首页 > 中医频道 > 中医特色 > 推拿按摩 > 正文
血栓性静脉炎
挂号科室:心血管外科 同类疾病:血栓性静脉炎血栓性浅静脉炎青蛇毒股肿胸壁静脉炎

人体有4个神奇的三角区 要着保养好!

2019年07月30日      

从中医的角度上来说身体上有很多黄金三角区,是各种血管神经及血管结合的地方,对三角区进行保养能够防止疾病的侵扰,保持身体健康状态,从而达到了延年益寿的功效。

身体的三角区有哪些?

1、颈部三角区

颈部三角区在脖子后面的枕骨下,是很多血管以及神经必须经过的地方,一旦受寒势必会引起颈椎疾病,严重的话会出现瘫痪中风以及耳聋等。平时可以多活动活动脖子,不能睡太高的枕头,夏天睡觉时不能让空调直吹脖子,不然让寒湿气入侵从而引起酸痛感。要端正好坐姿和站姿。

2、肩膀三角区

肩部三角区是背部蝴蝶谷和肩部所构成的,一旦受寒或者过度劳累的话,会引起肩周炎等慢性疾病。平时不能背太重的背包,尽量选择双肩背包,就做之后应该活动肩关节,经常做摆臂的运动,每次锻炼前要做充分的热身,这样能够让韧带和肌肉得到充分的伸展,运动量要适度,不能过度运动,不然会伤害到关节。

3、脸部三角区

脸部三角区也就是两侧的嘴角到鼻根连线所形成的区域,这个区域是非常危险的。此区域内的静脉瓣膜发育不良而且薄弱封闭不全,当脸部出现炎症时,如果用手挤压,可能会让脓液以及静脉内含细菌的栓子进入到颅内海绵窦,从而引起颅内血栓性静脉炎,甚至会危及到生命。当嘴唇部位出现痘痘时千万不能用手挤压,男性在刮胡子时一定要警惕,避免刮伤此部位。

4、生殖三角区

生殖三角区对于女性来说是非常危险的,包含了女性全部的生殖器官,同时主管了雌性激素的分泌,让女性保持体型、月经以及皮肤等,女性的生殖道是非常特殊的,稍微不留意可能会让细菌趁虚而入。因为此区域的血管非常丰富,当患上炎症时细菌会上行蔓延,从而引起各种妇科炎症,甚至会导致女性不孕,平时要做好清洁保健工作,每天使用清水来清洗外阴处,月经期间卫生巾要勤换,上厕所前必须要把双手清洗干净,内裤勤换勤洗并且放在太阳下暴晒。

温馨提示

平时一定要好好的保护身体上的三角区,防止受到疾病的入侵,另外要养成良好的生活习惯,每天保证有充足睡眠和喝水量,避免熬夜,注意个人卫生。

(责任编辑:周艳梅 )

相关推荐

文章关键词: 保养三角区的方法 人体的三角区 三角区

夏季如何保养背部? 中医教你保养背部的4个好方法

终于认为肺部是整个身体的缩影,在背部有身体阳经,全身阳气的运行和脊柱关系息息相关,当背部受寒时会出现肌肉抽搐及腰酸背痛,所以在夏季做好背……详细>>

看脚就能知健康 中医教你3个好方法来保养脚!

脚又被称为人类的第二心脏,在脚部有五脏六腑的反射区,通过脚可以反映出身体的健康状况。尤其是对于老年人来说,平时可以仔细的观察脚部变化,同……详细>>

肚脐是重要的养生穴位 保养肚脐的3个方法快学起来!

在肚脐部位有一个重要的穴位是神阙穴,中医认为神阙穴是五脏六腑之根本,肚脐周围的皮比较薄,没有皮下脂肪组织,容易受到寒气入侵,所以要做好保……详细>>

腰部如何保养 中医推荐5个护腰方法

腰部是人体中十分重要的部位,如果不好好加以保养,腰部是非常容易受伤的,那么中医上有什么比较好的护腰方法呢?下面就跟着小编来了解下吧。详细>>

女人卵巢保养要注意4个阶段

卵巢是一种重要的生殖系统器官,它除了能让女性生儿育女外,还是女人保持美丽容貌的重要条件。卵巢分泌的雌激素可以令女性的皮肤光洁、骨骼挺拔、……详细>>

  • 李晓曦

  • 陈立波

  • 徐波

  • 胡作军

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]