中医治疗失眠

经常失眠的人怎么办?健康成年人每天的睡眠时间平均在7.5小时,但是每个人睡眠的时间和质量也可以有一定程度的波动,偶尔出现的睡眠不足或失眠,对健康不会造成长期或持续的不良影响。然而长期睡眠不足就有问题了。中医认为经常失眠的人是身体阴阳不平衡。那么,中医怎么治疗失眠呢?失眠的治疗方法有很多,中医治疗失眠主要依靠食疗、针灸和推拿按摩几种方法。例如,中医治疗失眠时用针灸或者按摩穴位,便可达到疏通经络,调节阴阳的作用。

失眠猛于虎 中医治疗失眠的偏方

对失眠这个词大家都不会觉得陌生,无论在怎样的年龄阶段都可能会失眠。有过失眠经历的人都知道,他会带来很多的困扰,现在的失眠也是越来越多的人会关心的问题。但是,怎么治疗老年人的治疗呢?现在就向大家科普一下这方面的相关知识。 失眠猛于虎,失眠的5危害 1、失眠=毁容:许多女性由于长期的心理压力、精神紧张、生活习惯、生理特点等原因,常年忍 受着多梦、易醒、早醒、入睡困难等问题困扰。长期失眠令许多女性面色无光、皮……

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不做“失眠族”中医治疗失眠效果好

总是失眠睡不着,到底是什么原因?又应该如何调理失眠?下面小编介绍中医治疗失眠方法,让你不做“失眠族”。 引起失眠的心理主要有以下3种: 1、思考过多。现代人压力大,每时每刻都在思考,睡前更是胡思乱想的“重灾区”。比如思索工作指标的完成度、懊恼没处理好的事、预演明天要做的事……这些思维活动使大脑兴奋,想入睡时又睡不着了。 建议,如果有事情要思考,务必想明白了再上床。 2、害怕失眠。有些失眠的“老病号”一到……

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失眠怎么办 中医治疗失眠的小方法

中药治失眠的效果好不好呢,今天小编带你一起去看看生活中还有哪些治疗失眠的小妙招。大家都来学习一下吧,平时失眠的时候都能用到的哦!心脾两虚:主症是思虑过重、不寐或多梦易醒、面色无华、神疲乏力、懒语、心悸健忘、纳差,或有便溏,舌质淡,苔白,脉细而弱。治法是健脾益气、养心安神。方药:党参15克 当归12克 元肉12克 白术15克 陈皮6克 木香6克 茯神12克 枣仁12克 远志6 克 炙草6克 夜交藤30克 合欢花10克 牡蛎10克(先……

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中医治疗失眠有优势 治疗失眠的4个中药方

失眠吃什么好?失眠的痛苦相信很多人都经历过,想要治疗好失眠,要调理好心理,同时可以吃些中药,下面我们来看看能治失眠的5个中药方。药方一:柴胡、木香各9克,白芍、丹参各12克,檀香、五味子各6克,玉竹、熟枣仁各20克,夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀子、黄芩各8克;痰多胸闷者加陈皮、胆南星各9克,去玉竹、五味子;口干便秘加生地黄、玄参各12克;易惊醒加琥珀粉4克冲服。水煎服,每日一剂,7天为一疗程。主治……

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怎样治疗失眠多梦 揭秘中医治疗失眠的方法

怎样治疗失眠多梦,中医怎样治疗失眠多梦呢?中医认为,失眠多梦主要是由机体的内在改动致使的。比如,神魂不安,发为多梦;阴血亏虚,心神失养,神魂浮游,土虚木郁,神魂不宁,发为多梦等等。1、虚症①心胆气虚:证见惊悸不宁,惧怕善恐,失眠多梦,胸闷气短,舌质淡,苔薄白,脉细弦无力;怎样治疗:养心益气、壮胆镇惊。 举荐阅读:失眠心悸全身酸痛怎样回事②痰火内扰:证见失眠多梦,头晕心悸,烦躁易怒,痰多胸闷,舌质红,……

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中医治疗失眠相关问题

Q:中医治疗失眠

A:治思虑过度伤脾后导致的失眠  药物:归脾丸  穴位:神阙(肚脐)  方法:取一粒归脾丸捣碎,填入肚脐里,外面用医用纱布和医用胶布固定。晚上贴,早晨取下……[详细]

Q:中医治疗失眠多梦症

A:我们现在快节奏的都市生活中,失眠多梦是很多人,尤其是年轻人经常有的一种症状。长期的失眠多梦就容易形成一种较为常见的病症——失眠多梦症。因此,现在的医生……[详细]

Q:成都中医治疗失眠

A:您好,失眠原因是多方面的,如精神疾病、躯体疾病,有时药物及环境因素也可引起失眠,现在最为常见的失眠原因还是心理因素和环境因素。情绪不良性失眠可因再遇情……[详细]

Q:中医治疗失眠好吗?

A:你好失眠的治疗应本着药物治疗为主,心理调整为辅的策略,患者除服用药物以外,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的……[详细]

Q:中医治疗失眠的偏方

A:考虑是神经衰弱的症状,不知有没有口服药物,建议口服枣仁胶囊,谷维素 刺五加治疗看看,有关效果很好,另外也可以看看当地中医,进行中药治疗 平时避免过度……[详细]