病患者也应该少食用枸杞,虽然枸杞的提取物会有一定的降糖功效,会使糖尿病的血糖在一定程度上进行降低。但是这也只是针对枸杞的提取物,枸杞本身含糖量也是非常高的,如果糖尿病患者经常吃枸杞,就会使体内的血糖得不到有效控制,甚至还会升高。所以说为了糖尿病患者的病情,不能因为枸杞提取物有降糖功效,就认为常吃枸杞也是没有问题的,糖尿病患者应该不能吃枸杞。

3、体质属于热性的人

人的体质分为热性和寒性,热性体质的人不能吃枸杞,寒性体质的人可以适当的吃枸杞来温补身子。热性体质的人通常感觉浑身会比较燥热,有口干舌燥的情况,并且排便也不是非常顺畅,经常便秘。热性体质的人也会控制不了自己的脾气会暴躁易怒。如果有以上几种症状,说明自己是热性体质,热性体质再吃有温补身子功效的枸杞,就会使热性体质的症状更加严重。所以说体质属于热性的人不能吃枸杞。

4、脾胃不好的人

因为枸杞有很多好的功效,也会受到很多人的重视,为达到养生的目的就会经常泡一些枸杞来喝。但是虽然枸杞的温补身子的功效非常好,对于肠胃功能不好的人还是尽量的不要吃枸杞,尤其在尤其是在夏天。如果经常吃枸杞会影响人的食欲,还会出现反酸水的现象,非常难受。

以上四类人群为了自己的健康,最好不要吃枸杞。在养生的时候,千万不要认为好的东西适合每一个人,应该结合自身的情况,最好能够遵循医生的嘱托,选择最合适自己的温补材料。

本文指导医生:
陆杉

陆杉

广东省中医院 妇科  主任医师 
擅长疾病:
不孕症、辅助生育技术(试管婴儿技术以及人工授精技术)、子宫内膜异位症、复发性流产、多囊卵巢综合征等... [详细]

(责任编辑:周艳梅 )

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